爸爸來做更有效，一起試試「對話胎教」吧！
10,328
語言，是爸比媽咪與胎兒交流最直接簡單的方法。「對話胎教」不只刺激寶寶發展、建立親子的情感連結，最重要的是，這些傾吐與分享，也同時舒緩了孕媽咪的不安與焦慮，讓孕媽咪與肚子裡的寶寶，都知道自己不是一個人，而是彼此相互扶持地度過懷孕的每一天。
簡單而有效「對話胎教」
在日本，「胎內記憶」研究相當知名，也因此有許多專業的胎教課程，而其中一個重要元素就是「對話」。
「對話胎教」簡單來說，就是隔著肚皮與胎兒說話，建立親子之間的緊密連結，幫助寶寶感覺器官的成長。在懷孕20週以後，寶寶就開始有聽覺，可以聽到外界的聲音，這時候就可以開始實施對話胎教囉！
優惠活動
對話胎教這樣做！
取個乳名吧！
開始對話胎教以前，爸媽可以先幫肚子裡的寶寶想個可愛的小名，時常用這個名字稱呼寶寶，讓肚子裡的寶寶只要聽到這個聲音，就會產生特定熟悉感與安全感。
自由且輕鬆的對話內容
一開始與寶寶講話時，語句不需要太複雜，內容上也很自由。早上起床時，向寶寶問聲早安；散步時，把眼前的景色生動地講給寶寶聽；睡覺前，一邊撫摸著肚皮，一邊與寶寶道晚安…生活化的對話，可以讓寶寶感覺他並非總是一個人待著，而是有個人一直在陪伴、關心著自己。
爸媽也可以在一段時間內，重複與強調一兩句比較重要的話語，讓寶寶產生深刻的記憶。
到了懷孕第8個月之後，因為胎兒的腦神經發育的越來越好了，也可以開始慢慢實施「閱讀胎教」，定時選一些溫暖、有趣，可以讓人愉悅的童詩、童謠或童書，把內容細膩具體地描述出來，也是很好的互動方式喔！
注意語調、語氣
對胎兒而言，當然不可能聽懂對話內容的意思，只能感受到語調、語氣與音量，並藉此接受到媽咪的情緒起伏。所以，媽咪千萬不要經常口出惡言、脾氣暴躁地抱怨連連，準爸爸當然也要多體諒孕媽咪，一起保持孕期的好心情，把輕鬆愉快的感受傳遞給寶寶！
持之以恆
對話胎教與其他胎教方式一樣，一定要堅持！千萬不能三天打魚，兩天曬網。對肚子裡的寶寶來說，沒有固定頻率的穩定互動，反而容易讓寶寶沒有足夠安全感，也無法成功建立親子之間的信任關係與交流模式。
爸比一起做胎教！
相對於孕媽咪比較輕細的聲音，根據研究顯示，準爸比的低沉、渾厚的聲音，寶寶其實更加喜歡，反應也更積極。所以，即便準爸比工作再忙，也不妨撥點個10分鐘與寶寶說說話，頻繁的交流，讓寶寶也可以感受到爸爸的關心，幫助正面情緒的發展，也可以為夫妻倆的感情加溫。
1. 爸比要開始對話之前，孕媽咪向肚子裡的寶寶預告一聲：「乖寶寶，爸爸來囉！想不想聽爸比說什麼？爸比要來跟你說說話了！」這一類的話，讓肚子裡的寶寶知道，除了媽咪以外，還有另一個重要的人會時常來關心他！
2. 爸比說話時，記得語調要緩慢輕柔，隨著對話內容再適當提高音調與音量，以免突然嚇到寶寶囉！也記得多一點問句與鼓勵，像是：「寶寶，你今天有沒有乖乖的？爸比今天來講一個故事給你聽好不好？」
3. 結束對話時，也別忘了讓寶寶知道，並預告下一次互動的時間，「寶寶今天好乖地聽爸比說話喔！那明天我再來找你喔！你要乖乖在媽咪肚子裡長大喔！」
懷孕中媽咪都在買
結語
對話胎教是很容易實行，又能同時安撫胎兒與媽咪情緒的方法，爸比媽咪不妨多試一試，寶寶自然而然就可以平安地健康長大囉！
推薦延伸閱讀