以防萬一，建議媽咪把以下證件全數裝在同一個小袋子裡，辦理住院、出院手續時，就不會手忙腳亂爸媽雙方身份證健保卡媽媽手冊信用卡一些現金證件類建議隨身攜帶，不要放進行李箱，避免要用時手忙腳亂找不到，也記得要告訴陪產者放在哪裡喔

產婦專用或一般夜用型衛生棉/產褥墊生產完後會開始排惡露，所以需要吸收量較大的衛生棉，如果選擇夜用型衛生棉，盡量不要選擇有中央凸起的，避免碰到傷口會疼痛！束腹帶剖腹產的媽咪使用可以固定傷口，減少疼痛感，同時也能幫助瘦身縮小腹！對於自然產的媽咪而言，則可以減緩腹部的下墜感喔～夜用生理安全褲、產後免洗內褲妊娠霜：避免媽咪肚子長細紋

擠乳器當寶寶不在身邊，或不方便親餵時，擠乳器就是媽咪們的好幫手！哺乳內衣、溢乳墊建議選擇 3~4 件斜開口的哺乳內衣，方便更換；另外可準備溢乳墊、吸乳器、儲乳袋、哺乳枕羊脂膏寶寶還在學習吸吮，餵奶前後可以塗上羊脂膏，舒緩長期親餵後的不適

出院時可讓寶寶穿上的外出衣物：紗布巾、紗布衣、包巾、帽子、手套、襪子等安撫寶寶情緒必備：安撫奶嘴（記得先消毒過唷）嬰兒提籃：從醫院帶寶寶回家，就要讓寶寶坐嬰兒提籃囉黑白圖卡：0歲就可以開始用！能刺激寶寶的視覺及腦部發展喔

3C用品手機相機筆電記憶卡充電器藍牙喇叭等日常用品（以下可以依個人情況準備唷）拖鞋人工淚液如有近視需要記得攜帶眼鏡喔！其他陪產者日常所需用品

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待產包究竟需要準備些什麼呢？懷孕幾週就要開始準備呢？
【2024年最新版】待產包必帶清單懶人包！前輩媽咪的詳細攻略

Q: 準備待產包的時間點

迎接寶寶的出生，必須先做好萬全的準備。事先準備好待產包，可以避免媽咪住院後，急用某樣物品時找不到，還要慌亂的麻煩先生或家人去買或回家拿。預產期最後幾週隨時都有臨盆的可能，尤其第一次懷孕的媽咪，寶寶可能會比預產期早1~2週出生。因此建議32週就可以開始搜尋資料、著手準備，最晚於36週準備完成。到了懷孕最後一個月，孕婦在身體移動上會比較辛苦，因此，媽咪應該讓身心放鬆，不要進行一些繁雜的工作，這樣對寶寶也會比較好唷！

Q: 待產包的打包原則

常用物品放最上面 建議以媽咪使用的商品放為最上方，例如：產褥墊、夜用睡眠褲，寶寶用品基本上醫院或是月中都會準備，自行準備些寶寶用品話，可以放置在包包最下方。 使用行李箱 行李箱附有輪子，方便攜帶，且不用擔心分成太多袋子會不小心遺漏，一打開就一目瞭然！行李箱大小可以依據媽咪要住院的天數去調整。 善用不同顏色的收納包 建議媽咪在準備待產包時，可以將不同類別的用品，分類放進不同顏色的小收納包中，如此一來，可以減少先生或家人找東西的時間喔！ 先列好清單再打包 在準備打包待產包時難免會手忙腳亂，因此可以先思考需要準備的物品，列好清單，再依照清單內容打包，避免打包到一半忘了自己帶了什麼哦！下面我們也列好待產包必備物品的清單，可以供爸比媽咪們參考唷～

Q: 證件類

以防萬一，建議媽咪把以下證件全數裝在同一個小袋子裡，辦理住院、出院手續時，就不會手忙腳亂 爸媽雙方身份證 健保卡 媽媽手冊 信用卡 一些現金 證件類建議隨身攜帶，不要放進行李箱，避免要用時手忙腳亂找不到，也記得要告訴陪產者放在哪裡喔

