副食品食譜－小人好順暢的地瓜蘿蔔泥

今天要介紹的副食品食譜，是給4到6個月的寶寶的地瓜蘿蔔泥，讓寶寶便便順暢又營養喲！

食材

地瓜、蘿蔔、米糊

優惠活動

步驟 

1.米洗淨，泡軟

2.地瓜、蘿蔔洗淨、削皮切塊

3.和泡軟的生米一起打碎

4.放入電鍋蒸煮，完成。

小撇步

也可以先將食材都先煮熟之後，再用攪拌棒打成泥！

媽咪們如果發現寶寶便秘，可以試試看從副食品改善寶寶便秘的情況，而且紅蘿蔔也很營養，一兼兩顧哦！

 謝謝艾莉媽咪的分享