嗝嗝不入，如何幫寶貝拍嗝

2014-03-06

1,743 嬰幼兒照護

每個新手爸媽都一定有經歷過寶寶拍嗝的時光，因為寶寶還有很多器官尚未發育成熟，加上胃的容量還小，排氣不像大人那麼快，所以容易出現吐奶、溢奶的情形，為了避免這個狀況，媽咪可以幫助寶寶拍嗝！

拍嗝一次要拍多久呢？

每次拍嗝可以拍10~15分鐘左右，寶寶的嗝應該可以排出。如果是比較容易溢奶、吐奶的寶寶，在拍完嗝後盡量不要讓寶寶平躺，以防寶寶吐奶唷！

手掌五指併攏成空掌杯狀，由下而上輕輕扣拍寶寶的背部，運用空氣振動的原理來幫寶寶排氣。不過，大部分吃母乳的寶寶並不會吸進很多空氣，所以不一定要拍嗝，除非寶寶本身非常容易溢奶、吐奶；而瓶餵的寶寶會比親餵吸入較多的空氣，加上配方奶的成分較容易產氣，所以寶寶喝完後，媽咪會需要幫寶寶拍嗝，防止溢奶。

寶寶「直立坐」在媽媽腿上，身體側靠媽咪胸口，媽咪的手掌托住寶寶的下巴和脖子部分，另一手將五指併攏後弓著，呈現杯狀，先在寶寶背部輕柔畫幾個圓圈後，用空氣震動的原理，由下往上輕輕拍背部，讓空氣排出。

可以將寶寶「直立抱著」，讓氣體因自然的上升而排出，媽咪可以一手托住頭，另一手支撐寶寶的屁股，讓寶寶的臉側趴在媽咪的肩膀上面，避免造成寶寶的口鼻阻塞，媽咪的手一樣虎口拱起，呈現杯狀，由下往上輕拍寶寶背部。在肩膀上不要忘了放一塊小布巾，以免寶寶吐奶在媽咪的衣服上唷。

最後，提醒媽咪們，幫寶寶拍嗝時，要注意自己的力道，拍的部位集中在寶寶的背部，而非消化器官的位置唷！另外網路上雖然有轉圈法的拍嗝方式，但是盡量不要讓寶寶過度的搖晃，因為寶寶過度搖晃造成搖晃症的話，可是百害而無一利的唷！（可以參考不亂搖晃嬰兒，盡量避免的五個動作）