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寶寶能用防曬乳嗎？該如何挑選？【2024年最新版】成分、係數一篇就懂！

選品攻略

・媽咪愛編輯團隊

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研究證實，陽光照射可以幫助製造維他命D，對骨骼與牙齒發展很有好處，適量的曬太陽對小朋友是很好的唷！但是寶寶細緻的肌膚比大人脆弱許多，過度曝曬太陽可能會引起過敏、曬傷或中暑等狀況，到戶外玩耍，幫寶寶做好防曬也是必要的！

挑選防曬前須知

防曬乳選購 5 要點

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挑選防曬前須知
寶寶可以用防曬乳嗎？

寶寶的皮膚非常的薄，只有成人的三分之一，很容易受到陽光的傷害，因此防曬更是要做好。做防曬的目的，不只是避免當下曬傷而已，更是為了避免之後產生皮膚癌的問題；至於眼睛的防曬，則是可以避免日後白內障等病變的發生，因此媽咪一定不能輕忽！
寶寶可以用防曬乳嗎？又該如何幫寶貝挑選適合的防曬乳呢？趕緊往下看看完整攻略吧！

寶寶的皮膚非常的薄，只有成人的三分之一<span>，很容易受到陽光的傷害，因此防曬更是要做好。做防曬的目的，不只是避免當下曬傷而已，更是<em>為了避免之後產生皮膚癌的問題</em>；至於眼睛的防曬，則是可以避免日後白內障等病變的發生，因此媽咪一定不能輕忽！<br />寶寶可以用防曬乳嗎？又該如何幫寶貝挑選適合的防曬乳呢？趕緊往下看看完整攻略吧！<br /></span>

幾歲可以開始擦防曬？

六個月以內的寶寶，其實是不適合擦防曬乳的，因此，美國兒科醫學會以及皮膚科醫學會都建議，用「遮蔽」的方式幫孩子防曬；譬如說盡量待在室內、屋簷下、樹蔭底下，或是用遮陽傘來幫孩子做防曬。六個月以上的寶寶，就可以擦防曬乳囉！醫生建議，防曬乳的防曬係數，至少要在15以上，才能真正達到防曬的功效喔！
但也提醒媽咪，衣物遮蔽的防曬才是最有效的唷！因此，夏天出門，也別忘了幫寶貝準備防曬外套跟防曬帽！此外，除了擦防曬乳，也記得要幫小朋友戴上太陽眼鏡，來保護他們的眼睛。

<em>六個月以內的寶寶，其實是不適合擦防曬乳的</em><span>，因此，美國兒科醫學會以及皮膚科醫學會都建議，用</span>「遮蔽」<span>的方式幫孩子防曬；譬如說盡量待在室內、屋簷下、樹蔭底下，或是用遮陽傘來幫孩子做防曬。<em>六個月以上的寶寶，就可以擦防曬乳囉</em>！醫生建議，</span>防曬乳的防曬係數，至少要在15以上，才能真正達到防曬的功效喔！<br /><span>但也提醒媽咪，</span><em>衣物遮蔽的防曬才是最有效</em><span><em>的</em>唷！因此，夏天出門，也別忘了幫寶貝準備</span>防曬外套<span>跟</span>防曬帽<span>！此外，除了擦防曬乳，也記得要幫小朋友戴上</span><em>太陽眼鏡</em><span>，來保護他們的眼睛。</span>

物理性防曬乳和化學性防曬乳差在哪

物理性防曬乳

也可以說是「礦物性」的防曬乳，主要的成份是氧化鋅或二氧化鈦，它的成份比較單純、也比較溫和、刺激性也較少，適合兩歲以下的寶寶使用，或是塗抹在皮膚較薄的區域（例：臉部）。擦起來會比較有點油油的、不透明、白白的。

化學性防曬乳

主要是利用化學物質把紫外線吸收之後做分解，因此擦起來比較不會那麼油膩，相較於物理性的防曬乳，會比較清爽。不過，化學性的防曬乳刺激性也比較強，比較容易造成小朋友過敏，因此媽咪在使用上要比較注意。建議給四歲以上的孩子使用，或是用於四肢、背部等區域。

混和性防曬乳

顧名思義，就是含有一些化學成份跟一些物理成份，因此在使用上，還是要小心裡面的化學成份，有可能帶來一些過敏和刺激。

防曬乳成分、係數

不是防曬係數愈高就愈有效！按照活動需求挑選才是正解！醫師建議，媽咪可以按照不同的活動需求，幫孩子挑選不同防曬係數的產品。

活動範圍主要在室內、偶爾才會出去外面，防曬係數 15 其實就夠了
需從事長時間曝曬的戶外活動，就要到防曬係數 30
到海邊或是陽光更烈、更曝曬的地方，就要選用防曬係數 50 的產品

<em>不是防曬係數愈高就愈有效！按照活動需求挑選才是正解！</em><span>醫師建議，媽咪可以按照不同的活動需求，幫孩子挑選不同防曬係數的產品。</span><br />
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<li>活動範圍主要在室內、偶爾才會出去外面，<em>防曬係數 15</em> 其實就夠了</li>
<li>需從事長時間曝曬的戶外活動，就要到<em>防曬係數 30</em></li>
<li>到海邊或是陽光更烈、更曝曬的地方，就要選用<em>防曬係數 50</em> 的產品</li>
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防曬乳選購 5 要點

優先選擇物理性防曬乳

上面有提到，物理性防曬乳的成分較單純，刺激性較小，因此較適合年紀小的孩子使用。此外，也建議選擇廣效性防曬乳，也就是同步擁有抗UVA、UVB功能，防曬係數「PA」是指 UVA 的防護，「SPF」則是指 UVB 的防護，才能完整保護寶寶肌膚。

注意防曬乳的成分

產品要無色無味、不含色素、香精或化學防曬劑等物質，避免對孩子造成過多刺激。

<span>產品要無色無味、不含色素、香精或化學防曬劑等物質，避免對孩子造成過多刺激。</span>

標示是否清楚詳細

挑選時媽咪可觀察包裝是否標示清楚，特別注意成份、功能、防曬係數（SPF）、使用期限、許可證號等資訊。

選擇有防水功能的防曬乳

建議挑選有防水功能的防曬乳，避免小朋友玩耍時一流汗或玩水就要重複補充，讓小朋友不耐煩。具有防水功能的防曬乳只需要2-3小時補充一次就可以囉！

<span>建議挑選有<em>防水功能</em>的防曬乳，避免小朋友玩耍時一流汗或玩水就要重複補充，讓小朋友不耐煩。具有防水功能的防曬乳只需要2-3小時補充一次就可以囉！</span>

先小範圍測試

畢竟是會接觸皮膚的用品，每個孩子的身體狀況不盡相同，建議全身使用前，可先在手腕做小範圍測試，一有過敏反應就更換產品。

最後醫生提醒，6個月以下的寶寶盡量避免出門直射太陽，6個月以上要出門，也要迴避早上10點到下午4點陽光最烈的時段。最重要的是，除了防曬以外，也應隨時補充水分，小朋友就可以開心的出門玩耍囉！

寶寶防曬推薦TOP5

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用起來微香，塗抹雖然一開始會白白的，抹開後就不會了，也容易抹開。唯一缺點，很小罐，給小小孩用擦擦臉是夠用的，但要是擦身體，那要多備幾罐用了

呂佳雯

因為是物理性防曬，所以買來使用看看，感覺還不錯。

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很棒不會黏膩感可惜延展性不佳沒有很好推要加一點乳液混在一起

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