換季不怕腸病毒來襲！除菌噴霧劑大比較！

不少專家或報導提醒大家在2016年要小心腸病毒的反撲，特別是腸病毒71型。果真在2016年入冬後到現在2017年初，腸病毒還是繼續活躍流行中。腸病毒的傳染力極強，在家庭，幼兒園及學校最易傳播，經由接觸或飛沫方式傳染，玩具也常成為幼兒間傳染的媒介。

傳染力開始於發病的前幾天，在口水與糞便中都有病毒存在，而腸道中的病毒排出時間可持續幾個星期之久。一般而言，在發病後的一週內傳染力最高。

目前腸病毒的治療和預防方面，沒有疫苗可以預防，也沒有特定藥物可以治療。不過相關的疫苗已在研發中，還需要幾年才有機會上市。目前有效對抗腸病毒有以下幾種方式：

• 醛類、鹵素類消毒劑（如市售含氯漂白水）可使腸病毒失去活性，水中0.3到0.5ppm的餘氯即可使其不活化，而衣物含氯漂白水亦可殺死腸病毒。 
• 腸病毒於室溫可存活數天，4℃可存活數週，冷凍下可存活數月以上，但在50℃以上的環境，很快就會失去活性，所以食物經過加熱處理，或將內衣褲浸泡熱水，都可減少腸病毒傳播。 
• 乾燥可降低腸病毒在室溫下存活的時間。 
• 紫外線可降低病毒活性。

由於腸病毒不具外套膜，一般酒精的乾洗手液無法破壞其結構。而目前市面上許多不含漂白水成分的除菌液，標榜可以殺死腸病毒，先不管它們的殺病毒的原理為何，即便有實驗室的證據佐證，仍無法完全取代肥皂洗手。因為若接觸到的腸病毒是被包在口水或糞便中，除菌液的殺病毒效果將會受到影響！所以透過正確的洗手步驟，將腸病毒從手中洗掉，保持良好個人衛生習慣，才是預防的基本之道。

但不少爸媽還是會問阿包醫生，市售的除菌噴霧劑能否真的殺死腸病毒？其實它們大同小異，內含物大多以次氯酸為主，只是各家廠牌濃度可能有所不同，但效果應相去不遠，此外最近不少廠商還推出物理性殺菌的產品。各式各樣的廠牌有的貴、有的便宜、有名人加持、有標榜可殺腸病毒、有標榜可噴在手上。我花了一些時間整理出下面的表格，給有需要的爸媽做參考。但也請別再問阿包醫生哪個牌子比較有效，因為我並沒有使用過每家廠牌，無法給予完整的試用報告唷！

※有些廠商特別標明腸病毒71型，是因為它是腸病毒中最常造成重症的型別~

大多數的噴霧劑都說不含漂白水成分、不刺激皮膚等等…但大部分的廠商還是建議使用在物體表面，而不是噴在皮膚上。一方面是礙於法令的規範，用於物體的消毒用品不得標示可用於肌膚，除非廠商有另外去申請化妝品字號；另一方面，若噴霧劑中有其他添加物，例如香精或酒精等，對於皮膚多少有些刺激，且對於愛吃手的孩子有誤食的風險，所以請各位爸媽自行斟酌使用方式！也千萬別抱持著「這罐在手，百病不侵」的觀念，雖然它們都可以協助消毒，阿包醫生也使用過幾種，但孩子勤洗手這個動作千萬不能省！

其實上面就有提到漂白水可有效殺死腸病毒，想省錢不嫌麻煩的爸媽，可自行調配，用1瓢免洗湯匙的漂白水，加上2公升清水稀釋，就可擦拭環境或消毒玩具，若家中有染上腸病毒的嬰幼兒，漂白水濃度要倍增，以2瓢漂白水加2公升清水使用。

一直以來，腸病毒對於孩童是個頭號敵人，讓孩子身體不適外，還可能併發重症；對於爸媽也是個大威脅，因為除了孩子生病難照顧，已上學的孩子還得在家隔離一星期，也將造成爸媽的不便（阿包醫生深刻體認過…）！所以透過正確方法避免感染，才能遠離腸病毒！

撰文 / 阿包醫生；編輯 / 媽咪愛