【副食品食譜-幸福滿滿雞茸高綠牛糙米粥】

【副食品食譜-幸福滿滿雞茸高綠牛糙米粥】

今天要介紹的副食品食譜是適合9個月以上寶寶吃的糙米粥!

食材

有機生態糙米、雞胸肉、高麗菜、綠花椰菜、馬鈴薯、牛番茄

步驟 

1. 將高麗菜去梗留葉子,用熱水湯過並切成條,再Cuisinart 77TW打成泥

2. 綠花椰菜取葉子,用電鍋蒸熟再用77TW打成泥

3. 糙米前一晚前泡水,再使用蔬菜高湯熬煮

4. 牛番茄先劃十字刀,再用電鍋蒸過去皮去籽,再將肉打成泥

5. 擔心副食品太乾的話,可以加入高湯一塊,就完成了幸褔滿滿的副食品囉!

★Hui Shan媽咪小提醒:雞胸肉可先煮熟,再撕成一條一條再剁成丁,再用77TW打碎一點唷!

謝謝Hui Shan媽咪的分享唷~也歡迎媽咪們分享您的私房副食品食譜唷!

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