哺乳專區

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哺乳是寶寶生命最初階段的重要營養來源,也是母嬰之間建立親密連結的寶貴時刻。

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發奶、塞奶、退奶食物怎麼吃?發奶食物表大公開!
發奶、塞奶、退奶食物怎麼吃?發奶食物表大公開!
吃什麼容易發奶?吃什麼容易塞奶?吃什麼容易退奶?這些都是準媽媽們很關心的問題,就讓專業泌乳諮詢師從服務過的媽媽口中,分享她們切身吃過的食物給大家~
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【母乳媽咪必學】別硬擠!認識乳房構造,輕鬆無痛擠奶
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很多媽咪回想起擠奶的經驗,可能都有很「痛」的回憶。但媽咪知道嗎,正確的擠奶其實一點都不痛!如果會痛代表方式錯誤,乳房很容易受傷喔!讓經驗豐富的泌乳諮詢師,用圖文並茂的方式,教妳怎麼輕鬆無痛擠奶!
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【母乳媽咪必學】石頭奶千萬別熱敷!泌乳諮詢師教你正確處理!
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新手媽媽停看聽!「乳房有硬塊可以熱敷舒緩」是錯誤觀念!一不小心還很危險,容易讓阻塞發炎更嚴重啊!石頭奶了要怎麼辦?泌乳諮詢師教你正確處理!冷敷也要注意!敷錯地方奶更難擠!
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奶量差很多,大小奶問題怎麼解?
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「左奶比右奶的奶量多一倍,怎麼辦呢?」、「母奶餵一餵,會不會變成大小奶?」哺乳期間,媽咪除了要擔心奶量分泌不平均,影響寶寶進食,也默默擔心著大小奶的問題,以下就要幫媽咪解除疑惑,並提供一些乳房護理撇步唷!
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6種哺乳姿勢全攻略,還能舒緩乳腺阻塞!
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怎麼餵奶最輕鬆?3 分鐘就可學會 6 種哺乳姿勢,還能舒緩乳腺阻塞!遇到寶寶不乖乖吸奶先別急,有可能是姿勢不對喔~史上最齊全哺乳姿勢看這邊!快來用最簡單的方式輕鬆餵食寶寶!
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擠奶絕招大公開!|簡單三步驟奶量源源不絕
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3大常見錯誤擠奶方式,小心擠錯又受傷!專家公開擠奶大絕招!只要3個簡單動作就可以讓奶量源源不絕~3種錯誤方式,別再傷害乳房啦!擠奶手勢這樣做,遠離媽媽手,擠奶前做這件事,輕鬆引起奶陣!
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寶寶厭奶了!怎麼辦?
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寶寶從出生以後就開始喝母奶或配方奶,喝了3、4甚至到5個月後,寶寶喝的奶量慢慢變少了,是奶的味道變了?是乳頭混淆?還是寶寶生病了?為什麼不喝奶了呢?媽咪們不要擔心,其實這是很正常的狀況喔!如果寶寶突然不愛喝「奶」了,那可能是寶寶已經到了「厭奶期」。有人說,如果寶寶到了厭奶期,就表示寶寶長大囉!
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媽媽感冒,餵母奶會傳染給寶寶嗎?
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母乳既珍貴又營養,媽咪們無不卯足全力想要給予寶寶最好的。但近來網路流傳,若媽咪於服用感冒藥時哺育母乳,恐將影響寶貝健康。真有這麼一回事嗎?讓我們聽聽小兒科醫師怎麼說!
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哺乳媽咪必看!超簡單四道發奶料理,零廚藝也能上手!
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媽咪們都知道發奶三秘訣:多親餵、多湯水、攝取蛋白質,當奶量不足的時候最容易給自己壓力,這時候不妨試試這四道超簡單的發奶料理,除了有優質蛋白質,還有由老中醫調配的溫補藥膳,幫助媽咪在產後發奶、滋補養氣!
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怎麼經常嗆奶? 認識寶寶的喉頭軟化症
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嬰兒經常會出現嗆奶現象。有些媽媽看見嗆奶會手忙腳亂,其實嗆奶是來自於嬰兒咽喉尚未發育完全所導致。而所謂喉頭軟化症是良性的症狀,通常不需要治療,寶寶2歲以後就會改善,在這段期間內媽咪注意一下下列幾項小重點,不用過於擔心喔!
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