不再被情緒左右【幼兒情商啟蒙繪本】讓孩子與情緒和平共處

未滿6歲的孩子常常不懂得正確表達情緒，動不動就哇哇大哭、或是生氣到摔玩具...看得媽咪也好難受，卻不知道到底發生了什麼事？這都是因為幼兒的情緒感受力非常強，但受限認識的字還不夠多，沒辦法正確說出自己的感受，導致身邊的大人也無法給予正確的處理方式。讓孩子認識自己的情緒並說出感受，是非常重要的課題！

今天開團要帶來的《幼兒情商啟蒙繪本遊戲套書》，可以說是媽咪們的大救星！快來看看下面的開箱介紹吧！

款式：我超級開心 / 我非常生氣 / 我也會關心 / 我有點擔心

一套就有4本書～可愛的插圖能夠有效抓住孩子的目光

除此之外更厲害的是，這整套都是可以「玩」的情緒遊戲書哦！每一頁都有小機關可以玩，總共高達33個互動小機關，這頁翻翻、那頁拉拉，不知不覺就玩了一下午了呢～

而編媽我最喜歡的就是每本書最後的「父母參與指引」，由英國幼兒情緒教育專家－珍妮．蘿絲博士撰寫，脫離帶繪本回家卻不知道如何帶領孩子的窘境，跟著導讀頁上的建議一起玩這套遊戲書，就可以輕鬆達到100%的效果！

接下來就來介紹這四本書的內容吧～

❤ 我超級開心

每個人開心時的表現都不一樣，像吉米感到開心時就會露出大大的微笑～只要露出微笑就會感到開心，小朋友也可以試看看哦！

另外該怎麼保持愉快的心情呢？妮娜最喜歡跟著電視上的歌星一起唱歌跳舞！那你喜歡做什麼事呢？只要做這些事就可以保持愉快的心情哦！

薩克和妮娜也會保持身體健康，一起運動和踢球，這樣才會有愉快的心情哦！當然，攝取健康的點心也很重要！

最後，媽咪可以帶領孩子回想一下有什麼快樂的事情，滑動滑桿數一下～一件事、兩件事...加起來有到十件事嗎？想著這些快樂的事情微笑吧～

讀完這本書的柔柔也跟著露出了微笑，看起來超級開心～

❤ 我非常生氣

當你覺得生氣時，身體會有什麼反應呢？奧斯卡覺得他的臉開始漲得紅紅的、心臟跳得很快、拳頭也會握得很緊...這些徵狀都是生氣的一種表現哦

伊薇想要跟大家一樣有緞帶的生日帽，但只有自己的好樸素...越想越生氣的伊薇忍不住哭了出來

每個人都會有感到生氣的時刻，這時候最重要的就是要冷靜下來。想想看有哪些事情可以幫助你冷靜下來吧！
試試看從一數到十，或是做一些你喜歡的事情（聽音樂、跳舞），也可以找父母或朋友聊天哦

媽咪可以帶領孩子：當你生氣的時候，就動動手跟滑桿一起從1數到10，幫助自己冷靜下來吧！

生氣的時候就要適度地表達出來！

❤ 我也會關心

關心是什麼呢？關心就是願意同理別人的處境，給予暖暖的幫助或是關懷～
艾瑪和露比是好朋友，外頭正在下雨，艾瑪想到了露比淋雨可能會有不好的感受，於是分享了自己的傘和他一起躲雨

像艾瑪這樣一起撐傘的小小的舉動，就是關心的一種表現～而且更神奇的是，表現出關心與體貼是具有感染力的！只要大家一起分享雨衣和雨傘，就可以一起到戶外玩了～
當你對別人表現體貼，別人也會變得體貼，你會串起了一連串的體貼哦！

傑克只要每次對別人體貼，他都會在瓶子內放入一顆小石頭，看著小石頭一點一滴累積起來，傑克的心也會感到暖暖的～

最後媽咪可以帶著孩子一起回想一下：你關心過別人嗎？利用滑桿來數數看吧！

關心別人～把暖暖的愛傳出去，才會串成一連串的體貼哦！

❤ 我有點擔心

擔心是什麼？對於未來還沒發生的事情感到害怕，腦袋裡面塞滿了各式各樣的事情，煩惱和擔心越來越多....

當你感到擔心煩惱的時候，身體就會有不一樣的反應（就跟生氣一樣會有不同的反應哦！媽咪可以帶領孩子分辨生氣與擔心的感覺差異在哪？試著了解自己的情緒）
盧卡斯感到煩惱時，會覺得心臟一直咚咚地響，他也感覺到肚子裏像有蝴蝶飛來飛去停不下來、好緊張！

面對擔心的情緒，你可以怎麼做呢？把煩惱想像成一朵雲，看著它緩緩飄走，太陽露出臉之後，就豁然開朗了！

最後媽咪可以帶著孩子一起回想：你有什麼煩惱呢？試著用滑桿來表達你的煩惱有多大吧

透過認識自己的情緒，未來孩子面臨到新的事物時，就能夠及時表達自己的感受～

今天要開團的淘氣鴿子，其作者來頭可厲害了！是獲得美國凱迪克獎殊榮的莫·威樂，凱迪克獎簡單講是美國最具權威的圖畫書獎，更可稱作繪本屆「奧斯卡獎」！他同時也是「芝麻街動畫」和「Elephant and Piggie」的作者唷～相信很多媽咪對這他都不陌生吧？

