寶寶總是咳不停？為什麼一直酷酷嫂呢？

最近正好是季節轉換的時候，感冒一下子又流行起來，比起其他同樣常見的發燒或流鼻涕，「咳嗽」雖然不算最嚴重的症狀，卻往往是最難好的，經常一咳就是好幾個星期，甚至長達一、兩個月，每次聽到寶寶咳嗽的聲音都好捨不得喔，媽咪的心都要碎了o(〒﹏〒o)

為什麼會咳嗽呢？

當寶寶「咳嗽」時，把拔、媽咪直覺反應是「我家寶貝感冒了！」然而感冒引起的「咳嗽」通常在1-2週內就會改善，假如持續「咳嗽」超過3個星期，變成慢性咳嗽，我們就要考慮到「咳嗽」可能不單純只是感冒的問題。

比較簡單的判別方式是「咳嗽」是否有「痰」，或是喉嚨癢癢的「乾咳」。

咳嗽有痰

大部分「咳嗽有痰」的寶寶都不會表達，媽咪可以從寶寶的呼吸聲來判斷，並注意寶寶是否有不自然的吞嚥動作。除了感冒，像是鼻涕倒流、鼻竇炎、支氣管炎、肺炎引起的「咳嗽」都會有痰喔，倘若痰的顏色是濃黃或帶有血絲，建議趕快帶去看醫師做進一步的治療喔。

乾咳

至於「乾咳」的情況，若是在聞到菸味、某些特殊氣味，或接觸到冷空氣、較骯髒的環境而加重，則有可能是過敏。

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注意咳嗽發生的時間

此外，媽咪也可以多留意寶寶的「咳嗽」都是在什麼時候頻繁發作，坐著比較不會咳，躺下睡覺就一直咳，這種惱人的夜咳多半和鼻涕倒流有關。如果是已經入睡之後才咳嗽，並伴隨肚子脹氣的症狀，就有可能是胃食道逆流所引起。要特別注意的是，有氣喘病史的寶寶，在溫差最大的凌晨突然不停咳嗽的話，媽咪要小心氣喘有很高的機率發作。

說穿了「咳嗽」並不是一種疾病，而是人體為保護肺部，免於受到細菌感染的自然反射。所以媽咪也別太擔心，只要了解「咳嗽」的成因，就能好好照護酷酷嫂寶寶囉！

寶寶咳嗽的居家照護小守則

✔多喝溫開水，少吃刺激性或容易引起過敏的食物，例如：魚、蝦。

✔盡量不要出入人多的公共場所。

✔維持居家環境的整潔，家裡不要擺設會有花粉的盆栽。

✔不要使用容易引起過敏的羊毛製產品或會掉毛的玩偶。

✔保持室內通風良好即可，暖氣或冷氣都不一定要開。

✔若醫師沒有特別指示，不需要故意拍痰。

✔如果寶寶自己咳出痰，媽咪要避免寶寶把痰吞下去。

✔可以試著墊高一點點寶寶睡覺時枕頭的高度，能降低鼻涕倒流的機率。