如何成功幫寶寶換奶

如何成功幫寶寶換奶

無論是喝母乳或配方奶粉,一歲之前的寶寶是以「奶」為主食。4~5個月之後,可能會出現厭奶現象,同時間也開始接觸副食品了,飲食型態會慢慢改變直到斷奶。所以在整個成長過程裡,大部分的寶寶都會經歷「換奶」,下面就讓我們解答關於「換奶」的各種疑問吧!

我怎麼知道寶寶需不需要「換奶」?

常見的「換奶」有以下幾種情形:

✔ 嚴重厭奶,幾乎完全不喝捏捏

✔ 不停腹瀉,對牛奶蛋白過敏、乳糖不耐症

✔ 更換為成長階段奶粉

媽咪可以先參考媽媽手冊上的寶寶曲線生長圖,並讓專業醫師評估寶寶的成長發育狀況,若寶寶的生長曲線明顯下降或有特殊狀況(例如:肚子痛、腹瀉等),醫師會建議是否「換奶」,或增加副食品的量,幫寶寶補充營養。

若寶寶的捏捏一直喝得好好的,也沒有適應不良的話,並沒有一定要「換奶」,還是先諮詢醫師的意見比較好喔!

「換奶」的種類有哪些

「換奶」的種類與寶寶原本的主要營養源是「母奶」或「配方奶」有關係,主要是「母奶換配方奶」、「配方奶換配方奶」。

☞母奶→配方奶

有些媽咪因為時空環境等因素,或在坐完月子之後要回到職場工作,要幫寶寶從母奶換成配方奶。

☞配方奶→配方奶

對於原本就在喝配方奶的寶寶來說,配方奶換配方奶,多半是更換奶粉牌子或換為成長階段的奶粉,像是:

✔  厭奶期

✔  因喝配方奶而便祕

✔  腸胃不適應而拉肚子

✔  更換成長階段奶粉的必要性

到底要怎麼「換奶」?

「換奶」方式沒有絕對的正確或錯誤,最重要的是寶寶能否適應,有時候別人家寶寶的換奶方式不見得自己家的也適合。媽咪們應在換奶之後,留意寶寶的便便顏色與型態,以及身體狀況再斟酌調整。

☞母奶→配方奶

初期可以先餵母奶再補配方奶,或是 一餐母奶一餵配方奶這樣輪流給,並觀察寶寶的反應與接受程度,再調整換奶方式。母奶要換配方奶時,建議每次先以一小匙奶粉(約30㏄)的量開始給,若無不良反應(例如:腹瀉、嚴重異常吐奶等),再一小匙一小匙逐漸增加至寶寶正常的食量。

★寶寶的餐點安排──參考範例

 早餐──母奶

 午餐──副食品 / 水果(嘗試新的食材最好在上午,寶寶身體有異況才有較多時間處理!)

 下午──母奶 / 配方奶

 晚餐──副食品 / 水果

 睡前──配方奶

☞配方奶→配方奶

少部分頭好壯壯、適量力強的寶寶,即使不同廠牌但同級(同年齡層)的配方奶粉,直接替換也不會出現任何不適,但多數寶寶還是會需要漸進式的「換奶」,尤其是從高階奶粉(例如:水解蛋白奶粉、低糖或無乳糖奶粉)換成一般奶粉時,還是建議「一匙一匙的慢慢換」喔!若寶寶的腸胃非常敏感,甚至可以從半匙開始換。

「換奶」時每次維持1-3天,沒有問題再繼續替換,一般來說約7-14天就能完成「換奶」。如果選擇的奶粉品牌有特殊泡法,換奶時請以廠商的建議用法與醫師說明為主喔。

★配方奶A換配方奶B──參考範例

第一次:A奶粉4匙

第二次:A奶粉3匙 + B奶粉1匙(※記得用A奶粉的奶粉匙去舀B奶粉,這樣奶粉的量才會一致喔!)

第三次:A奶粉2匙 + B奶粉2匙

第四次:A奶粉1匙 + B奶粉3匙

第五次:B奶粉4匙,( ´▽` )ノ耶~換奶成功!(※成功換成B奶粉之後,以後泡奶就要用B奶粉匙調整份量,別再用A奶粉匙了喔!)

☞配方奶→成長階段奶粉

目前市售的配方奶粉,基本上喝到滿週歲都沒問題,第二階段奶粉(通常指6個月大以上)比起第一階段奶粉,差別在於加強營養成份。到了9-12個月,寶寶攝取副食品的比例會明顯上升,著重在訓練寶寶的咀嚼能力與口腔肌肉,只要搭配營養均衡的副食品與蔬果,換不換奶對寶寶的影響不大,媽咪們可自行斟酌。

這個階段的寶寶,腸胃發育與身體適應力都已經比較成熟,即使不一匙一匙換,直接換奶成功的例子也很多;若不放心,想一匙一匙換也無妨。

其他的「換奶」注意事項

☞不要頻繁「換奶」

寶寶「換奶」需要時間,有的寶寶需要長達一兩個禮拜的時間去適應,也有的一換就成功,媽咪們千萬別心急。

☞一定要留意寶寶的便便顏色與型態

喝每個廠牌奶粉的便便顏色都不太一樣,偏綠、偏黃的都有。出現肚子痛、嚴重脹氣、拉肚子則可能是寶寶無法適應新奶粉。當寶寶無法適應新奶粉的時候,媽咪可以先暫時換回舊粉奶,並思考「換奶」的必要性有多少。若仍決定要換奶粉,可以考慮別的的奶粉品牌,或將換奶粉的量從一匙降為半匙開始換。

☞不要同時「換奶」和「接觸新的副食品」

腹瀉是「換奶」和「接觸新副食品」適應不良的共同反應,所以最好不要同時「換奶」和「接觸新的副食品」,以免寶寶的身體承受不了。如果無法區分寶寶的腹瀉是因為換奶還是對舊的副食品過敏導致,建議媽咪們暫停給予副食品,先確認腹瀉是否是為奶粉造成,再恢復從安全的副食品開始給。

此外,像是接種疫苗注射或寶寶感冒的時候,也不適合進行「換奶」喔。最後,再次提醒媽咪們,若寶寶在換奶過程裡出現嚴重腹瀉、異常大量吐奶、皮膚大片紅疹,甚至發燒的話,一定要盡快就醫喔!


媽咪愛商城好物 ➡ 副食品工具

媽咪愛商城好物 ➡ 奶瓶/奶嘴

0
我要留言