「稱讚孩子」有正確方法！爸媽們做對了嗎？

2015-10-20

92 聰明教養

分享者／YV媽咪

編輯／媽咪愛

現在的父母在教養小孩的路子大多能提醒自己要與時俱進，不能像傳統的東方父母般吝於稱讚孩子的一味嚴厲。而大多數父母應該都能理解若適時給予讚美，能激發孩子的自信心，能傳遞正面能量。

但讚美其實也需要技巧，太過與不及，對孩子都不是好事。該如何拿捏正確時機？該怎麼斟酌態度？該如何說出對孩子有益處的適當內容？都是父母應該認真面對的教養功課。

就我個人，孩子過了一歲之後，能逐漸正確理解父母說的話，並進一步話語引導而做出回應。每當看到孩子被稱讚之後，露出得意洋洋或害羞的表情，受到鼓勵去重複出現那些被肯定的行為，都能讓我越來越意識到，為人父母不經意的一句話或一個表情，會對孩子出現如何強烈且深遠的影響，而可能是好或壞的，大過我們的想像。即使孩子還小，都應該慎重以對。

「WebMD」這個美國最大的醫療健康服務網站，針對”稱讚孩子”這件事，說明了正確的或不建議的方式，還以情境假設示範該如何有效運用讚美，是篇蠻有參考價值的文章。

（編譯：YV 資料來源：http://www.webmd.com/ 圖片來源：http://pixabay.com）

什麼是稱讚孩子的正確方法？

在稱讚孩子的時候，很多時候父母們應該注重稱讚的「質」而不是「量」，才能幫助建立孩子的自信心。

許多家長在讚美孩子的時候，有時會猶豫是不是做到了平衡，「這樣稱讚孩子會不會太過頭？」、「會不會太少肯定孩子了？」、「如果父母稱讚孩子的內容比較重要，那麼，我還需要常常稱讚孩子嗎？」

雖然沒有什麼所謂秘密公式，但育兒專家們通常提醒父母要注意稱讚孩子的「時間」、「地點」，還有稱讚孩子的「方法」，這三件事在建立孩子健康的自信心上，都是重要關鍵。

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父母們的傳統稱讚方式是……

爸媽們常稱讚孩子的時間點，通常是孩子在學校做了好的行為、贏了一場球賽、堆了一個很棒的沙灘城堡…等顯而易見的行為，這些被稱讚的事物通常很不平凡，相反的那些平凡普通的小事通常不會受到讚美。許多現代的父母似乎對稱讚孩子上了癮，不同於以前的父母們對孩子們的嚴格，出現一種極端的相反現象，反倒對孩子做了過多的稱讚。

父母們普遍認為對孩子灌注讚美，能幫助建立自信心跟自我意識，但事實上，很多狀況卻是恰恰相反的。孩子在還很年幼的時候就習慣這種出於善意的讚美，有時反會阻礙發展。過多的讚美更會適得其反，甚至偶爾不是那麼真誠的讚美，會讓孩子畏懼接受新的事物，或不願冒險，寧可乖乖遵循那些父母會稱讚他的方法。

不斷地稱讚你的孩子所帶來的影響不能輕忽，對孩子來說，大人的讚美無形中傳遞了訊息，必須事事徵求大人的同意，或讓他們時常得觀察確認大人的心意。

但也不要太矯枉過正了，沒有受到足夠肯定的孩子受到的負面影響可能比給太多還來得更大，孩子會認為自己永遠做得不夠好，或認為父母不關心，導致逐漸認為達成某些目標是沒有意義的

父母們應該如何有效地運用讚美？

究竟怎麼樣才算是恰到好處呢？若能真誠地給予孩子「名符其實」的肯定，把焦點放在他們努力的「過程」而不只是「成果」，當孩子認真做了點什麼便盡可能地給予口頭獎勵。

父母們應該去發掘孩子是如何為達成目標而認真地付出，只需記住一件事，「在意過程，而不是過程之後的產物」。你的孩子可能不是籃球隊裡最棒的球員，但他可能每天勤奮地射籃、練跑，就應該鼓勵他的付出，而不是贏了或輸球與否。鼓勵孩子的付出也意味著，當他清理了庭院、煮了晚餐、或甚至完成了歷史課的報告都值得被讚賞。無論讚美孩子的內容是甚麼，必須建立起一個給予的基準，而且跟孩子付出了多少努力是相稱的。

以下有幾個真實生活案例，示範如何有效地運用讚美，而且是跟孩子的付出相符的做法：

當孩子在棒球賽中盡力表現，用一記滾地球直劈中外野，當然他的表現值得被獎勵。但你可以針對孩子在迎向挑戰的時所展現的積極與樂觀，來加以肯定。
你知道孩子擁有好的讀書習慣，但倘若念書是正常的每日例行，也就無須太過火地當他一坐在桌前看書就大力稱讚他。稱讚要用在特別而且不同於平常的事。
當孩子練習了好幾個禮拜，終於學會了怎麼騎雙輪的腳踏車，你的讚美必須要聚焦在他的堅持不懈上。
當孩子成功爬上一個遊樂搖搖馬，你可以告訴孩子他好勇敢或很有冒險精神等等，但不需要太過頭了。畢竟孩子是在玩的成份比較多。

當你的孩子特別努力且值得稱許，父母們可以自行拿捏你認為適切的讚美內容。只有一個專家認為的禁忌做法，就是避免用實際的「金錢」去表達肯定。孩子是能自我激勵的，但若告訴孩子，達成A目標就給他多少錢，未來孩子的行為是被金錢給激勵的，而不是被成功的正面能量所吸引。你應該多擁抱孩子，或給一支冰淇淋或特別的餐點，都是正向激勵孩子的簡單做法。