Q: 產後用品

產婦專用或一般夜用型衛生棉/產褥墊 生產完後會開始排惡露，所以需要吸收量較大的衛生棉，如果選擇夜用型衛生棉，盡量不要選擇有中央凸起的，避免碰到傷口會疼痛！ 束腹帶 剖腹產的媽咪使用可以固定傷口，減少疼痛感，同時也能幫助瘦身縮小腹！對於自然產的媽咪而言，則可以減緩腹部的下墜感喔～ 夜用生理安全褲、產後免洗內褲 妊娠霜：避免媽咪肚子長細紋

Q: 哺乳用品

擠乳器 當寶寶不在身邊，或不方便親餵時，擠乳器就是媽咪們的好幫手！ 哺乳內衣、溢乳墊 建議選擇 3~4 件斜開口的哺乳內衣，方便更換；另外可準備溢乳墊、吸乳器、儲乳袋、哺乳枕 羊脂膏 寶寶還在學習吸吮，餵奶前後可以塗上羊脂膏，舒緩長期親餵後的不適

Q: 清潔及生活用品

衣物類 孕婦用的內衣：產後流汗會較多，可以多備幾件喔 免洗褲或生理褲：若是自然產，可準備3～5天的份量；剖腹產則可以準備一週的份量 襪子：一定要帶！生產完要注意不要受涼 頭巾或乾髮帽：產後幾天可能無法洗頭，若冬天可以考慮毛帽～ 出院穿的外衣及薄外套 盥洗用品 牙膏、牙刷 毛巾：2～3條，盥洗、熱敷乳房時皆可用 洗髮精／乾髮劑 口罩：產婦體質較虛弱，戴口罩可以避免得到感冒唷其他個人保養品：如護手霜、護唇膏等

Q: 寶寶用品

出院時可讓寶寶穿上的外出衣物：紗布巾、紗布衣、包巾、帽子、手套、襪子等 安撫寶寶情緒必備：安撫奶嘴（記得先消毒過唷） 嬰兒提籃：從醫院帶寶寶回家，就要讓寶寶坐嬰兒提籃囉 黑白圖卡：0歲就可以開始用！能刺激寶寶的視覺及腦部發展喔

Q: 日常用品

3C用品 手機 相機 筆電 記憶卡 充電器 藍牙喇叭等 日常用品（以下可以依個人情況準備唷） 拖鞋 人工淚液 如有近視需要記得攜帶眼鏡喔！ 其他 陪產者日常所需用品

選品攻略

・媽咪愛編輯團隊

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懷孕後期，終於要迎接寶貝的到來了！但是，新手爸媽是不是都會煩惱：待產包究竟需要準備些什麼呢？別擔心！媽咪愛都幫你列好清單啦！最後還有前輩媽咪們推薦的待產必備好物唷！千萬不要錯過！

準備待產包的時間點

待產包的打包原則

check list

待產包必備好物推薦

媽媽解惑 / 熱門討論

準備待產包的時間點

迎接寶寶的出生，必須先做好萬全的準備。事先準備好待產包，可以避免媽咪住院後，急用某樣物品時找不到，還要慌亂的麻煩先生或家人去買或回家拿。
預產期最後幾週隨時都有臨盆的可能，尤其第一次懷孕的媽咪，寶寶可能會比預產期早1~2週出生。因此建議32週就可以開始搜尋資料、著手準備，最晚於36週準備完成。到了懷孕最後一個月，孕婦在身體移動上會比較辛苦，因此，媽咪應該讓身心放鬆，不要進行一些繁雜的工作，這樣對寶寶也會比較好唷！

迎接寶寶的出生，必須先<em>做好萬全的準備</em>。事先準備好待產包，可以避免媽咪住院後，急用某樣物品時找不到，還要慌亂的麻煩先生或家人去買或回家拿。<br /><em>預產期最後幾週隨時都有臨盆的可能</em>，尤其第一次懷孕的媽咪，寶寶可能會比預產期早1~2週出生。因此建議<em>32週就可以開始搜尋資料、著手準備，最晚於36週準備完成</em>。到了懷孕最後一個月，孕婦在身體移動上會比較辛苦，因此，媽咪應該讓身心放鬆，不要進行一些繁雜的工作，這樣對寶寶也會比較好唷！

