一歲前感官發展這樣做！三大重點，大腦黃金發展期不錯過

寶寶每天都在長大，爸媽最關心的，莫過於寶寶是否有健康順利的成長，但爸媽知道嗎？一歲以前是大腦的黃金發展期，在這個階段給予寶寶適當的感官刺激，可以讓寶寶的視覺、聽覺、觸覺發展的更好，也有助於寶寶的情緒穩定唷！快來聽聽專家怎麼說，讓寶寶愈玩愈聰明！

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如何刺激寶寶的視覺發展？

★ 0-1M 寶寶視覺發展

0-1個月的寶寶，對於光線的變化，感覺會比較強烈，因為這個時候寶寶還是近視，比較適合用黑白的視覺圖卡給寶寶看，會看得相對清楚。

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★ 2-3M 寶寶視覺發展

到了2至3個月，寶寶對於顏色的辨認、感光能力都比較好了，視距也差不多在20公分左右，這個階段可以多給寶寶色彩鮮艷的玩具；此外，這個時候的寶寶，對於臉的感覺也是比較強烈的。

★ 6M 寶寶視覺發展

到了6個月左右，寶寶對於整體周遭環境的感知，是會比較強烈的，這時候就可以觀察寶寶眼睛追視的發展是好或是不好，建議媽咪可以選擇懸掛式的玩具給寶寶。

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如何刺激寶寶的聽覺發展？

當孩子聽到聲音的時候，很自然地就會轉頭，因此，讓寶寶聽大人說話、聽簡單的音樂、或是說故事給他聽，對於孩子的聽覺的發展，以及日後注意力、環境的偵測，都會是比較好的唷！

在發聲的部分，簡單的旋律、輕柔的音樂、或者是重複性高的音樂，對這個時期的寶寶來說，是容易模仿、容易學習的，所以在牙牙學語的階段，會開始出現簡單的單字或是聲音。在這個階段，爸媽可以挑選安撫玩具，或是一些有聲音的玩具，寶寶的注意力會有更長的時間集中在這個玩具上面，對孩子的情緒穩定，也是會比較好的。

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如何刺激寶寶的觸覺發展？

一歲前的時期對寶寶來說，是一個很重要的發展時期。口腔期最大的特色就是，寶寶會用嘴巴來探索這個世界，當他把東西放到嘴巴裡面，就像是我們大人用手去摸東西是一樣的，都是在探索這個世界。同時，對寶寶來說也是一種安撫的作用，讓他知道，現在這個環境，有什麼樣子的變化。

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其實當寶寶在吃手或是他的玩具，這就是他和這個世界交流的方式。小朋友吃手手的動作，是他自己主動的去探索這個世界的行為。爸媽也可以藉由像是布書、毛巾、或不同材質的玩具，來刺激寶寶的觸覺發展，同時對寶寶情緒以及認知的部分，也是會進步的。

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如果觀察到寶寶的行為跟上述的情況有一點點差異的時候，爸媽可以先不用過度擔心，可以先把寶寶的行為記錄下來，如果真的覺得差異性比較大的話，可以再尋求醫生或專家的協助。

還有好多想問的問題嗎？歡迎到討論區跟其他媽咪交流唷！

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特別感謝：簡肇宏 職能治療師 專業分享。

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