副食品-番茄蔬菜湯

副食品-番茄蔬菜湯

今天要介紹的是番茄蔬菜湯,這個湯大人小孩都喜歡,所以煮完後可以分出寶寶要喝的量,其他的大人就可以享用囉!

食材

番茄、洋蔥、高麗菜

步驟

1. 將番茄、高麗菜、洋蔥洗乾淨、切塊,丟到滾水中,如果之前就已經做了高湯塊,這時候也可以一起加入高湯塊

2. 煮完後分出寶寶要喝的量,把蔬菜與湯一起放到量杯中,再用手持攪拌棒伸入攪拌,蔬菜一下就全部變成泥狀了

3. 寶寶的番茄蔬菜湯就完成了!

 

要提醒媽媽,因為給副食品的原則都是先從單一食材開始,確定寶寶對食材不會過敏才再繼續增加,所以做番茄蔬菜湯之前,可以先分別給寶寶吃番茄泥與蔬菜泥,如果寶寶都很適應,再給他喝番茄蔬菜湯喔!

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