待產包的打包原則

常用物品放最上面

建議以媽咪使用的商品放為最上方，例如：產褥墊、夜用睡眠褲，寶寶用品基本上醫院或是月中都會準備，自行準備些寶寶用品話，可以放置在包包最下方。

使用行李箱

行李箱附有輪子，方便攜帶，且不用擔心分成太多袋子會不小心遺漏，一打開就一目瞭然！行李箱大小可以依據媽咪要住院的天數去調整。

善用不同顏色的收納包

建議媽咪在準備待產包時，可以將不同類別的用品，分類放進不同顏色的小收納包中，如此一來，可以減少先生或家人找東西的時間喔！

先列好清單再打包

在準備打包待產包時難免會手忙腳亂，因此可以先思考需要準備的物品，列好清單，再依照清單內容打包，避免打包到一半忘了自己帶了什麼哦！下面我們也列好待產包必備物品的清單，可以供爸比媽咪們參考唷～

<ul>
<li>常用物品放最上面</li>
</ul>
建議以媽咪使用的商品放為最上方，例如：<em>產褥墊、夜用睡眠褲，寶寶用品</em>基本上醫院或是月中都會準備，自行準備些寶寶用品話，可以放置在包包最下方。<br />
<ul>
<li>使用行李箱</li>
</ul>
行李箱附有輪子，<em>方便攜帶</em>，且不用擔心分成太多袋子會不小心遺漏，<em>一打開就一目瞭然</em>！行李箱大小可以依據媽咪要住院的天數去調整。<br />
<ul>
<li>善用不同顏色的收納包</li>
</ul>
建議媽咪在準備待產包時，可以<em>將不同類別的用品，分類放進不同顏色的小收納包中</em>，如此一來，可以減少先生或家人找東西的時間喔！<br />
<ul>
<li>先列好清單再打包</li>
</ul>
在準備打包待產包時難免會手忙腳亂，因此可以<em>先思考需要準備的物品，列好清單，再依照清單內容打包</em>，避免打包到一半忘了自己帶了什麼哦！下面我們也列好待產包必備物品的清單，可以供爸比媽咪們參考唷～

待產包 check list

證件類

以防萬一，建議媽咪把以下證件全數裝在同一個小袋子裡，辦理住院、出院手續時，就不會手忙腳亂

爸媽雙方身份證
健保卡
媽媽手冊
信用卡
一些現金

證件類建議隨身攜帶，不要放進行李箱，避免要用時手忙腳亂找不到，也記得要告訴陪產者放在哪裡喔

以防萬一，建議媽咪把<span>以下證件全數裝在<em>同一個小袋子</em></span>裡，辦理住院、出院手續時，就不會手忙腳亂<br />
<ul>
<li>爸媽雙方身份證</li>
<li>健保卡</li>
<li>媽媽手冊</li>
<li>信用卡</li>
<li>一些現金</li>
</ul>
證件類建議<em>隨身攜帶</em>，不要放進行李箱，避免要用時手忙腳亂找不到，也記得要告訴陪產者放在哪裡喔

產後用品

產婦專用或一般夜用型衛生棉/產褥墊

生產完後會開始排惡露，所以需要吸收量較大的衛生棉，如果選擇夜用型衛生棉，盡量不要選擇有中央凸起的，避免碰到傷口會疼痛！

束腹帶

剖腹產的媽咪使用可以固定傷口，減少疼痛感，同時也能幫助瘦身縮小腹！對於自然產的媽咪而言，則可以減緩腹部的下墜感喔～

夜用生理安全褲、產後免洗內褲
妊娠霜：避免媽咪肚子長細紋

<ul>
<li>產婦專用或一般<em>夜用型衛生棉/產褥墊</em></li>
</ul>
生產完後會開始排惡露，所以需要吸收量較大的衛生棉，如果選擇夜用型衛生棉<span>，</span><span>盡量不要選擇有中央凸起的，避免碰到傷口會疼痛！</span><br />
<ul>
<li><em>束腹帶</em></li>
</ul>
剖腹產的媽咪使用可以固定傷口，減少疼痛感，同時也能幫助瘦身縮小腹！對於自然產的媽咪而言，則可以減緩腹部的下墜感喔～<br />
<ul>
<li><em>夜用生理安全褲、產後免洗內褲</em></li>
<li><em>妊娠霜</em>：避免媽咪肚子長細紋</li>
</ul>

