【新手爸媽必修課】這樣拍嗝才正確！圖文姿勢教學，看了就會｜2025最新
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新生兒因為有許多器官還沒有發展完全，加上胃比較淺，很容易發生溢奶、吐奶的狀況；因此，餵完奶後，許多爸媽都會幫寶寶拍嗝。但是，剛出生的寶寶真的是好小好軟，不要說拍嗝了，連怎麼好好抱起來都很讓人戰戰兢兢啊！要怎麼安全正確地幫新生兒拍嗝呢？
新手爸媽不緊張！專業護理師教你掌握關鍵技巧，第一次幫寶寶拍嗝就上手！
目錄
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站姿拍嗝
首先，一手從頭頸的地方托住寶寶，一手抬起小屁屁，將寶寶的頭放在媽媽肩膀上；這時，寶寶的背部會呈現一個彎弓的狀態。
先確認寶寶的屁股有好好的靠在媽媽的前手臂上，這時媽媽的手掌可以輕輕扶著寶寶的膝蓋。確認一下寶寶的屁股、腰際、背的位置都沒有問題後，手拱起來呈「C」字型，開始幫寶寶拍嗝。
往背部位置拍下去的時候，寶寶的頭會自然往後仰，所以媽媽的頭要往寶寶的頭靠近，避免往後摔，但不要夾緊喔！
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坐姿拍嗝
首先，一手支撐住寶寶的頭頸部，另一手將屁股往下，注意兩隻小腿不要折到，讓寶寶坐在媽媽的大腿上。
手的虎口張開，讓寶寶往前靠，手指可以扶著寶寶的肩膀。
此時，寶寶的背會呈現直立狀態。
如果寶寶是被包起來的，要不時確認腳、屁股、腰際的位置。新手媽咪如果很怕寶寶掉下去，也可以坐在床上、靠裡面一點坐，或者讓寶寶貼近媽媽身體一些。
拍的時候是「啵啵啵」的聲音，這時候，寶寶的頭會往上、有些寶寶還會皺眉頭，這些都是自然的現象，不是寶寶覺得不舒服喔！聽到輕輕的「嗝」的聲音，就是寶寶打嗝囉！
打嗝拍不出來怎麼辦？
如果打嗝一直拍不出來，也沒有關係，不要硬拍喔！若拍不出來，可以用浴巾包巾讓寶寶斜斜躺（大約15~30度，不用太高）：
因為寶寶的食道比較短淺，容易溢奶，建議幫寶寶稍微把頭轉側面，不要固定寶寶的頭，這樣吐出來的奶就會順利從旁邊流下，不會阻塞。
記得，無論如何，寶寶每天至少要打嗝一次喔！
育兒小叮嚀
看完以上的圖文教學，相信媽咪們都可以掌握幫寶寶拍嗝的訣竅了！第一次也別緊張，照著專業護理師教的步驟一步一步來，一定可以熟能生巧的！
特別感謝：「鍾婦產科 鍾愛守護」協助拍攝。
