4 招，產婦當生產的主角（上）
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出處：康健雜誌
作者：司晏芳
當生產環境還不見得那麼友善，如果妳堅持自己想要的生產，並試圖想找到支持妳的醫生，現階段如何與醫護人員溝通？
1. 主動學習生產知識
首先，有效溝通是站在對方立場和不預設立場。先理解醫生為什麼說「不」，並接受他可以說「不」之後，再想辦法試著讓醫生點頭，讓他成為妳生產重要的合作夥伴。
再來，好的夥伴關係代表雙方站在平等的地位，進行雙向溝通。產婦必須盡量吸收生產相關知識，才有能力和醫生一起討論。
了解懷孕是怎麼回事，帶來哪些身心靈的變化。美國自然生產倡導者、護士、助產師芭芭拉．哈波的《溫柔生產》一書，介紹不同生產方式的選擇，提供許多方法避免不必要的醫療介入產程。
部立桃園醫院婦產科專科護理師兼具助產師資格的游中寧，建議孕婦上網多找幾份生產計劃書，了解台灣醫療環境有哪些介入措施。先知道這些項目背後有哪些說法，思考自己偏好哪種方式，再找醫生諮詢自身狀況與可行性。
例如，自然產的先決條件是產婦健康、單胞胎、懷孕37週以上、胎位正常。如果第一胎剖腹，第二胎有哪些狀況可以嘗試自然產？
而且，愈早開始準備愈好。「等『到了再說』，最後常常只能聽命行事」她說。在台灣，每家醫療院所從待產、陪產到生產有各自的規矩與作業流程。
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2. 找到願意支持妳的醫生
先上網搜尋其他媽媽分享的生產經驗，了解各家醫院和醫生作風，找到生產理念相近的醫生。
初次會面，不必馬上拿出生產計劃書，說不要這、不要那，容易造成醫生反感、抗拒。從丟一、兩個試探性的問題開始，使用「請求幫忙」的口氣溝通。宜蘭貝斯特助產所助產師萬美麗建議，產婦可以這麼說：
「醫生，這是我的第一胎，對生產還不夠了解，但我很想透過醫生的幫忙有個美好的經驗。我希望營造溫馨的氛圍，想要先生、家人陪在身邊，聽從自己身體節奏，嘗試用自己的力量完成生產。」
或是提問一、兩個問題，像「是不是一定要灌腸？」、「我不想一直躺在床上待產，想要下床走動，可以不要全程綁胎心音監測？」
如果醫生回答非灌不可、非綁不可，一副沒得商量的樣子，桃醫助產師游中寧認為不必再你來我往，快去敲下一個醫生的門。 如果醫生不見得認同友善生產措施，但願意花時間解釋，給出合理的理由，代表他還有彈性，「可以再試著溝通看看，」游中寧說。
曾在醫院產房工作近20年，現為獨立開業的助產師萬美麗觀察，「願意傾聽的醫生，也比較願意等」他們通常比較不急著趕快催生。
（原文：http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=68645）
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