哺乳用品

擠乳器

當寶寶不在身邊，或不方便親餵時，擠乳器就是媽咪們的好幫手！

哺乳內衣、溢乳墊

建議選擇 3~4 件斜開口的哺乳內衣，方便更換；另外可準備溢乳墊、吸乳器、儲乳袋、哺乳枕

羊脂膏

寶寶還在學習吸吮，餵奶前後可以塗上羊脂膏，舒緩長期親餵後的不適

<ul>
<li><em>擠乳器</em></li>
</ul>
當寶寶不在身邊，或不方便親餵時，擠乳器就是媽咪們的好幫手！<br />
<ul>
<li><em>哺乳內衣、溢乳墊</em></li>
</ul>
建議選擇 3~4 件斜開口的<span>哺乳內衣</span>，方便更換；另外可準備<span><span>溢乳墊、吸乳器、儲乳袋、哺乳枕<br /></span></span>
<ul>
<li><em>羊脂膏</em></li>
</ul>
寶寶還在學習吸吮，餵奶前後可以塗上羊脂膏，舒緩長期親餵後的不適<br /><em></em>

清潔及生活用品

衣物類

孕婦用的內衣：產後流汗會較多，可以多備幾件喔
免洗褲或生理褲：若是自然產，可準備3～5天的份量；剖腹產則可以準備一週的份量
襪子：一定要帶！生產完要注意不要受涼
頭巾或乾髮帽：產後幾天可能無法洗頭，若冬天可以考慮毛帽～
出院穿的外衣及薄外套

盥洗用品

牙膏、牙刷
毛巾：2～3條，盥洗、熱敷乳房時皆可用
洗髮精／乾髮劑

口罩：產婦體質較虛弱，戴口罩可以避免得到感冒唷
其他個人保養品：如護手霜、護唇膏等

<em>衣物類</em><br />
<ul>
<li>孕婦用的內衣：產後流汗會較多，可以多備幾件喔</li>
<li>免洗褲或生理褲：若是自然產，可準備<em>3～5天</em>的份量；剖腹產則可以準備<em>一週</em>的份量</li>
<li>襪子：一定要帶！生產完要注意不要受涼</li>
<li>頭巾或乾髮帽：產後幾天可能無法洗頭，若冬天可以考慮毛帽～</li>
<li>出院穿的外衣及薄外套</li>
</ul>
<em>盥洗用品</em><br />
<ul>
<li><span>牙膏、牙刷</span></li>
<li><span>毛巾：</span>2～3條，盥洗、熱敷乳房時皆可用</li>
<li>洗髮精／乾髮劑</li>
</ul>
<em>口罩</em>：產婦體質較虛弱，戴口罩可以避免得到感冒唷<br /><em>其他個人保養品</em>：如護手霜、護唇膏等

寶寶用品

出院時可讓寶寶穿上的外出衣物：紗布巾、紗布衣、包巾、帽子、手套、襪子等
安撫寶寶情緒必備：安撫奶嘴（記得先消毒過唷）
嬰兒提籃：從醫院帶寶寶回家，就要讓寶寶坐嬰兒提籃囉
黑白圖卡：0歲就可以開始用！能刺激寶寶的視覺及腦部發展喔

<ul>
<li>出院時可讓寶寶穿上的外出衣物：<em>紗布巾、紗布衣、包巾、帽子、手套、襪子</em>等</li>
<li>安撫寶寶情緒必備：<em>安撫奶嘴</em>（記得先消毒過唷）</li>
<li><em>嬰兒提籃</em>：從醫院帶寶寶回家，就要讓寶寶坐嬰兒提籃囉</li>
<li><em>黑白圖卡</em>：0歲就可以開始用！能刺激寶寶的視覺及腦部發展喔</li>
</ul>

日常用品

3C用品

手機
相機
筆電
記憶卡
充電器
藍牙喇叭等

日常用品（以下可以依個人情況準備唷）

拖鞋
人工淚液
如有近視需要記得攜帶眼鏡喔！

其他

陪產者日常所需用品

看完後有沒有更清楚待產該準備些什麼呢？
有了這份待產清單懶人包，新手爸媽在迎接寶寶出生時就不會手忙腳亂啦～
希望準媽咪們都能以放鬆、準備好的心情去迎接寶寶的來臨喔！！

待產包必備好物推薦

待產包

市面上的待產包，裡頭基本上都會包含產褥墊、看護墊、免洗內褲、防溢乳墊及濕紙巾等待產必備用品。記得選用超大容量，同時也方便折疊收納，內層有許多夾層和口袋的款式，讓重要物品不怕走失！

