【副食品食譜-幸福滿滿雞茸高綠牛糙米粥】
今天要介紹的副食品食譜是適合9個月以上寶寶吃的糙米粥!
食材
有機生態糙米、雞胸肉、高麗菜、綠花椰菜、馬鈴薯、牛番茄
步驟
1. 將高麗菜去梗留葉子,用熱水湯過並切成條,再Cuisinart 77TW打成泥
2. 綠花椰菜取葉子,用電鍋蒸熟再用77TW打成泥
3. 糙米前一晚前泡水,再使用蔬菜高湯熬煮
4. 牛番茄先劃十字刀,再用電鍋蒸過去皮去籽,再將肉打成泥
5. 擔心副食品太乾的話,可以加入高湯一塊,就完成了幸褔滿滿的副食品囉!
★Hui Shan媽咪小提醒:雞胸肉可先煮熟,再撕成一條一條再剁成丁,再用77TW打碎一點唷!
謝謝Hui Shan媽咪的分享唷~也歡迎媽咪們分享您的私房副食品食譜唷!