媽咪迷思：給寶寶多吃點鈣片，可不可以長牙又長高？

有時候媽媽會覺得是不是因為缺乏鈣質，寶寶長得比較慢，所以讓寶寶多吃鈣片可以長得比較高。

鈣質攝取要適量！

其實，雖然鈣質是寶寶發育成長的要件，但如果寶寶發育正常，營養均衡攝取，就不會有缺乏鈣質的狀況。反而，讓寶寶攝取過多的鈣片，使過多不必要的鈣質從腎臟排出，反而有可能造成寶寶未來腎結石的狀況喔。