塵蟎掰掰！換季棉被別急著蓋，達人教你六招，輕鬆搞定洗滌收納
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每到了換季的時節，家裡的衣服、被子都要換過一輪，相信很多媽咪想到要換冬被、床單，就覺得是件費力的事！而且換季的時候，如果沒有先清潔過寢具，看不見的塵蟎，可能又讓寶貝過敏了，讓媽咪好困擾！今天就要請專家來跟媽咪分享，怎麼幫家裡的寢具聰明換季，看完再換，保證省下妳不少功夫唷！
目錄
1. 換季棉被別急著蓋！確實清潔很重要
2. 聰明入冬被！換被胎不再喘吁吁
3. 換季收納要特別注意什麼呢？
4. 三步驟，摺出整齊床包
5. 寢具怕洗壞！不同材質怎麼洗、怎麼烘？
6. 怎麼做才能延長寢具使用期限？
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換季棉被別急著蓋！確實清潔很重要
首先我們要知道的是，塵蟎的生命週期是三週，所以建議媽咪要在三週內再洗一次，並且用高溫（曬太陽、開烘被機、除濕機等），除掉一些多餘的水份，絕對不要沒有曬乾就使用寢具。因為，不管是多好的寢具、多防蟎抗菌，如果都不洗、或是一年才洗一次，都還是會有塵蟎的問題。
清洗的時候， 可以加入抗菌或防止黴菌的冷洗精。或是如果洗衣機有溫水功能，可以使用溫水來洗，大約使用40至50度，因為塵蟎最害怕就是高溫。
當然，最重要的一點，就是要常替換跟清洗，是遠離塵蟎的不二法則唷！
聰明入冬被！換被胎不再喘吁吁
每到了換季，要把冬天的被子塞到被套裡，總是滿身汗又喘吁吁嗎？快來學會這招，讓你輕鬆就換好被子！
首先，先將被套翻面，讓裡層在外面（簡單的確認方式，就是如果四角的綁繩在外，就是正確的），並讓開口朝向自己。
然後，把被胎鋪平，並蓋在被套上，接下來，左右各向內折三分之一。
接下來，從開口處將棉被慢慢順著抽出。
轉個向，讓開口再次朝向自己。然後抓住被角對齊，塞入被套角落。
最後，只要再攤平整理一下四角，就完成囉！不用再用到滿頭大汗氣喘吁吁啦！
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換季收納要特別注意什麼呢？
收納可以分為兩種，一種是床組，包含被單、被套、枕頭套、床包，另一種是棉被跟枕頭。
床組的部分，建議媽咪在換季的時候，一定要先洗乾淨，然後要烘乾淨，如果沒有烘衣機的話，一定要確實晾乾才能收納。收納的時候，可以用收納袋抽成真空，這樣的好處是，第一比較省空間，第二可以減少跟空氣的接觸面，所以商品比較不容易變質。
至於枕頭跟棉被的部分，一樣是要用烘被機除濕，但收納的時候，不建議用壓縮的，以免產生變形。有可能棉被本來很澎，但因為被壓縮得很緊，隔年要使用的時候就澎不回來，就太可惜了。
三步驟，摺出整齊床包
媽咪有沒有覺得每次要摺床包，都很容易摺得醜醜的，然後也很不好收納呢？這邊教媽咪一個妙招，讓你輕鬆摺完還可以漂漂亮亮，趕快學起來吧！
首先，先找出床包的四個角。
手從床包的正面其中一角，由外往內穿進去，再放入對面的角中。
然後，選其中的一角，由外往內穿進去，再放入對面的角中。
全部的角都放在一起囉！
攤平整理一下，再摺三折就完成囉！
寢具怕洗壞！不同材質怎麼洗、怎麼烘？
心愛的寢具，要怎麼洗才不會洗壞？達人說，在購買的時候，就要記得看水洗標，看它可不可以水洗。比較簡單的判斷法是，若是純棉、聚酯纖維、或天絲，這些原則上都可以水洗，也可以用洗衣機洗。而如果是真絲或是羊毛的材質，就會建議送洗。
至於可不可以烘乾，也是要記得看水洗標，譬如說天絲、羊毛、真絲這幾種材質，就建議不要烘乾，因為怕會有縮率的問題，如果把雙人的都縮成單人尺寸，就得不償失了。
洗滌寢具的時候，建議媽咪翻到反面洗，並且裝入洗衣袋，這樣可以減少正面受損、以及減少起毛球的機會。另外也要注意，不要跟牛仔褲、衣服、或是有拉鍊的東西一起洗，因為寢具材質比較細，可能會被勾破，同時，也可以避免被染色。
怎麼做才能延長寢具使用期限？
有幾種狀況會造成起毛球，譬如說睡覺的時候穿牛仔褲，或是比較硬的衣服材質，因為寢具織法跟材質比較細，就比較容易被刮傷、刮破、或是起毛球。
達人建議，一張床最好有三套以上的寢具，就跟穿鞋子的道理一樣，如果每天都穿同一雙鞋子，鞋子可能半年內就會被穿壞，但如果有三雙輪流著穿，就可以延長它的生命週期。寢具也是一樣，多準備幾套寢具來更換，可以讓寢具用得更久。
最後，不管是床包、床單或是枕套，都是屬於消耗品，原則上一兩年更換一次，都是很正常的唷！
結論
換季可以不用這麼辛苦！看完這篇，相信媽咪都學會了更輕鬆的收納方式，趕快來試試看吧！
想知道其他媽咪有什麼換季妙方嗎？歡迎到討論區跟其他媽咪交流唷！
特別感謝
寢具專家 Cathy 執行長 專業分享。
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