寶寶厭奶了！怎麼辦？

2021-06-16

20,331 哺乳專區

寶寶從出生以後就開始喝母奶或配方奶，喝了3、4甚至到5個月後，寶寶喝的奶量慢慢變少了，是奶的味道變了？是乳頭混淆？還是寶寶生病了？為什麼不喝奶了呢？媽咪們不要擔心，其實這是很正常的狀況喔！如果寶寶突然不愛喝「奶」了，那可能是寶寶已經到了「厭奶期」。有人說，如果寶寶到了厭奶期，就表示寶寶長大囉！

厭奶發生的時機

✓一般厭奶會發生在寶寶5到6個月的時間（可能提早或延後），過了這段期間就好了（可能有些寶寶會再次出現厭奶的現象）

✓厭奶期通常會持續一段時間，大概會維持一周到半個月、甚至半年，都是厭奶期正常的範圍。

✓精神、活力都正常，只是突然對奶感到厭惡！可能在媽咪要餵奶時，寶寶一聞到奶的味道就皺眉，甚至會把頭撇掉、伸手推開，這些都是厭奶的寶寶會有的舉動。

✓喝奶容易分心，也是寶寶在厭奶期會有的特徵喔，寶寶可能會因為周圍環境的影響而突然停頓不喝了（像是突然有人經過、突然的聲響，讓寶寶產生好奇心）

有些媽咪可能會怕寶寶的營養不足，而強迫的讓寶寶去喝奶，可能會讓寶寶對吃感到恐懼，甚至產生厭惡感。

寶寶這時候已經對奶感到厭倦，以不強迫他的方式，讓寶寶餓的時候就吃，並且以少量多餐的原則。

就成長發育而言，厭奶期的寶寶已經開始學習咀嚼、吞嚥的能力，吸允已經不能在滿足他們的需求，媽咪可以嘗試使用其他的餵食方式，像是改以湯匙餵食；原本是以瓶餵的方式，那麼則可以改成湯匙餵或是可以換其他顏色、形狀的奶瓶，讓寶寶可以保有新鮮感。

可以考慮讓添加副食品，每天大約一到兩餐即可。可以以一次加一種的原則，一次一匙、慢慢增加份量，每種副食品可嘗試3-5天，不過要觀察寶寶的狀況，如果他不喜歡或是出現大便有變稀的狀況，那麼就先暫緩添加此種副食品。

因為這個時期的寶寶對外界環境感到好奇，喝奶時只要有個聲音、燈光或有人經過就會讓他覺得比”喝奶”這件事有趣，因而停下不喝了。所以媽咪們可以選擇一個安靜的空間，避免這些會吸引寶寶的事物，讓寶寶只進行「喝奶」這件事。

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