癢癢癢！認識「妊娠性蕁麻疹」
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明明沒有過敏體質，但一懷孕後就癢到不行！尤其半夜會癢到睡不著、癢到欲哭無淚。忍不住動手抓癢後，還可能出現更大塊的紅疹或起水泡，也不知道產後會不會改善 ... 以下就要帶孕媽咪們認識這所謂的「妊娠性蕁麻疹」！
妊娠性蕁麻疹
懷孕期間時常被各種皮膚問題困擾，其中最容易讓孕媽咪抓狂的莫過於「妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊（英文簡稱PUPPP）」，一般稱為「妊娠性蕁麻疹」，多半會在懷孕後期出現。
發生原因不明，可能與荷爾蒙變化、家族遺傳等因素有關，不過也有部分醫師認為是因為懷孕後肚皮撐大所引起的。通常懷多胞胎、胎兒體重過重，或孕期體重增加太多的媽咪，妊娠蕁麻疹比較容易找上門。
主要表現
✔ 多出現在肚皮周圍，沿著妊娠紋長。
✔ 起初是小小的紅色丘疹，疹子周圍浮腫，長得像蕁麻疹一樣。
✔ 嚴重時會形成大片的斑塊或起水泡，也會延伸到腿部、臀部等。
✔ 發作時奇癢無比，甚至影響睡眠。
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生產完會恢復嗎？
如果懷孕之前沒有異位性皮膚炎或其他皮膚病的話，大部份妊娠性蕁麻疹會在生產完後1～2週內自行復原，不過每位孕婦的體質狀況不同，媽咪比較晚恢復的話也不用太緊張喔！
如何治療？
如果孕媽咪受不了搔癢的感覺，因動手去抓而造成傷口發炎的話，一定要到醫院接受治療。醫師會視情況提供塗抹型的類固醇藥膏或口服的抗組織胺藥物。
不少媽咪擔心用藥會影響胎兒健康而遲遲不敢就醫，但妊娠性蕁麻疹通常發生在胎兒已經比較穩定的中後期，而且醫師也會遵循孕期用藥規則，所以媽咪可以放心接受治療喔！
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日常照護重點
妊娠性蕁麻疹不會危及胎兒健康，孕媽咪可以放心。不過要提醒孕媽咪，除了遵照醫師指示治療以外，平日也要注意以下幾個照護重點，才能避免病情加重，壞了孕期心情喔！
千萬不要亂抓
相信皮膚一癢起來，人人都想抓，但一味猛抓不但不能止癢，反而會越抓越癢，因為會使皮膚釋放更多組織胺，使癢度不斷增加！
不熱敷，冰敷舒緩
皮膚搔癢處接觸到熱水的話，症狀會更加嚴重，所以不建議熱敷，也要注意洗澡水不能太燙。如果真的癢到受不了，可以考慮用毛巾沾濕冷水，或用毛巾包住冰塊，輕敷在起疹的部位，但記得不要放太久以免皮膚凍傷喔！
穿著透氣舒適衣物
天氣悶熱加上孕媽咪容易流汗，皮膚會變得更加敏感，建議媽咪盡量挑選棉質、透氣吸汗的材質，穿起來舒適不緊繃，以免因為摩擦刺激到皮膚，讓搔癢症狀更加嚴重。
塗抹乳液或嬰兒油
台灣冬天氣溫與濕度都比較低，皮膚也容易粗糙乾裂，建議媽咪在諮詢醫師意見後，可以在洗完澡後擦一點嬰兒油或保濕乳液，要記得定時塗抹才能保持皮膚濕度。
少吃易過敏食物
蕁麻疹與日常飲食或多或少有關係，例如海鮮類、添加大量防腐劑、食品添加物的食品，媽咪最好減少攝取量，以避免提高症狀發生的機率。
結語
面對妊娠蕁麻疹，就是在考驗孕媽咪的忍耐力，大家除了記得千萬不能亂抓，並注意照護重點之外，真的受不了或情況嚴重時，一定要尋求專業醫師治療，以免壞心情影響到肚內寶寶喔！
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