款式：我才不想洗澡呢 / 我不想去上學 / 這是我的為什麼要分給你 / 為什麼他有餅乾我沒有

❤ 淘氣鴿子

一開始翻閱淘氣鴿子系列時有點猶豫，因為這系列繪本都是用對話框呈現故事內容，跟叮噹以往看的繪本可以是不太一樣，卻也更有特色。

原本還擔心會不會太超齡，不過實際讀起來會發現：能明顯感受到孩子們與書本內容的共鳴，因為他們跟鴿子一樣有許多情緒和小劇場，而且鴿子們反應與表情和孩子的喜怒哀樂可以說是非常神似！連大人看了也會會心一笑呢！（孩子耍賴、開心、奧嘟嘟的臉就是這個模樣啊！）

不知道孩子在想什麼？「鴿」來告訴你！這隻鴿子沒有名字，但是一翻開書就可看到他自帶強大氣場，自顧自地開始跟你對話！

牠常常拿自己是一隻鴿子出來說嘴，大大的眼睛卻藏不了事：找理由時眼神飄移看旁邊、耍任性時又緊盯著你好像很有道理一樣，這點真的很吸引人很想一頁頁翻下去，看看他還要鬧多久，這鬧事的過程讓爸媽很有熟悉感…這不就是我家的小寶貝嗎?

小小主題大大啟示，試著讓小寶貝換位思考！陪著叮噹共讀時發現，其實在滿滿的「理由鴿」小劇場背後，這套繪本想要碰觸的是孩子更深層的情緒和心理。

♫ 這是我的為什麼要分給你

這本書可以說是有雙寶或雙寶以上的家庭會出現的場景！小叮小噹從出生以來就是彼此最好的玩伴，同時也是最大的敵人──甚麼都可以搶、甚麼都可以吵──所以當陪著叮噹讀「這是我的為什麼要分給你」的時候，爸媽腦海立馬清晰浮現一大堆叮噹吵架或要求仲裁的事件。

其實他們早就已經有過許多「是我的不想給你」、「不是我的我想要得不到」這樣的經歷，所以可以很快從書中的對話掌握情境，這時話題已經不僅限於鴿的一支熱狗了，而是手足、友人間互動，甚至是更進一步的「彼此在想什麼」這樣的換位思考。

♫ 我才不想洗澡呢

叮噹也有像「我才不想洗澡呢！」裡面鴿子一樣的行為，洗澡前拖拖拉拉、洗完澡卻玩到不想出來；晚上作息時間分秒必爭，爸媽常常就是直接用命令句來結束這回合，沒有時間慢慢去窺探叮噹內心的小劇場。

這套書如此吸引孩子甚至是爸媽的原因除了「故事完美的共鳴」外，鴿子說話時「搶戲又逼真的表情」真的就是孩子平常會表現出來的行為，根本是畫到心坎裡！

♫ 我不想去上學

書的這一面讓媽咪最印象深刻！各種焦慮不安的表情都寫在鴿子臉上！

即將滿三歲的叮噹也是「我不想去上學!」，上學有什麼好，每天晃晃悠悠的、在家裡當混世魔王才好啊～

每次都問媽咪我「一定要去上學嗎？」「不能不去嗎？」「早上就要去學校嗎？」書中的鴿子完完全全把叮噹的行為畫出來，姐妹倆看了也害羞地笑了笑，才發現原來自己就是這樣子！

不管是分離焦慮、或是同儕壓力也好，媽咪覺得要做的不僅僅是給孩子鼓勵，還有要讓他們了解上學的好處，比如說可以學到新的知識、可以交到好朋友等等，繪本是和孩子建立溝通管道很好的方式！真心推薦！

♫ 為什麼他有餅乾我沒有

淘氣鴿子像是一面鏡子，共讀時，除了好笑有共鳴以外，孩子從鴿子身上看見了他人眼中的自己，更能從自己對「理由鴿」的不盡同意上，取得一份自我激勵、自我改變的契機。

多一點傾聽，也許孩子要得很簡單，只想要一個擁抱，一句媽咪的關心，但大人有時候忙碌起來也就忘了...

利用親子共讀的時間來消化孩子心中不安的情緒吧！縱使權威或者冷處理可以暫時止住紛擾，孩子的這些小風暴背後的情緒和心理仍是必須妥善梳理的親子共讀的時間就是消化這些心中不安情緒的最好時機！

陪著叮噹讀淘氣鴿子，不時的帶入最近才發生的「淘氣事件」來一起討論，就不用在叮噹情緒風暴下看指南針航行了；只要一起笑一笑鴿子的行徑，然後問一下「小叮！小噹！你覺得呢？」

共讀的過程中，正在學習的似乎不只是孩子，父母也藉由這隻奇妙又任性的鴿子，體會著孩子拒絕的言詞背後，是什麼樣的情緒和想法。