6種哺乳姿勢全攻略,還能舒緩乳腺阻塞!
怎麼餵奶最輕鬆?3 分鐘就可學會 6 種哺乳姿勢,還能舒緩乳腺阻塞!遇到寶寶不乖乖吸奶先別急,有可能是姿勢不對喔~
史上最齊全哺乳姿勢看這邊!快來用最簡單的方式輕鬆餵食寶寶!
1. 搖籃式
把寶寶抱在懷裡,左手支托寶寶的兩肩後背,右手輕托住乳房,乳頭輕輕碰寶寶嘴唇,讓寶寶吸吮。
2. 橄欖球式
把寶寶抱在身側,頭朝前,媽媽手臂夾起寶寶,右手掌支撐寶寶兩肩後背,左手托著乳房,讓寶寶嘴唇輕觸乳頭順利吸吮。
3. 生物哺乳法
媽媽輕鬆斜倚在床上,寶寶放在媽媽身上,讓寶寶產生自然尋乳的行為。
新生兒媽咪都在買
5. 躺餵
讓寶寶和媽媽平行躺著,乳頭輕點寶寶人中,輕鬆吸吮乳頭。
可以在媽媽後腰放置枕頭,避免長時間哺乳導致腰痠背痛。
5. 哺餵小體型寶寶
如果寶寶體型嬌小、或是早產兒,可以在頭部墊上毛巾、枕頭,讓寶寶嘴唇能對齊媽媽乳頭,寶寶的肚子要貼近媽媽身體,頭、身體呈一直線。
6. 側躺餵
原則上和躺餵一樣,寶寶的頭朝下,身體朝上,和媽媽平行躺著,寶寶的嘴唇對齊媽媽乳頭。
在寶寶成功吸吮到母乳之後,可以拿毛巾、側睡枕等物品,墊在寶寶後側固定。
媽咪們要注意!切記不要固定寶寶頭部,避免寶寶吸不到空氣想轉頭時被悶住喔!
特別感謝
杏豐實業股份有限公司講師 張淑嵐 講師 專業分享。