對孩子生氣別自責!學會這五招「好好生氣」

對孩子生氣別自責!學會這五招「好好生氣」

分享者/雨立今 媽咪

編輯/媽咪愛 


為人父母後,慢慢的會發現父母與孩子的關係很複雜……我喜歡用「最親密最相愛的敵人」來形容親子關係!當孩子越來越大,與父母間的歧見就越來越多~老實說當個媽媽要一直有同理心、不生氣、好好說話的面對孩子!?根本是天方夜譚呀!怎麼可能????

好吧!既然不可能對孩子永遠不生氣,那就該學會好好生氣

自從邱言言進入3歲後,我常常有那種生氣後又自己心痛反省!但隨著孩子越大,發脾氣生氣的狀況越來越多後~慢慢的也麻痺了,有時候都會想起難怪媽媽都是愛生氣、愛碎唸的形象!因為我也慢慢變成這樣的媽媽了。

「學會好好生氣」是我現在修煉的課題!不得不說當媽媽真的是一條遠無止盡學習之路~每個階段都需要面臨不同的考驗,所以我常說當媽媽真自虐呀!@@

首先為什麼要生氣?因為孩子做錯的事情或是孩子不聽話!我覺得適當的生氣跟好好的生氣是必要的,免得孩子不知原則與對錯~只是要好好生氣真的不簡單就是了。

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★氣話說了多少?

嗯!這點我也一直在反省。

對孩子生氣說了氣話,我覺得每個父母都可能犯這樣的錯!說出一些自己根本不可能做到的事,「把你送走」、「你去外面不要回來」、「把你丟掉」等等的話。當然氣頭上的爸爸媽媽不是有意的,但大部份對他人的傷害都來自無意的不是嗎?所以生氣可以,但氣話就不要多說了,傷了孩子也傷了自己。

★生氣後,冷靜五分鐘

大家都有吵架的經驗,一生氣起來氣頭上!然後就會變成像刀一樣銳利的開始刺對方,在氣頭上說的話真的都不會好聽,所以冷靜一下我覺得好重要。我現在都提醒自己生氣後就先離開現場五分鐘,給孩子跟自己都有些緩和小片段,就能發現其實沒那麼氣,而孩子也會比較平靜。

★莫忘生氣責備的初衷

為什麼要生氣?無非就是希望孩子能夠有印象,記得這樣是錯的,然後正面的改變。所以生氣責備孩子是為了解決問題,不是只是為了想罵他們或是讓他們害怕。希望孩子聽進去,理解父母為什麼要生氣這個重要,具體的表達會比說一些罵人的話來得有意義些。

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★打怕了就會聽?

再怎麼生氣,我原則上還是沒有氣到動手拿棍子去打孩子,我同意打孩子是一種管教手段沒錯,只是我覺得打是一種嚴重的手段,應該是要孩子犯了很大的錯才能使出。如果只是因為孩子哭鬧或是稍稍的反叛就毆打孩子,就會把「打」這個教養手段普通化,而「被打」的孩子也覺得沒什麼!反正我爸媽就是愛打人!?

★生完氣後,媽媽還是愛你

我都告訴我自己生氣後,溝通完後,一定要抱抱邱言言,邱言言是一個敏感的孩子,他曾經因為讓我生氣在旁邊哭著拜託我愛他,或是隔天突然跟我說「媽媽對不起,昨天惹妳生氣」。所以讓我發現父母生氣後的表現也是一門藝術,有時候孩子會忘了生氣吵架的過程,但有時是會往心裡去的。

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每個人都會犯錯!犯了錯,確實需要即時的被導正與提醒,才能會改過~孩子的控制力跟認知力沒有大人來得好,犯錯跟惹父母生氣的機會自然比較多!但千萬別因為他們只是孩子就忘了該給他們的尊重!「學會好好生氣」是我現在修鍊的大課題……不可能不生氣,但希望生氣是能幫助孩子更好


感謝媽咪的分享,文章出處:【育兒】學會好好生氣。

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