驚奇搜查：男人不會懷孕，卻會害喜喔！

2015-08-04

13,519 夫妻關係

媽咪懷孕時，肚子變大、害喜想吐，怎麼老公也跟著湊熱鬧？！孕媽咪別覺得奇怪，這種老公害喜、小腹凸起的「懷孕」症狀，在醫學上叫做「Couvade Syndrome」（「擬娩症候群」，或「產翁現象」）。

這種現象經常發生在媽咪懷孕的前3個月與後3個月，並不是什麼嚴重的疾病，也沒有確切原因。可能是受到孕媽咪體內激素影響，也可能因為心理因素，讓爸比不自覺跟著媽咪體驗起懷孕這件事，通常會表現出以下4個「懷孕」症狀～

1. 焦慮緊張、情緒波動

「懷孕的是我，怎麼老公比我還緊張？」

對於即將到來的小寶寶，不少準爸爸比媽咪還要焦慮、緊張（尤其是第一胎），因而吃不好、睡不好，情緒起起伏伏。這可能是因為準爸爸對自己沒有信心，對於「父親」這個角色焦慮不安，也憂心老婆懷孕過程會不順利，沒辦法給老婆和小孩足夠的支持（也算是某種疼愛老婆的負責任表現呀！）

比起自己胡思亂想、憂心忡忡，準爸爸倒不如多多陪伴在老婆身旁，直接關心寶寶狀況，和老婆溝通未來的規劃，別讓自己比老婆還焦慮，還要老婆反過來安慰自己囉！

「孕吐」可不是孕婦獨有的症狀！爸比因為受到媽咪荷爾蒙的影響，或者是上述的心理壓力，也會出現噁心想吐的害喜症狀。準爸爸要適時放鬆壓力，多和老婆、朋友聊天傾訴；也建議爸爸少喝酒，多吃營養、清淡的食物，都會讓害喜的情況好轉一些唷！

孕婦肚子變大很正常，但卻發現另一半的肚子竟然也跟著悄悄變大！！部分研究指出，這可能是因為老公在焦慮時，分泌更多「壓力荷爾蒙（Stress Hormone）」的「腎上腺皮質醇（Cortisol）」，提高血壓、血糖水平，讓爸比容易覺得飢餓，因而吃下更多食物，身材也逐漸往橫向發展...

有些老公則是因為看到懷孕初期的老婆因為孕吐吃不下，跟著沒食慾（或不好意思獨享美食），因而體重微微下降；到了懷孕中後期，隨著孕媽咪食慾大增、開始補充營養，爸比跟著大啖美食...這也難怪爸比會成了「大肚男」了！

有些準爸比會有牙痛、腰痠背痛、胃痛、頭痛等各式各樣的症狀，甚至會和老婆同時間發生。有些心理學專家推測，是因為老公認為自己即將變成父親，但好像只有媽咪在受苦，因而有點失落、焦慮，或者感受到老婆的不舒服，心裡想幫點忙，但能幫上忙的地方卻很有限，因而產生心理壓力。

不過，不管真正原因是什麼，夫妻之間一定要多多溝通，一起解決彼此的壓力，不舒服的感覺也就能自然消失囉！

爸比的害喜現象，雖然讓不少孕媽咪哭笑不得，不過也代表老公非常關心老婆與寶寶，希望和老婆一起同甘共苦的心情！所以孕媽咪可不要誤以為老公是來亂的；爸爸也不需要太恐慌，通常狀況不會太嚴重，不用太擔心喔～