新手媽必看|2025尿布推薦&挑選技巧
寶寶一天要換尿布好幾次,挑對尿布不只讓寶寶更舒服,也能減少紅屁屁、漏尿和半夜驚醒!
這篇一次整理2025最新尿布推薦排行、用量參考與挑選重點,幫爸媽輕鬆找到最適合的品牌。

4大尿布挑選方針
先看「尺寸」跟「體重」
一般是照寶寶體重分 NB、S、M、L、XL(當然每個牌子略有不同),寶寶長很快,可能一兩週就升級尺寸,所以建議剛開始可以買小包試試、不合適再換。
吸收力&透氣度超重要
尿布最怕「回滲」跟「悶熱」,如果吸收慢、回滲嚴重,寶寶屁屁就容易紅
如果是夜間睡覺時間長、尿量多的寶寶,就要選吸收力強的夜用型;白天活動多的話,可以挑輕薄透氣款,穿起來更舒服。
防漏設計要看腿圍+腰圍
側漏幾乎是每位新手媽都踩過的坑,要注意腿圍的鬆緊度:太緊會勒痕、太鬆又容易漏。
腰圍最好有彈性設計,能隨寶寶動作調整,尤其會翻身、爬行的階段,一定要挑剪裁貼身、能包住小腿褲肉的。
材質要柔軟、透氣、無香料最好
寶寶皮膚超嫩,太厚、太悶或有香味的尿布都可能刺激!
建議選無香料、低刺激、高透氣的款式,台灣天氣又濕又熱,透氣度真的不能省~如果寶寶常紅屁屁,換成敏感肌專用款通常會改善很多。

2025 6款尿布品牌推薦
Pamper 幫寶適 極上守護一級幫
超防漏!長達10小時乾爽舒適,透氣量+40%
全新升級,針對小肉肉舒適設計的特有Air-Max氣感腰圍~
三大重點:散熱氣感腰圍、舒芙蕾般蓬鬆柔軟、吸收力再升級
類型:褲型
尺寸:M、L、L+、XL、XXL
單價:8-9元/片
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HUGGIES好奇 小森林好動褲
韓國熱銷No. 1品牌,零著感體驗~
有紅屁屁問題的孩子推薦入手這款試試看!
臨床實驗證實,透氣度有助預防尿布疹
12小時透氣散熱,散熱速度提升1.2倍,可快速排出熱氣
精選1.2D極細纖維,比蠶絲和羊絨更細緻,材質讓寶寶肌膚更健康舒適
還有五大安心保證!不含甲醛、不含螢光劑、不含防腐劑、無添加香料、無添加乳膠
類型:褲型
尺寸:M、L、XL、XXL、XXXL
單價:5-8元/片
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MamyPoKo 滿意寶寶輕巧褲
用過媽咪都稱讚,尿布本身吸收力非常棒!
加上腰圍比較有彈性又高腰防止往下捲
腿圍也有防漏設計,防漏側邊相當柔軟
不管瘦腿還是肉肉腿都完美包覆,活動力強大的寶貝都為舒服買單
類型:褲型
尺寸:NB、S、M、L、XL、XXL
單價:12元/片
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Libero 麗貝樂 紙尿褲touch 頂級系列
新生寶貝第一次睡過夜的好選擇!
又稱尿布界的LV,適合腿褲寶寶,不悶透氣很好用~
特殊波紋設計,快速吸收屁屁超乾爽!
吸收 1000ML 的水(等同寶貝12次的尿量)並且完全0回滲
立體防漏側邊怎麼調皮亂扭都不怕漏,超頂級過夜神器
特殊剪裁設計,腿褲肉寶寶再也不怕勒痕啦~
類型:黏貼型
尺寸:NB、S、M、L、XL、XXL
單價:15-17元/片![]()
日本王子 Nepia Genki超柔軟紙尿褲
非常柔軟而且不怕外漏,愛用媽咪大推吸水力和麗貝樂一樣強
不只如此,內層外層都很柔軟,手摸都覺得它舒服
不論粗腿細腿的孩子穿起來都很貼合~
多了內層紋路設計,減少接觸、也降低紅屁屁的困擾,透氣又乾爽!
類型:黏貼型
尺寸:NB、S、M、L、XL
單價:13-15元/片![]()
GOO.N 日本大王 敏感肌尿布
含膠原蛋白、玻尿酸、甘油等保濕成分
表層有微孔吸收層,可以快速吸尿,不容易黏屁股
吸水力很強,過夜不是問題~
尿布吸收面積大,長時間包依然舒適
呵護紅屁屁、減少刺激感,一片抵三片!
類型:黏貼型
尺寸:NB、S、M、L、XL
單價:8-10元/片![]()
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