副食品食譜-小人好順暢的地瓜蘿蔔泥

副食品食譜-小人好順暢的地瓜蘿蔔泥

今天要介紹的副食品食譜,是給4到6個月的寶寶的地瓜蘿蔔泥,讓寶寶便便順暢又營養喲!

食材

地瓜、蘿蔔、米糊

步驟 

1.米洗淨,泡軟

2.地瓜、蘿蔔洗淨、削皮切塊

3.和泡軟的生米一起打碎

4.放入電鍋蒸煮,完成。

小撇步

也可以先將食材都先煮熟之後,再用攪拌棒打成泥!

 

媽咪們如果發現寶寶便秘,可以試試看從副食品改善寶寶便秘的情況,而且紅蘿蔔也很營養,一兼兩顧哦!

 

 謝謝艾莉媽咪的分享

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