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陳柏元

我收到的免洗內褲一包5入有三種顏色😍 即便是免洗的也能每天換顏色穿哈哈哈

余貞儀

新手媽媽的我正整理待產包，爬文 Nac nac 免洗內褲很多媽媽們推薦

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諾米

商品都完整收到,非常滿意。。。。。。。。

Yu-hsuan Zhang

透氣舒適，尺寸很大，防漏的好尺寸，可回購的產品

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陳玟廷

待產包必備清單使用上都很好推薦可購入

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產褥墊

產褥墊有點像產婦衛生棉，產後開始排惡露的時期，建議媽咪還是要準備產褥墊，避免外漏！

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114 則評價

偉芳丁

出貨速度快！便宜又好用！一定會回購～對孕媽咪非常方便呢～

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觸感不錯也很大張

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Freda Hamasaki

很好用！好吸收，摸起來觸感很好，有質感呢！

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很大、吸水能力強、材質摸起來不錯，很方便！

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很好用！會在回來購買。客服人員服務態度非常好！

吳梓榳

能夠一次買齊，對沒經驗的初產婦而言，真的很方便！希望好用～

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孕哺內衣

產後建議媽咪使用孕哺內衣，孕哺內衣和一般內衣的設計完全不一樣，有哺乳開口設計，可以讓媽咪隨時哺乳。可以選擇材質柔軟、舒適、透氣的內衣，呵護孕期和產後的敏感肌膚。

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達人媽咪推薦，等你來評價！

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媽咪愛編輯

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束腹帶

產後保養很重要～準備一條產後束腹帶，對於剖腹產的媽咪，能固定傷口、減緩疼痛；對於自然產的媽咪，能舒緩腹部的下墜感。呵護孕期產後哺乳肌膚，任何時候都美麗依舊！

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5 則評價

3qmonkey

產後要約束撐了好幾個月的肚皮，的確有需要有好好的束腹ㄧ下，讓懷孕前的身材逐漸恢復

卓佳宜

有斷貨即時通知，讓我可以趕在生產前收到商品，服務很滿意。不過商品下單時沒有確定size導致當下要使用的時候太小了😢

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很緊實，有效減輕下墜感，大寶討抱也不怕！

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擠乳器

一般嬰兒每3-4小時就需要喝奶，而要使哺乳這件事情更有效率，就得使用好工具：一般分為電動及手動兩種，電動擠乳器是最快速的集乳方式，而手動擠乳器輕量、方便攜帶，適合職業媽咪或旅行時使用。

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配件類真的要找到比較麻煩～在這裡找到解決了急需的問題

吸乳器一直壞掉，原來是配件的問題！在媽咪愛買配件很優惠！CP值高！

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對於一個喜歡解放雙手的媽媽超方便好用～外出使用也不麻煩，音量真的超小聲，完全不會吵醒寶寶～爬很久的文，這組真的不錯👍雖然價格不便宜，但是不後悔買！

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機器跟塑膠容器容易鬆脫是正常的嗎？

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孕媽咪產後最怕惱人的妊娠紋了！別擔心！只要做好孕期和產後的保養，在腹部、臀部、大腿塗抹妊娠霜、抗紋緊緻露，搭配輕柔的按摩幫助吸收，就能幫助回復肌膚彈性囉！

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已回購2次，因為皮膚敏感，試了兩三種妊娠霜都不適合，終於找到這個清爽不黏效果好的產品，需要會回購

雅婷林

對我來說剛開始蠻香的，但到後面對氣味越來越敏感，有點太香

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羊脂膏

哺乳時期媽咪的乳頭肌膚會變得很敏感，乳頭保養非常重要！除了羊脂膏，還有乳頭保護器、乳頭冷熱敷墊可以使用。親餵的同時，也別忘了好好呵護自己呀！

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商品包裝很完整，物流也很快速，重點是價格非常實惠～

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物超所值～物品寄送過程都很完整～期待寶寶出生後使用～

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出貨很快，包裝很好，是正貨，可以讓媽媽放心購物

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Jamie Lee

使用不粘膩好推，效果不錯推薦給有親餵母乳後的媽媽

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準備待產包的時間點

待產包的打包原則

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證件類

產後用品

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待產包必備好物推薦

待產包

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