寶寶感冒東西軍
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大部分人對中醫的印象大概是擅長慢性病調理，覺得像感冒這種偏向急性的症狀，看西醫會好得比較快，卻不知道其實感冒用中醫藥也能調理喔！中西醫看待跟治療感冒的機理不太一樣，以下透過表格，舉例來說：
| 西醫 | 中醫 | |
| 流鼻水 | 開立抗組織胺來緩解鼻黏膜的腫脹跟減少分泌。 | 細問鼻水是「透明」還是「黃色」的呢？是「清稀」還是「稠稠」的呢？依據症狀來區分「寒」或「熱」。 |
| 咳嗽 | 咳嗽藥有鎮咳、抑制咳嗽中樞的作用。 | 詢問是「乾咳」或「喉嚨有痰」呢?痰是什麼顏色?有痰無痰的治療方向大不同。 |
| 感染 | 如果懷疑有細菌感染，西醫會開立抗生素，針對流感病毒則發明了疫苗。 | 中醫也有類似細菌或病毒的概念，號稱「邪氣」，例如：「傷風感冒」的「風邪」、「傷寒」的「寒邪」......等等。針對這些「邪氣」，中醫有祛風、散寒的藥物可以使用。 雖然也有一些類似擺平細菌感染的中藥，但中醫更強調的是存在於身體裡面的抵抗力，稱為「正氣」。 |
發燒 |
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西醫 | 中醫 | |
西醫開立退燒藥時，通常會叮囑說體溫超過幾度才可以服用。 |
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講到這裡，聰明的爸比媽咪應該會聯想到，「正氣」似乎有點類似西醫「免疫力」、「抗體」這種觀念喔！
那麼要如何培養一個充滿「正氣」的體質呢？也就是所謂增加免疫力，提升抵抗力，這多多少少要牽扯到中醫的養生健康觀念了。 講簡單一點，營養夠，作息正常，睡飽吃足精神好，就可以打造一個良好體質的底了。
寶寶吃飽睡飽，消化吸收好，就算身處在一個有感染風險的環境，也不致於導致太嚴重的症狀。如果真的感冒了，多休息，吃清淡一點，流汗就馬上擦乾，注意保暖不要吹風受寒，讓身體好好跟細菌或病毒大戰一場，症狀也好得快。
容易反覆感冒，可能就是代表寶寶正氣不足，體質有些偏差了，或是外在環境邪氣真的太超過了。至於平時是不是需要外加一些補養品，就讓我們就留待以後再說囉！
「感冒」到底是看西醫好還是看中醫好呢？
這個問題其實沒有肯定的答案。每種醫療一定都有優點跟極限存在。西醫有影像診斷，從X光片來解讀呼吸道的狀況，有咽喉鏡可以查看深處的表徵；中醫有補養的概念，保養呼吸道的環境及功用，可以幫助減少感冒頻率。羽媽最希望的是大家能夠了解中醫的觀點，和現有醫療相輔相成，給寶寶最全面的醫療照護！
