媽媽加油！！剛開始都會這樣，大家都是這樣過來的，只要能找出一個模式，其實就很好顧了。

真的！中斷睡眠就會開啟哭鬧模式了，我要多加油才行了

寶寶都會有一些固定的模式，剛開始也都會不知道就要全部都看過一遍，搞到寶寶都醒了，後來慢慢找出他的一些動作的模式後，就能馬上處理，這樣寶寶就不會因為被中斷睡眠，被我們吵醒了，而這樣我們大人也能趕快處理好後繼續睡覺。

謝謝！我會在仔細觀察的。目前還沒觀察到像你這麼細微，你真厲害呀！

每個寶寶不一定哦！！因為有的重睡眠有的重吃，所以要稍微觀察囉！！
另外，寶寶晚上不睡哭鬧的原因也很多，除了作息會影響之外，白天的活動狀況、溫度冷熱、是否吃飽、是否脹氣、沒安全感等等很多因素，媽媽可能要觀察寶寶晚上不睡哭鬧的情形，慢慢的找出寶寶真正的原因，因為寶寶不會講話，他有任何不舒服也只能哭，所以媽媽要觀察一下了。
像我兒子如果晚上太冷會一直翻滾；太熱則會起來哭一下，等我把被子換薄後他會再睡著；若餓他會閉著眼一直翻動且會一直搓手；半夜爬起不睡則是玩不夠累，以上是我觀察到寶寶不同的狀態導致他晚上睡不好的原因。媽媽你們可能也要觀察一下，這樣如果情況之後發生就能馬上應對，減少因為寶寶一直不舒服而被打斷睡眠起來哭鬧的機會。

那這樣的作息會維持多久？我的寶寶最近也是晚上不愛睡會哭鬧

會哦！！當寶寶長大到一個階段，都會這樣，因為寶寶的睡眠時間會越來越短，且活動量也會慢慢增加，所以相同的作息不可能一直延續，需要跟著寶寶的成長去不斷的微調，我兒子到現在一歲，作息也調整了三四次了。

我家寶寶近期也一樣⋯我都快崩潰了！我媽也被打敗了！昨晚也是一直番⋯剛剛我要出門他還沒睡⋯⋯⋯⋯⋯