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兒童抗藍光眼鏡推薦!守護靈魂之窗,從選對一副抗藍光眼鏡開始

現今3C產品已跟我們密不可分,隨著數位轉型,我們越來越需要仰賴電子產品的便利性。然而尚在成長的孩子,尤其眼睛尚未發育完全,還因課程或是休閒活動需要,長時間看著手機、電腦、電視等電子產品,而這些電子產品所產生的藍光其實大大影響著孩子的眼睛。那麼,應該如何挑選一副適合孩子的藍光眼鏡呢?一起來看看吧!

什麼是藍光?

「藍光」通常是指波長在400~500奈米(nm)之間的可見光。我們眼睛能感受的光線稱為可見光,是一種波長介於400 到700 奈米的電磁波,包括我們熟知的「紅、橙、黃、綠、藍」等顏色。波長大於700 奈米的光線稱為紅外線,波長小於400 奈米的光線則稱為紫外線。紅外線、紫外線通常可被角膜及水晶體阻擋,對視網膜的影響較少,真正影響視網膜的是波長介於400 到 500 奈米的藍光。 

為何需要藍光眼鏡呢?

日常影響

日常使用的手機、電腦等3C產品,螢幕發光的單體主要都是靠藍光 LED 驅動,因此眼睛看螢幕時,所看到的三原色 RGB 並不是單純的紅、綠、藍,而是紅、綠、超級藍!電子產品的娛樂性豐富,也跟我們的生活息息相關,現代人被無所不在的「藍光」包圍,視力問題也愈來愈多。白天、晚上、甚至深夜睡前都要看下手機、電腦,甚至我們每天用眼盯著螢幕的時間可能就是八小時以上。而長期使用3C產品,容易造成慢性刺激而因氧化壓力、黃斑部發炎、水腫等傷害,因此在使用3C產品時,建議可配戴抗藍光眼鏡來保護眼睛

藍光眼鏡功用

所謂的抗藍光眼鏡簡單的說就是減少500nm以下的波段光進入眼睛。戴上藍光眼鏡視界會有點不一樣,變得有些黃黃的,看出去的視野像是加了懷舊風的濾鏡,那是因為藍光鏡片濾掉了部分刺激的短波藍光,光線都變得柔和,也能更保護眼睛不受藍光刺激。

日常護眼必備

雖說減少使用3C產品才是解決眼睛疲勞、近視等問題根本,但是現在科技時代,上課以及休閒時吸收新知、時事等也都需要透過網路,因此學習與科技共處並且適時的休息以及基礎的防護就很重要了,選擇一副適合的藍光眼鏡也就必不可少。

濾藍光比率怎麼選?

抗藍光的原理

目前市面上抗藍光的原理有兩種:一種是染色型鏡片,濾藍光比率普遍較高,大多落在40%至70%之間,但由於濾藍光比率愈高,鏡片顏色就會愈黃,較易影響配戴者的視覺觀感;另一種則是一般較常使用的「鍍膜鏡片」,就是在鏡片表面鍍上一層抗藍光膜,阻隔率大約在20%至30%之間。
以藍光阻隔率20%來說明,就是外在的藍光有20%被擋下來,有80%還是會穿透眼鏡鏡片,照射眼睛與視網膜。藍光阻隔率也並非越高就最好。挑選時需要注意抗藍光眼鏡鏡片的色偏是否嚴重,避免拿掉眼鏡之後看到真實視野反而不適應。藍光鏡片濾掉的是可見光,也就是說或多或少會造成一定程度的影像失真,因此一副好的抗藍光眼鏡必須要在「失真程度」與「濾藍光」當中取得一個平衡點

幫媽咪重點整理

挑選藍光眼鏡的五大點

  • 抗藍光眼鏡可阻擋33-55%藍光(波長380-500nm)
  • 輕量、安全無毒材質,久戴也舒適
  • 低色偏鏡片,不會影響視線舒適度
  • 符合歐盟、美國、台灣的安全規範
  • 挑選時可依照孩子臉型寬度挑選較為精準,年齡尺寸僅供初步參考
挑選藍光眼鏡的五大點

達人媽媽的推薦

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久戴時耳朵、鼻子也不會不舒服。
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Emma Chen
疫情期間每天視訊課程,接觸3c時間變長了~非常需要抗藍光眼鏡
Joice Lin
藍光眼鏡,保護眼睛 白色鏡架應該比較適合

瑞士 SHADEZ - 兒童抗藍光眼鏡-純淨白

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王奕蓁
商品雖然剛開始出了一些小問題 反應客服人員 他們都很熱心幫忙詢問解決問題! 真的很感謝 服務真的很好
Suchi
防疫放假待在家上線上課,非常需要扛藍光眼鏡來保護眼睛!!!

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媽咪愛編輯
達人媽咪推薦,等你來評價!

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台灣MiniTutu的兒童抗藍光眼鏡100%台灣製造,通過SGS檢驗能阻隔40%藍光攻擊!380-500nm的光波穿透率降到60%,更有效地保護孩子的眼睛。
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台灣LOVEYE

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