從醫師觀點看『該如何幫寶貝挑學步鞋』
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文／黑眼圈奶爸DR.
編輯／媽咪愛
前言
「嘩！你看這雙好棒棒小鞋鞋好口愛！是貓頭鷹造型的耶！」
「材質是皮的，好軟Q，一定很好穿！」
「我們家小XX穿上去，一定閃爆全場，穿上去後一定馬上站起來飛踢加春麗倒立」
「好！讚！買！包肥次！」
（小XX:請自行套入，例如：小布丁、小饅頭、小包包、小粉圓⋯⋯os.咦？怎麼都是食物呢？）
以上爸媽失心瘋般的對話內容，似曾相識，樹不樹～？對於嬰幼兒的學步鞋挑選要求，鮮少有人從「兒童足部醫學」的角度來談。大部分父母都是以「外觀」、「好穿」來作為主要的挑選學步鞋因素，但是對於剛學步的寶寶來說，什麼是「好穿」？什麼是「適合」？夠「軟」就可以了嗎？還是覺得沒差呢？外觀可愛、穿搭漂亮帥氣就可以了？
黑眼圈奶爸Dr.家中有兩位小情人，奶爸Dr.皆以兒童足部醫學的角度來幫她們挑選鞋子，在此分享一下以兒科專科醫師分析學步鞋的注意事項。下次失心瘋買童鞋前，請各位孝順子女有加的父母深呼吸，打開奶爸Dr. 的部落格看一下這篇文章。
其實嬰幼兒的學步鞋跟成人的鞋子一樣：「飛炫」和「功能」是很難兩全其美der, 能夠又美又好穿的，必定是藝術大師等級了。學步鞋大都會以可愛的造型為訴求，真正考慮到兒童足部人體工學設計的不多，所以要仔細評估。
而嬰幼兒的腳部構造有它的特點：腳底肉墊層特別厚、腳跟部較窄，總括來說，以高筒型較為合適。
丈量也有學問
大部分的父母都是以孩子「躺著」的姿勢來量腳丫子的大小。事實上應該以「站立」的姿勢去量尺寸（父母當然要扶著），原因是站立時腳部會因體重的關係而向外稍微延伸。
Photo credit: Internet
正確量度方式是使用 Branock 量腳器。
長度
以通則來說，每一個美國尺碼差1/3寸（0.84cm)，半個美國尺碼差1/6寸（0.42cm)。通常父母都會預留一點空間給孩子長大以後也能穿，「那麼應該預留多少呢？」。每個孩子生長速度不同，原則上嬰幼兒是2-3個月長一個尺碼。父母可以以此大原則再自行考量該預留多久、多少。有很多人說預留一指幅，一指幅是多少公分？ 說法不一：1cm, 1.5cm, 2cm都有人說⋯如果以指幅是1cm來看，大約是差不多大一個美國尺碼，也就是可以穿3-6個月左右（因人而異）。
寬度
很少看到父母會量孩子的腳部「寛度」，大部分只有在意「長度」。而寛度會與長度等比例的成長，以通則來說，每一個美國尺碼的寬度差1/4寸(0.64cm)。剛剛提到嬰幼兒的腳部構造有腳底肉墊層較厚的特點。愈厚的腳，就要愈寛的鞋。
如何分辨鞋子寛度是否足夠的方法：
1. 寶寶穿著鞋子時，用食指伸進去腳背與鞋內：
如果太窄就代表鞋子內空間不夠寛。大部分寶寶的腳部寛度生長的速度會容易追上鞋子的尺寸。
2. 寶寶穿著鞋子時，用大姆指和食指在鞋子表面「㧮」起鞋面：
如果㧮不起來，可能代表太窄。太多代表太寛。尤其是要注意小趾頭有否被擠壓？寶寶小趾頭擠得不得了，可是寶寶不說。
腳跟
學步鞋以高筒型為優先考量，鞋子的跟部的高度對於學步鞋很重要。太矮的鞋跟，孩子會容易鬆動而凸出踩到。建議留有一點空間給鞋跟。鞋跟也不適宜太軟。
底部
底部一定要有防滑的設計。全真皮的設計粉高尚，但是若底部也是光滑的皮，那麼對於剛剛學站或是走路的孩子來說會有滑倒的疑慮。
試穿
任何情況下都應該盡量站著試穿（必要時扶著）。因為要站著時，腳部才會擴展至真正的大小。若孩子已經會走路，那麼最理想是試穿帶著孩子走路。
並且注意鞋面的皺折痕的位置（腳趾與腳板可彎曲處）：
1. 皺折痕的深度太深或是角度不是平的是斜的，那可能代表鞋子太寬。
2. 皺折痕的位置在很前端，代表鞋子太長。
結論
奶爸Dr.本身對於鞋子比較挑剔，所以對於孩子的鞋子就會比較龜毛。父母們應該自己也深知若挑對鞋子，穿上去舒服且無負擔；穿上不合適的鞋子，全身不自在。孩子們的足部感受其實也很重要，只是他們不懂得表達。別再以「一指幅打天下」了！父母們不要等到孩子摔倒或是受傷才回頭想「是不是這雙好棒棒小鞋鞋不適合她？」，以仆街來閃爆全場，可不好玩⋯
感謝黑眼圈奶爸 醫師的分享，文章出處：挑對學步鞋了嗎？以兒科醫師角度剖析–嬰兒學步鞋篇
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