副食品食譜-小白菜粥

副食品食譜-小白菜粥

今天要介紹的副食品食譜,是給7個月以上的寶寶吃的小白菜粥哦!

食材

小白菜一把、洋蔥一顆

步驟 

1.將小白菜與洋蔥分開熬煮(小白菜煮熟軟即可,洋蔥煮軟爛後撈起)

2.熬煮的湯頭可以另外做成高湯塊

3.接著依照寶寶的咀嚼能力,煮四、五倍粥,再搭配軟爛的小白菜跟洋蔥一起吃哦!

 

小白菜及洋蔥都是很營養的食材,媽咪看完後是不是迫不及待想做給寶寶吃了呢!

 

謝謝谷媽咪的分享唷~

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