小孩要戴太陽眼鏡嗎？比起閃光燈，烈日紫外線更傷眼！

2022-07-29

21,402 嬰幼兒照護選品攻略

許多爸媽假日都會帶孩子從事戶外活動，可以遠離3C產品，減少近視的發生；但因為全球暖化的關係，紫外線的量隨之增加，在戶外的時間變長，眼睛就很容易受到紫外線的傷害，而且紫外線幾乎一年四季無所不在。因此，選擇一副好的兒童太陽眼鏡很重要！如何幫寶寶做好眼睛防曬呢？

寶寶防曬，別忘了眼睛！比起閃光燈，烈日更傷眼！

帶孩子出門，相信爸媽一定都會準備防曬用品，像是遮陽帽、防曬外套、防曬乳，但爸媽知道嗎？寶寶的眼睛因為尚未發育完全，如果沒有做好防曬，強烈的紫外線可能造成角膜灼傷，雖然短期較易恢復，但也有可能造成水晶體提早老化，增加未來白內障的機率；此外，視網膜的黃斑部，也容易受到紫外線的影響而受傷病變。因此，寶寶眼睛防曬一定要從小就留意呀！

美國兒科協會建議，六個月以下的嬰兒，也要做好防曬！所以外出使用推車，爸媽要記得把推車遮罩蓋起來，除了保護寶寶眼睛，寶寶也會比較好睡喔！

六個月以上的寶寶活動力增強了，爸媽除了準備陽傘跟遮陽帽，留意是否有一定遮光效果外，也可以幫孩子挑一副符合臉型的兒童太陽眼鏡，讓孩子戴得舒服不排斥。

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戴不好，比沒戴更糟！要買就買正規太陽眼鏡

應該有些爸媽聽過「給小孩配戴太陽眼鏡結果造成視力下降」的案例吧？挑選太陽眼鏡，最需要注意的就是是否真的能夠抵抗紫外線，紫外線UVA的波長為320∼400nm，可穿透雲層、玻璃進入室內及車內，當紫外線穿過眼球水晶體時會被吸收，長期會造成各種眼部病變與退化，而太陽眼鏡的任務就是必須能夠抗UV400，也就是說，400奈米以上的紫外線都能夠隔絕，才能真正達到保護眼睛的效果。

但買了標榜「抗UV400」的太陽眼鏡就沒問題了嗎？無論台製或進口，皆須取得經濟部標準檢驗局的認證標章，並掛有「UV400」認證標籤，但一般夜市或網購隨手買到的低價墨鏡很可能只是有色鏡片，並沒有實質防護效果，戴了比沒戴更糟，因為平時陽光照射時，瞳孔會自動縮小以保護眼睛，但如果配戴深色鏡片，配戴者瞳孔放大，這時若戴到沒有抗UV效果的「偽」太陽眼鏡，紫外線侵入量過多，反而更傷眼睛。

而且鏡片本身必須是沒有度數的，因此，鏡片的材質也很重要。如果是有度數的，或是孩子隔著鏡片看東西會扭曲，就容易頭暈、不舒服，也會影響到小孩的視力健康。

此外，建議媽咪可以挑選深褐色或深藍色的鏡片，可以阻絕較多的強光。也要記得挑選跟小朋友臉型和眼睛符合的大小與眼距，避免戴起來不舒服。隨著孩子長大，太陽眼鏡也必須隨著更換，才能達到防曬的最佳效果唷！

最後幫媽咪整理挑選太陽眼鏡的六大重點：

1. 真正抗UV 400，可阻擋100% UVA、UVB紫外線

2. 鏡片材質符合標準 CNS15067

3. 鏡片顏色均勻、平整、不會扭曲景象

4. 鏡片顏色可挑選深色系（深褐 / 深藍）

5. 大小須符合臉型、眼距

6. 使用安全材質，耐用不易破碎

達人媽媽兒童太陽眼鏡推薦

如果看完還是不清楚怎麼挑，也可以參考達人媽媽們親身試用過的口碑推薦，為自己的寶貝找到一副防護滿滿，最適合自己的兒童太陽眼鏡！

瑞士 SHADEZ 親子時尚太陽眼鏡 ✖ 抗藍光眼鏡

專為0-10歲的小朋友設計的SHADEZ太陽眼鏡一直都是媽媽圈的口碑品牌，它的特色就是鏡架做可彎折設計，從ㄩ凹成ㄨ或拉成ㄧ都沒有問題，不用擔心小朋友不會控制力道而折斷，真的很實用。

除了一般的深色鏡片，還有偏光款的可反光鏡片，戴上去超級潮～可阻擋100% UVA、UVB紫外線，大人小孩的尺寸都有，媽咪爸比也是時候為自己挑選一副功能強大的太陽眼鏡來預防眼部病變囉！

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美國 Hipsterkid 兒童偏光太陽眼鏡

來自美國的Hipsterkid 兒童太陽眼鏡也是媽咪們的寵兒之一，100%抗UVA&UVB是基本，他們家使用偏光鏡片，鏡框彈性又堅固，不怕被壓壞坐壞折壞！還有防脫落繩，不擔心寶貝弄不見～

偏光鏡比一般太陽眼鏡多了層偏光膜，除了防紫外線跟降低光強度外，還有濾除眩光的效果，而且很輕、很薄又耐衝擊。寶寶戴著眼鏡玩，最怕跌倒撞壞眼鏡傷到眼球，所以鏡片的安全絕對重要！偏光鏡片是由七層薄片組合而成，最外層耐刮耐磨，第二和六就是防碎強化層，就算寶寶跌倒，也能抵抗衝擊力，不怕碎裂成細小的碎片！

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是發明全球第一隻幼兒太陽眼鏡的澳洲品牌，在澳洲有超過百萬兒童選用，全球首支專利設計嬰兒兩用式太陽眼鏡，超貼心頭帶＋鏡腳配件，從0歲用到5歲，完全避開尺寸尷尬期！不只通過最嚴苛的AUS/NZ合格標準，採用高級碳聚酯、美國空軍用G-15顏色濾鏡鏡片，可有效減低原生色盲產生顔色混淆的機率，還有超威的三年保固！