好悶熱喔...寶寶長痱子該怎麼辦？

暑假烈日當頭，天氣很熱又很潮溼，寶寶常常滿頭大汗，但是一旦當皮膚的汗管出口被阻塞，造成身體無法正常排汗，身上就會冒出一顆顆紅色的小痱子，又癢又痛得難受。尤其是1歲以內的寶寶，汗腺還沒發育完全，而且爸爸媽媽又常擔心寶寶著涼，穿太多衣服就容易使寶寶長出疹子。

該如何避免寶寶長疹子呢？

✔保持身體乾爽，例如可以開冷氣。

✔寶寶洗完早擦乾身體後，可以擦些痱子粉或爽身粉，可以讓寶寶的身體乾爽，但若已經有疹子了，盡量不要再塗抹任何東西在疹子上喔！

✔不要讓寶寶穿太緊、太貼身的衣服。

✔增加液體的攝取量（多喝水）

✔減少在大太陽底下活動的機會

如果寶寶的痱子已經嚴重到流膿，出現細菌感染或者嚴重發炎時，應該要盡速就醫哦！

資料來源：出處：康健雜誌32期  作者：黃惠鈴