異位性皮膚炎特輯(中):媽咪們可以這樣照顧異位性皮膚炎寶寶!
先前我們介紹過有關異位性皮膚炎的相關知識,這篇我們將仔細地介紹照顧異位性皮膚炎寶寶的方式,讓父母有更多一層的瞭解與準備哦!(先看上篇了解異位性皮膚炎是什麼☞讓我們來認識異位性皮膚炎)
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家長對於異位性皮膚炎的症狀認知
父母要瞭解異位性皮膚炎發病時可能會有的狀況,通常都是時好時壞,但一定要耐心做好照顧,避免其他惡化的因素,並且學會該如何舒緩寶寶搔癢的處理。隨著孩子長大,這些徵狀和發作頻率會因為免疫能力、日常生活作息、運動而改善。
皮膚該如何清潔、保溼以及保養呢?
✔不要使用太熱的水洗澡,可以在水中加入沐浴油,泡澡15-20分鐘。
✔頭皮溼疹可以用無刺激性的嬰兒洗髮精清洗。
✔皮膚使用過敏專用的肥皂來清洗,避免洗掉皮膚上的脂肪層。
✔洗完澡後的幾分鐘內,趁水分還未乾前,先擦上過敏皮膚專用的潤膚劑(保濕劑)
✔依嚴重度來擦拭乳液、乳霜、油性品(凡士林或嬰兒油等)讓皮膚保持水分,一天除了洗澡之外,應多擦幾次。
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成份由澳洲新鮮木瓜淬鍊而成,裡面的活性成分有木瓜蛋白酵素,外擦能預防皮膚乾燥粗糙及乾裂!
避免環境中的惡化因素
✔食物:1歲以前對牛奶、蛋及花生容易過敏,餵食應注意過敏症狀。以下為容易過敏食物:牛奶、蛋、花生、小麥、有殼海鮮、魚、有核水果,主要以食用後是否有過敏反應為主,抽血檢驗只做參考。
✔衣服應該純棉寬鬆,不穿緊身衣,以及材質易摩擦的衣服。
✔住家環境(尤其小孩的房間)應該定期更換寢具,並用防塵滿的寢具用品,且室內應定期以吸塵器、濕抹布打掃擦拭,可使用除濕機或空氣清淨機(濾網需勤清洗),避免使用地毯或較厚重的窗簾,避免空氣中的塵蟎、花粉、黴菌等過敏原。
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經過測試,殺菌率能高達 99.99%,體積輕巧不占空間,隨處都可使用免用濾網濾心,可水洗,靜音省電,適合小坪數房間。
✔運動避免流汗日曬太久,流汗時應用平滑毛巾擦汗,冬天較乾燥,可以用潤膚劑。
✔避免皮膚接觸其他刺激物:有機溶劑、肥皂、香水、清潔劑等。
✔指甲剪短,或者晚上睡覺可帶連指手套,避免瘙癢抓引起感染。
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結語
異位性皮膚炎大多出生幾月內即開始,幾年後會逐漸改善,少部分會持續到成人,而異位性皮膚炎也常常與心理壓力有關,父母應該教導孩子有關異位性皮膚炎的常識,並養成規律的生活作息,不要讓異位性皮膚炎成為寶貝童年揮之不去的陰影喔!
部分參考資料來源:
出處:長庚醫訊第三十卷第四期
作者:林口長庚兒童過敏氣喘風濕科主治醫師 歐良修