6種哺乳姿勢全攻略,還能舒緩乳腺阻塞!

6種哺乳姿勢全攻略,還能舒緩乳腺阻塞!

怎麼餵奶最輕鬆?3 分鐘就可學會 6 種哺乳姿勢,還能舒緩乳腺阻塞!遇到寶寶不乖乖吸奶先別急,有可能是姿勢不對喔~

史上最齊全哺乳姿勢看這邊!快來用最簡單的方式輕鬆餵食寶寶!

 

 


 

 

1. 搖籃式

 

 

把寶寶抱在懷裡,左手支托寶寶的兩肩後背,右手輕托住乳房,乳頭輕輕碰寶寶嘴唇,讓寶寶吸吮。

 

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2. 橄欖球式

 

 

把寶寶抱在身側,頭朝前,媽媽手臂夾起寶寶,右手掌支撐寶寶兩肩後背,左手托著乳房,讓寶寶嘴唇輕觸乳頭順利吸吮。

 

3. 生物哺乳法

 

 

媽媽輕鬆斜倚在床上,寶寶放在媽媽身上,讓寶寶產生自然尋乳的行為。

 

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5. 躺餵

 

 

讓寶寶和媽媽平行躺著,乳頭輕點寶寶人中,輕鬆吸吮乳頭。

 

 

可以在媽媽後腰放置枕頭,避免長時間哺乳導致腰痠背痛。

 

5. 哺餵小體型寶寶

 

 

如果寶寶體型嬌小、或是早產兒,可以在頭部墊上毛巾、枕頭,讓寶寶嘴唇能對齊媽媽乳頭,寶寶的肚子要貼近媽媽身體,頭、身體呈一直線。

 

6. 側躺餵

 

 

原則上和躺餵一樣,寶寶的頭朝下,身體朝上,和媽媽平行躺著,寶寶的嘴唇對齊媽媽乳頭。

 

 

在寶寶成功吸吮到母乳之後,可以拿毛巾、側睡枕等物品,墊在寶寶後側固定。

 

 

媽咪們要注意!切記不要固定寶寶頭部,避免寶寶吸不到空氣想轉頭時被悶住喔!

 


 

特別感謝

杏豐實業股份有限公司講師 張淑嵐 講師 專業分享。