副食品食譜分享-蔬菜甜粥

副食品食譜分享-蔬菜甜粥

今天要介紹「蔬菜甜粥」,適合6個月大的寶寶食用唷!

食材

高麗菜、地瓜、白米

步驟

1.將高麗菜汆燙變軟、地瓜放入電鍋蒸熟、粥的部份看寶寶狀況調整濃稠度

2.將第一步的三樣食材一起用攪拌棒打成泥狀

3. 放涼後就可以做成冰磚囉

小撇步

如果是大一點的寶寶,可以再添加其他蔬菜喔,愛吃甜一點的寶寶,地瓜的比例可以更多一些!

 

感謝妍巧媽分享~

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