小朋友流鼻血了怎麼辦?

小朋友流鼻血了怎麼辦?

大部分人小時候應該都有過流鼻血的經驗吧!記得以前大人們是怎麼幫我們處理的嗎?把衛生紙捲成一小條塞住鼻孔、把頭仰起來、捏鼻子、冰敷、拍額頭……其實有些步驟是錯誤的喔!羽媽會在這篇教導大家,小朋友流鼻血的各種狀況及正確對策,同時也傳授大家一些中醫看待流鼻血的觀點跟治療。

碰撞、挖鼻孔

說明:因為外力導致血管破裂出血,是最常見的原因。

處理:流鼻血的標準處置如下

頭部保持直立,切忌後仰,以免鼻血流入氣管影響呼吸。

用手指頭捏住「鼻樑」(鼻翼上方),經由壓迫先止血。

 

 

衛生紙拿來擦拭流出的鼻血,或捲成適當大小塞進鼻孔,不必塞太緊,不會掉落即可。取出時要小心,以免血管再次受到傷害。

可以冷敷額頭、眉心處(印堂穴)

可以按壓幾個穴位:風池穴、合谷穴

如果15分鐘後仍然血流不止,應該盡快就醫。

感冒

說明:打噴嚏或擤鼻涕太過大力導致血管破裂出血。

處理:治療感冒症狀為主。注意不要讓小朋友一直用力擤鼻涕,否則受傷的鼻黏膜還沒有恢復又容易再破裂流血。

天氣炎熱、中暑

說明:夏天天氣熱,血管容易擴張、血流旺盛,小朋友的鼻黏膜發育還不是很好,陽氣又比較旺盛,在戶外跑跳運動後,心跳加速,血壓升高,導致微血管承受不住而破裂流鼻血。

處理:等血流停住後,有幾點需注意:

不要吃烤、炸、辣、油膩食物。

不要吃補。

減少劇烈運動。

不要洗太熱的水。

如果止血後,還有一些中暑的症狀,例如頭暈、頭脹痛或是想吐等感覺,可以試著在後頸及肩部肌肉上做刮痧,藉著出痧來消暑熱。

天氣乾冷

說明:冬天天氣乾冷,鼻黏膜偏向乾燥、脆弱,搓揉後易導致流鼻血。

處理:可以試試看以下這些方法:

在鼻孔塗抹凡士林。

洗澡時讓鼻子處在有蒸氣的環境下久一些以濕潤鼻腔。

戴口罩隔離冷空氣、多喝溫熱飲,減少冷天血管收縮的程度。

過敏性鼻炎

說明:有過敏性鼻炎的小朋友,一般症狀是早上起來會打噴嚏流鼻水,容易鼻塞,鼻子癢、眼睛癢而頻頻搓揉眼睛鼻子。有些小朋友會因為鼻涕乾後鼻屎多造成鼻子癢而去挖或揉,導致流鼻血。有些小朋友則是天氣變化誘發鼻子過敏發作,引起鼻黏膜局部腫脹,頻頻擤鼻涕造成流血。

處理:以治療過敏性鼻炎的症狀為主,減少反覆擤鼻涕或過度刺激鼻黏膜。

體質因素

說明:常流鼻血的小朋友,不一定像大家平常認為的就是火氣大喔!一味地用青草茶等寒涼飲品去退火、清火氣,對屬虛火體質的小朋友來說反而有害處。

處理:

建議可以求助專業的醫師及中醫師,來判斷小朋友常流鼻血的原因。

無論是實火或虛火導致的流鼻血,都應該減少吃香喝辣,並避免油炸及高熱量的食物。

用蓮藕粉泡茶給小朋友飲用,可以減緩流鼻血的程度。

體質偏虛的小朋友,可以加點黨參或山藥適當補一下。


 

中醫親子小學堂-何醫師(羽媽)

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