副食品食譜-南瓜粥

副食品食譜-南瓜粥

今天是Serena媽咪分享適合6個月以上寶寶吃的南瓜粥哦!

食材

南瓜50g、白粥約飯碗8分滿的量

★南瓜有豐富的維生素A,對寶寶的眼睛最好~

步驟

1.將南瓜去皮切小丁,放電鍋裡蒸25分鐘。

2.蒸熟的南瓜用湯匙壓成泥放入白粥攪拌均勻,邊以小火加熱,約5分鐘後,完成。

小提醒

6個月以上的寶寶吞嚥動作比較成熟,如果可以坐用餐學習椅的吃飯寶寶就更適合囉!

 

感謝Serena媽咪分享 

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