寶寶水中游~ 增加肌肉發展與親子關係
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歐美媽媽圈流行已久的「嬰兒游泳」，熱潮延燒到台灣囉！已經有越來越多的爸比、媽咪開始讓寶寶學習游泳，大家一定很好奇「嬰兒游泳」到底有什麼好處，接著看下去就知道囉！
其實呀，寶寶認識的第一個世界就是媽咪子宮裡充滿溫暖羊水的環境。出生之後，首先要感受光與影、適應聲音，還要接受各種身體感官的刺激，例如：肚子餓、感覺冷熱等等，這個全新的世界等著寶寶去學習，同時也會給寶寶帶來不同程度的壓力與不安喔，而讓寶寶學習游泳，正是藉由游泳為寶寶模擬宛如母親羊水，一個溫暖有漂浮感的情境，可以帶來不少好處喔！
寶寶游泳的優點
★舒緩寶寶的情緒，還能幫助連結腦細胞，奠定大腦的發展。
★促進寶寶的肌肉發展與感覺統合。
★增進食慾，強化免疫系統減少過敏現象。
★運動與放鬆，幫助寶寶晚上睡得更好。
優惠活動
多大的寶寶才能學游泳？
一般來說沒有硬性規定，畢竟寶寶還沒出生前，就已經在媽媽子宮裡游泳啦！只是6個月以下的寶寶，因為皮膚比較敏感，建議先在家中的浴缸或小型水池讓寶寶試試看。每次游泳的時間不宜太長，寶寶也是會累的，一開始可以先玩五到十分鍾就好，並且隨時注意寶寶的身體狀況。
大部分的寶寶都非常喜歡游泳，但偶爾有抗拒或不喜歡的狀況，也不要勉強寶寶。
如果要到公眾泳池，6個月大以上會比較適合。若寶寶感冒生病發燒、或是剛接種完疫苗，最好不要游泳。
寶寶游泳真的沒有危險性嗎？
歐美國家不但大力推行水中生產，亦非常流行讓寶寶游泳，最重要的是選對安全的泳圈和父母全程照顧，千萬不要把寶寶一個人放在水池裡喔！
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Lynn 如何準備寶寶游泳的各種用具
爸比媽咪可以為寶寶準備脖圈/泳圈，材質舒適的泳衣泳褲，或是防止排泄物外溢的游泳尿布/尿褲。
脖圈/泳圈
「脖圈」適合小月齡的寶寶，通常是6個月以下的寶寶，最適合在(對寶寶而言)踩不到的浴缸或泳池進行，讓寶寶戴上「脖圈」之後能自然漂浮在水面上，恣意伸展手腳，怎麼踢水都不會踢到異物而受傷，充分享受玩水的樂趣。
選購脖圈時，應選擇寶寶戴上之後可以自由轉動、但又不會滑脫的尺寸。使用之前記得檢查脖圈有沒有破損，一定充氣充飽，再將充氣口壓入脖圈裡才不會刮到寶寶的肌膚喔！
「泳圈」則是適合已經會坐的寶寶，或建議7個月以上再使用。考量到每個寶寶的發育狀況都不一樣，父母可以再依據寶寶的身高、體型，選擇合適的泳圈。
☞ 貼心提醒1：很多媽媽會問「脖圈」卡在寶寶的脖子上，寶寶會不會不舒服？會不會很危險？其實只要正常使用，品質好的「脖圈」是不會讓寶寶感到不舒服的。
☞ 貼心提醒2：「脖圈」太鬆會脫落，太緊會造成寶寶的頸部不舒服，父母一定謹慎確認脖圈的鬆緊度喔！也不要讓寶寶戴上脖圈開始游泳後就離開現場，一定要全程在旁邊看顧以免意外發生。如果寶寶本身的體況較特殊，對嬰兒游泳有疑慮，建議諮詢專業醫師的意見喔！對大部分的寶寶來說，只要正確使用相關道具並在大人的陪伴下，嬰兒游泳是很快樂紓壓的活動。
(下圖：英國【swimava】嬰兒游泳脖圈，有上下氣囊、正反安全扣，加強安全性。)
(下圖：英國【swimava】嬰兒游泳脖圈，符合ST安全玩具、SGS檢驗、不含雙酚A、鄰苯二甲酸。)
(下圖：德國【Swimtrainer】學習泳圈，實用性和安全度都很棒，附安全帶和環扣夾，冬天泡溫泉、夏天游泳都可以用喔！)
(下圖：日本可愛造型泳圈-船型泳圈系列，可跨坐，適合大一點的孩子。)
泳衣泳褲
(下圖：美國【RuffleButts 】防曬泳衣，UPF 50+ ，能抵擋紫外線，防止曬傷，適合夏日戲水穿著。)
(下圖：瑞典【ImseVimse】泳衣褲組，柔軟好穿，美國游泳學校指定專用泳褲，花色也很可愛呢！)
游泳尿布/尿褲
(下圖：英國【swimava】游泳尿褲，腰側採三段設計，可調整尺寸大小。)
(下圖：潑寶【Splash About】游泳尿褲， 束口設計不讓排泄物外漏，內裡是柔軟1mm防寒皮料，讓寶寶在水裡也有保暖效果唷！)
(下圖：【Little Swimmers】游泳尿布，游完泳之後可以直接丟掉，不重複使用不需清洗，方便又衛生！)
結語
「嬰兒游泳」的好處多多，不過選擇含氯量正常、救生設備符合規定的合格泳池也是很重要的事情。此外就和大人游泳一樣，寶寶下水前也要記得做暖身運動唷！
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《德國Swimtrainer》寶寶學習泳圈 /《Huggies》Little Swimmers游泳尿布