孕期調養

「內褲濕濕的，到底是破水還是漏尿呢？」這是不少孕媽咪經常碰到的困難，有時候甚至破水了還渾然不知，或破水了也不知道該怎麼處理，以下就要提供判斷「破水」與「漏尿」的標準，並告訴大家如何正確面對破水情況！

「懷孕可以看牙醫嗎？」、「吃牙科藥物會不會影響胎兒健康？」懷孕時，媽咪容易有口腔問題，但即使已經牙齦紅腫、疼痛難耐，甚至流血了，還是有不少孕媽咪不敢就醫，擔心接受治療會影響寶寶健康。以下就要為孕媽咪釐清幾個牙齒保健的觀念，並提供維持一口好牙的方法。

常聽人說魚蝦貝類最容易導致過敏反應，所以很多孕媽咪就算想吃海產也不敢大意。然而海鮮富含蛋白質，對於需要大量營養的準媽咪和寶寶來說又是很理想的食物。它們真的會誘發孕婦和寶寶的過敏體質嗎？

明明沒有過敏體質，但一懷孕後就癢到不行！尤其半夜會癢到睡不著、癢到欲哭無淚。忍不住動手抓癢後，還可能出現更大塊的紅疹或起水泡，也不知道產後會不會改善 ... 以下就要帶孕媽咪們認識這所謂的「妊娠性蕁麻疹」！

近五年來，子癲前症已是我國孕婦死亡的三大原因之一，發生率約5%。如果沒有積極治療，除了胎兒可能發展遲緩，還可能造成胎盤過早剝離而死胎，孕媽咪也容易有生命危險。婦產科醫師蘇怡寧指出：在眾多婦產科併發症中，子癲前症對孕媽咪和寶寶影響最大，更是婦產科醫師的大敵。以下就帶孕媽咪們一起了解子癲前症，記得多多留意，一起守護寶寶和自己的健康。

懷孕之後，有時候只是走走幾步路或稍微爬幾個樓梯，就感覺心臟好像要跳出來、上氣不接下氣，甚至有吸不太到空氣的感覺！讓孕媽咪擔心是不是身體出了問題。以下就要解析背後可能的原因，並告訴媽咪如何改善呼吸不順的情況。如果喘不過氣的情況很嚴重，孕媽咪一定要在產檢時告知醫師，並接受治療喔！

色澤金黃的蜂蜜不論是直接食用，還是沾取水果、沖泡蜂蜜水，香醇甜膩的滋味是許多大小朋友的最愛，但近來網路流傳，倘若孕婦懷孕期間食用過多蜂蜜，恐將對腹中胎兒健康帶來不利影響，甚至增加未來寶貝性早熟、過敏的風險，真有這麼一回事嗎？

許多媽咪都怕不小心吃錯食物，影響到胎兒的安全。網路上相傳，杏仁具有毒性，容易讓受精卵滑出；麻油容易導致宮縮；腰子具有清血作用，而螃蟹、海帶、薏仁則因為屬性較涼，也不適合孕媽咪食用。究竟，以上這些說法正確嗎？

懷孕時食慾時好時壞，雖然知道喝白開水是最健康的，但還是會想嘴饞想喝一點飲料。其實孕媽咪只要注意飲用時機與攝取量，還是能享受喝飲料帶來的幸福感～快來一起看看有哪些可以喝的飲料吧！

穴道按摩有效緩解孕期不適，在孕婦沒有流產、早產及不適的前提之下，孕婦可以適度按壓適當穴位來舒緩孕期中的不適症狀哦！