擠奶絕招大公開！｜簡單三步驟奶量源源不絕

每個媽媽都有痛苦追奶的「第一次」 看完這個影片，妳也可以大聲告訴產後護理師：「我的奶我自己來！

常見錯誤擠奶方式

1. 過度搓揉乳頭、乳暈

2. 過度擠壓乳房

3. 擠奶時過度滑動乳房組織

優惠活動

擠奶前的準備

1. 清潔：

洗手、以紗布巾清潔乳房

擠奶三步驟：

1. 放鬆乳房：

從乳房外側往乳頭方向畫圓按摩

身體朝前輕輕晃動乳房

2. 姿勢準備：

手呈C字型，放在距離乳頭底部往後約2-3公分的地方，而後將手臂放鬆。

3. 開始擠奶

輕輕搓揉乳頭後，大拇指指腹、食指指腹、乳頭呈一條線，

先往胸壁擠壓，有節奏的壓、擠、放鬆的方式重複動作，提醒媽咪們，放鬆時指腹不離開乳房喔！

以米字型環繞乳房一圈，移出奶水至乳房軟或大幅度鬆軟即可換邊喔！

新生兒媽咪都在買

已售出 237

點讀筆 / 點讀系列

媽咪愛編輯

達人媽咪推薦，等你來評價！

已售出 999+

幼小銜接

Emily

這是我購入的第二隻點讀筆，可以讓家裡的書全部變成有聲書真的很棒

已售出 77

Tomica/玩具車

媽咪愛編輯

達人媽咪推薦，等你來評價！

已售出 79

STEAM 玩具

媽咪愛編輯

達人媽咪推薦，等你來評價！

已售出 456

感官盆/開放式玩具

詹默念

這個真的很有趣。 對於一歲下的孩子具有挑戰性，在遊戲中增加了大小肌肉發展和耐肌力。 對於更大的孩子則有激發思考模式，在遊戲中也能增加手眼協調。

已售出 999+

本週特價

Nancy黃南西

好玩耶 讓小朋友在家裡客廳玩球也不怕砸壞東西，或是吵到樓下鄰居了。

逛逛最大線上母嬰展

如何引起奶陣（噴乳反射）？

擠奶前可以輕輕搓揉乳頭，有些媽咪輕輕拉起乳頭也能有效引起奶陣喔！

或是抱著寶寶也是引起奶陣的方式喔！

特別感謝

杏豐實業股份有限公司講師 張淑嵐 講師 專業分享。