實用必看！上班族孕婦的注意事項
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台灣目前仍以雙薪家庭為主流的家庭結構，有不少媽咪在懷孕後仍然選擇繼續上班，不過挺著一個大肚子還要工作實在不容易，不但得承受變化與各種身體不適，還要面對巨大的職場壓力，快一起來看看上班族孕婦的注意事項吧！
孕婦該上班到什麼時候
只要寶寶和媽咪的健康狀況都OK，孕婦的體力也能負荷，其實就算上班到生產當日也沒關係。
如果經醫師判斷需安胎無法繼續上班，可以請醫師開立證明，再與雇主協議請假事宜。
不過以下的工作性質與內容並不適合孕婦，還是盡量避免比較好喔！
孕婦不適合的工作性質與工作內容
1. 夜班、需輪班制的工作。
2. 需久站、搬運重物、日曬與大量消耗體力的工作。
3. 壓力過大、對女性/孕婦/不友善的職場。
4. 工作場所環境不佳，高溫、不乾淨、或長期暴露於輻射、化學物質之下。
優惠活動
孕婦上下班的交通工具
公車
懷孕初期須多留意路面顛簸與緊急剎車，避免巔峰時刻與人潮擠公車，最好是坐在位子上，無論是發動或停車，都等到車輛完全靜止再行走才能確保安全唷！
捷運
向台北市全線各捷運站的詢問處，免費索取「好孕貼紙」，大部分的民眾都很樂意幫忙孕婦。搭乘的時候盡可能坐在位子上，不妨提早或延遲時間上下班以避開巔峰時刻的人潮。
如果可以的話，轉車或換線請至冷門的捷運站再換，不要在大站(例如：台北車站、忠孝新生、忠孝復興站)人擠人。
(以下圖片：好孕貼紙，可貼在衣服胸口處或隨身包包的顯眼之處，圖片來源：臺北大眾捷運股份有限公司)
火車
盡量選擇對號列車才有位子可以坐，平常先把火車時刻表和發車地點看好，避開巔峰時刻的人潮。
自行騎車或開車
懷孕初期與末期最好不要騎車，即使是穩定的中期也不要騎太遠的路程，一定要遵守交通規則，並小心凹凸不平的路面與天雨路滑。此外有些機車較重，不要選擇超出孕婦可負荷重量的機車型號，
開車雖然相對安全，但懷孕末期的大肚子會影響孕婦開車的姿勢與視線角度，進而影響對路況的臨場判斷，所以孕婦要不要自行開車，大家可以再斟酌。
計程車
搭乘計程車可以免去巔峰時刻的擁擠，一定要記得全程繫上安全帶。
當然囉，每天搭乘計程車上下班絕對是筆可觀的開銷，建議和同事們共乘，一起分攤車資，或是和計程車司機合作採取長期包車，這些方式都可以為上班族媽咪省點交通費喔！
推薦延伸閱讀
勞基法保障的孕婦權益
(勞基法-法規查詢)
1. 因健康或其他正當理由，不能於午後十時至翌晨六時之時間內工作的話，雇主不得強制工作。(第49條)
2. 分娩前後，應停止工作，給予產假八星期；妊娠三個月以上流產者，應停止工作，給予產假四星期。受僱工作在六個月以上者，停止工作期間工資照給；未滿六個月者減半發給。(第50條)
3. 在妊娠期間，如有較為輕易之工作，得申請改調，雇主不得拒絕，並不得減少其工資。(第51條)
4. 子女未滿一歲須親自哺乳者，雇主應每日另給哺乳時間二次，每次以三十分鐘為度，且前項哺乳時間，視為工作時間。(第52條)
懷孕中媽咪都在買
安胎假、產假、陪產假、育嬰假的福利
安胎假相關的制度如下：(勞工請假規則-法規查詢)
懷孕期間需安胎休養者，其治療或休養期間，併入住院傷病假計算。普通傷病假一年內未超過三十日部分，工資折半發給。兩年內，安胎假最長可累計請假達一年。(安胎假相關新聞查詢)
產假、陪產假、育嬰假的相關福利如下：(性平法-法規查詢)
1.有薪產檢假5天。
2.有薪陪產假5天。
3.女性在30天半薪病假外，也再增加3天半薪生理假。
4.放寬請育嬰假資格，只需任滿半年即可申請育嬰假。
5.陪產假可在分娩前後15天內請假。
(以下圖片來源：勞動部勞工保險局-小花葵的部落格)
如何請領勞保的生育給付
勞保 | |
| 補助項目 | 生育給付 |
| 請領資格 | 1. 限女性 2. 在參加勞保期間懷孕 3. 參加勞保滿280日後分娩, 也就是總加保天數要滿280天喔。 (其他詳細說明請參照勞保局下方連結) |
| 給付內容 | 一胎:平均月投保薪資 X 2 雙胞胎:(平均月投保薪資 X 2) X 2 三胞胎:(平均月投保薪資 X 2) X 3 以此類推。 |
| 網站連結 | http://www.bli.gov.tw/sub.aspx?a=fcqNNB3OEQY%3d |
其他育兒福利與津貼
結語
希望大家能平安健康順利的生下寶寶，如果身體不適，千萬不要勉強，職場上有任何與孕婦相關權益的疑問，可以直接向勞保局諮詢唷！