家有氣喘、過敏兒，居家除塵螨守則

2015-09-23

1,293 嬰幼兒照護

在臺灣，每3個小孩就有1個過敏兒，而兒童罹患氣喘的比率則達6.7%，大約全台有16萬名氣喘兒。而造成寶寶過敏、氣喘等呼吸道過敏疾病的最大元凶，即是無所不在「塵螨」。塵螨非常容易誘發小孩「過敏性鼻炎」與「氣喘」，讓許多媽咪心疼不已。以下就要介紹照顧氣喘兒、過敏兒的基本原則，更要教媽咪打擊無所不在的塵螨大敵人！

氣喘

氣喘是一種呼吸道慢性發炎的疾病，與遺傳體質與外在環境的刺激有關係，在都會區的盛行率較高。

症狀

被氣喘纏身的小孩，往往會因為天氣變化、接觸空氣過敏原或是感冒，而引起氣喘病發作。主要症狀包括：反覆咳嗽，久咳不癒，尤其半夜更加嚴重，運動後也容易咳，就算一直吃感冒藥也不見改善。

此外，氣喘兒吐氣時會有喘鳴聲（類似吹笛子聲），呼吸道阻塞嚴重時，小孩會呼吸加快、呼吸困難，造成活動力下降，說話困難。爸媽要觀察小孩的狀況，若懷疑有不對勁，最好帶孩子及早接受診斷與治療。

治療與居家照護原則

遵照醫師指示，按時使用預防控制型藥物，以控制氣管發炎。爸媽也要了解如何處理急性氣喘發作的情況，家中常備口服或吸入型速效支氣管擴張劑，小孩發作時可以先依指示處理，但如果情形沒有改善，就必須送往醫院治療。
減少小孩接觸過敏原的機會，尤其是常見的空氣過敏原，包括塵螨、蟑螂、貓狗皮毛等等，也要避免孩子吸入二手菸或其他空氣汙染物（如汽機車廢氣排放）。

優惠活動

過敏性鼻炎

對於環境中的特定物質，例如：塵螨、花粉、黴菌、蟑螂、貓狗等過敏，引發鼻黏膜慢性發炎的一種過敏性疾病。發病從3～5歲起，10～12歲是高峰。

症狀

一旦吸入這些物質，出現的症狀與感冒很類似，會打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子發癢，所以會常常見到小孩在揉鼻子。鼻炎嚴重時，小孩會極度地不舒服，造成學習時的專注力下降，情緒也容易不穩定。

過敏V.S感冒

過敏性鼻炎與感冒相比，少有發燒、肌肉痠痛或嚴重咳嗽的情況，反倒容易因為眼睛癢而頻繁揉眼睛，病程也時常反反覆覆拖到2～3星期以上，不像感冒比較快痊癒。

《感冒、過敏徵狀比較表》

	感冒	過敏
持續時間	3~14天	14天以上，甚至更久
咳嗽	常見	有時候
肌肉痠痛	偶爾	不會
疲倦	有時候(對抗病毒)	有時候(睡不好)
發燒	偶爾	不會
眼睛癢	很少	常見
打噴嚏	常見	常見
喉嚨痛	常見	偶爾
流鼻涕與鼻塞	常見(黃鼻涕居多)	常見(清鼻涕居多)
預防方法	少和感冒者接觸飲食均衡增強免疫力	避免接觸過敏原養成良好生活習慣

治療與居家照護原則

在醫師指示下，使用口服抗組織胺或鼻腔類固醇噴劑，如果都無效，醫師會考慮施行減敏療法。
如果小孩鼻涕黃濃、咳嗽有痰、聽力下降、慢性頭痛，媽咪就要帶小孩就醫，判斷是否有鼻竇炎或中耳積水的情況。
減少暴露在塵螨與其他過敏原下的機會。
鼻塞、流鼻涕時，別讓小孩同時捏緊兩邊鼻孔、過分大力擤鼻涕，以免造成傷害，引發中耳炎等問題。正確的方式是輪流按住左右邊鼻翼，慢慢擤出鼻涕。媽咪也可以在醫師指示下，使用通鼻藥品減緩症狀。