沒你想像中的可怕，認識 「臍帶繞頸」
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當準媽咪知道寶寶有「臍帶繞頸」的情況時，難免會感到害怕與驚慌，深怕寶寶會因此有生命危險。但其實臍帶繞頸沒有那麼可怕，以下要解析幾個常見問題，讓準爸媽安心迎接寶寶到來。
一想到「臍帶繞頸」，很多人腦海中都會浮現寶寶脖子被纏繞住，然後逐漸喘不過氣的恐怖畫面。但寶寶在子宮裡並非用氣管呼吸，而是透過臍帶的血管輸送氧氣與二氧化碳。以下先帶大家了解「臍帶」的功能與重要性吧！
認識臍帶
臍帶是一條好幾十公分長（約50～60公分左右）、相當有彈性的組織。臍帶連結寶寶和媽咪的胎盤，藉此將媽咪的氧氣與營養輸送給寶寶，並把寶寶的代謝物與二氧化碳送回母體。
臍帶大約在懷孕4週時發展成形，起初長度很短，之後隨著懷孕週期逐漸拉長、變粗，並隨著寶寶發育和肢體活動，逐漸形成螺旋狀的結構。
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什麼是「臍帶繞頸」？
當寶寶逐漸變大的時候，運動神經發達、活動力提高，寶寶會在媽咪肚子裡做出各式各樣的動作（如下圖）
寶寶做出搖擺、彈跳、踢打，翻滾等時，懸浮在羊水中的臍帶也不斷纏繞，當臍帶恰恰好好繞過頸部的兩側，寶寶又突然翻身的話，就可能超過360度以上環繞著脖子，也就是所謂「臍帶繞頸」。
除了頸部之外，臍帶也會纏繞寶寶的手、腳、肩膀等其他身體部位。臍帶繞頸不能預防，且時常因為寶寶的動作而產生變化，上一秒寶寶可能是纏繞狀態，但下一秒可能因為某個動作就解開纏繞狀態了。
通常20週之後才會有臍帶繞頸現象，40週左右時，大約25～30%寶寶會這個問題。只要繞頸程度不阻礙養分與氧氣的輸送，沒有影響到寶寶生理情況，孕媽咪就不需要特別緊張喔！
臍帶繞頸的常見問題
可以自然產嗎？
除非寶寶突然心跳下降或出現胎兒窘迫的現象，否則孕媽咪還是可以選擇自然產。婦產科醫師會根據繞頸程度，評估寶寶健康情況，決定是否有剖腹產的必要。
會造成胎位不正嗎？
有可能。少部分的寶寶會在早期就發生臍帶繞頸，如果臍帶長度不夠，寶寶又採取坐姿的話，就可能難以調整到正常胎位，導致胎位不正的情況。
（推薦延伸閱讀：胎位不正，教妳矯正！）
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臍帶繞頸的檢查方式
可以透過超音波判斷是否有臍帶繞頸，一般2D超音波大約有38%左右的診斷率，彩色杜卜勒超音波診斷率大約7、8成，3D與4D超音波的準確度則可以達到將近100％。（推薦延伸閱讀：一次搞懂2D、3D、4D及高層次超音波）
臍帶繞頸該怎麼辦？
基本上寶寶在媽咪的子宮裡是不停在運動，在這樣的情況下，我們很難預防臍帶繞頸的發生，不過超音波還是可以檢查出是否有臍帶繞頸。
當醫師告知有臍帶繞頸的情況時，媽咪們不需要特別緊張，無論有沒有臍帶繞頸，定期產檢都是最重要的，也要時時留意寶寶的胎動狀況喔！
務必觀察寶寶胎動！
▼下圖是計算胎動的簡易判斷方法
簡單來說，只要明顯感覺到胎動比前一天少，或3小時內少於10次或沒有感覺到胎動，就建議跑一趟醫院比較保險喔！
此外，除了胎動次數明顯減少之外，如果胎動突然劇烈、頻繁起來，也建議媽咪到醫院檢查一趟，雖然不一定是缺氧所造成，但可能是其他因素所造成的胎動異常。
結語
臍帶繞頸並不是疾病，真正對寶寶造持傷害的機率也是微乎其微，因此孕媽咪們不需要太過緊張，只要定期產檢並觀察胎動情況，還是能下健康的寶寶唷！
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