孕期必備三好物

懷孕大小事

最近更新 2023年12月07日

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懷孕期間多虧了這三樣東西和我一起度過
寶寶跟我的營養和身心靈狀況才能維持住QQ

#01 美之選膠原蛋白
整個孕期是含鐵+珍珠粉款配合著吃
初期吃含鐵款，後期常抽筋的話就換吃珍珠粉款，獨立包裝，一天兩包味道是酸甜的不腥
(卸貨後改吃玻尿酸的了)

#02 孕哺兒媽媽葉酸
雖然含鐵款的膠原蛋白裡複方成分已經有含葉酸但我還是會額外再多補充，一小顆然後是檸檬口味的，每天一粒蠻方便的

#03 VITABOX®藻油
藻油大概是每位孕媽咪都會補充的東西了
可以減低早產風險、幫助穩定情緒
這款素食者也能服用喔，每天2-4粒

其他雖然還有一些保養的妊娠油、乳液之類的
但列出來的三項才是最主要的
各位媽咪們也有什麼孕期的主力嗎？

#成長發育 #懷孕中的困惑 #寶寶腸胃

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天馨爸比/媽咪
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我平常都是外食居多，所以保健食品也是我孕期必備
像是活力媽媽的孕哺維他命，一天一顆就補充到很多營養，真的很方便，我一路從孕初期吃到生
還有他們家的卵磷脂也是我的救星！上一胎什麼都不懂，傻傻就去生
結果產後塞奶，每天都痛不欲生，想到要餵奶就覺得怕
後來第二胎學聰明了，從後期就開始聽醫生建議補充卵磷脂，所以初乳擠得很順利，胸部也都不會脹痛
活力媽媽這兩樣營養品真的是我整個孕期不能少的存在阿～～

10F・2023年12月07日
都忘記了爸比/媽咪
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to如敏感~ 我也是！除了美之選的膠原蛋白其他都會讓我超反胃腥味有無真的差蠻多的

9F・2023年12月05日
強強媽咪男寶媽咪

男寶 4歲6個月
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覺得維持孕期身心美食應該少不了XD但保健食品的確也吃了不少，像鈣我吃直銷的、綜維我吃萊萃美、藻油我吃惠氏的，吃起來比較沒有怪味道，而且劑量夠，一天吃1顆就好，不然好幾個品牌都要一次吃到2顆，滿討厭的。

8F・2023年12月05日
如敏感爸比/媽咪
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這牌的膠原蛋白大概是我的救世主……
之前吃其他牌每吃必吐因為真的太腥了但美之選完全不會第一次嘗試的時候發現沒吐出來還讓我超意外XD所以之後就都買他們家的了
生產完也一直有在吃～～

7F・2023年12月04日
爆米花花媽咪
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孕後期記得要補充卵磷脂為了之後哺乳做準備，農純鄉的卵磷脂不錯
劑量比較高，一天吃一包就夠了，裡面還有加大本山益生菌能幫助軟便，不然後期好容易便秘喔!

6F・2023年12月04日
彩虹心爸比/媽咪
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@楓紅海岸
感謝分享資訊！來去看看

5F・2023年12月01日
伊步咪爸比/媽咪
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建議媽咪也可以試試賽洛美款它是白柚味的
玻尿酸是補水這款是鎖水我自己兩者一起吃下來感覺膚況有變得更好喔><

4F・2023年12月01日
楓紅海岸爸比/媽咪
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我在孕期也是吃美之選！
口味一樣是含鐵款跟珍珠粉款
孕期後就改吃玻尿酸款了，前幾天去官網有看到在做促銷分享給有需要的媽咪～

3F・2023年11月30日
愛倫太陽爸比/媽咪
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如果不算其他塗塗抹抹的我跟妳好像補充的都一樣耶><

2F・2023年11月30日