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Yee Chong Jie
Yee Chong Jie - 爸比/媽咪
2025年5月30日 08:22
🇸🇬第一次來新加坡的河川生態園區!🐒
新加坡動物園總共有四個,如果非要我挑選出來一個必去的話,我一定會選擇「河川生態園區」,這裡是亞洲惟一以河流為主題的野生動物園,動植物種類非常多,很適合親子遊玩半日遊,在裡面不僅能認識不同河川生物的生活樣貌,更能夠近距離看它們的互動,重點是園區內還有熊貓館,可愛圓滾滾的熊貓就在這裡活動,超卡哇伊的啦😍 - 來這裡也做了一些筆記,分享給大家: 📌 透過 Trip 訂購享有比現場更優惠的價格,非常划算 📌 亞馬遜漂流船有身高限制,106公分以上的小朋友才能玩,但是不會很刺激,所以不用擔心 📌 裡面會有一些小黑蚊,記得要帶防蚊液,趕走小黑蚊 - 另外來這裡,一定要體驗他們家的亞馬遜漂漂河,搭乘小船就可以沿途欣賞不同生物的互動,趣味十足! 【河川生態園區】 📍80 Mandai Lake Rd, Singapore 729826 📍每天 10:00–19:00 - 我自己規劃的新加坡 4 日遊路線 📌Day1:樟宜機場-入住酒店-回到飯店休息 📌Day2:魚尾獅公園-甘榜格南-老巴剎濱海堤壩綠洲-登布西山 📌Day3:聖淘沙1日遊--推薦:環球影城或S.E.A海洋館-時光之翼-坐纜車巴拉灣沙灘漫步 📌Day4:新加坡國立大學-河川生態園或新加坡動物園-新加坡機場 - ✨ 透過新加坡包車前來用餐,一天10小時,跟家人一起晃晃 https://line.me/R/ti/p/@068abhmx?oat_content=url#~ 價格實惠、中文司機,事先還會開群組溝通行程,還會推薦我各種在地人吃的美食清單~✌️
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Felicity Chia Lin
Felicity Chia Lin - 男寶爸比/媽咪
2025年4月17日 10:29
5000元以下大吸力吸塵器推薦!無線手持超輕量|除塵螨神器
你是否家中灰塵一直清不乾淨,傳統吸塵器吸力不足,掃完還是髒髒的? 或是家裡養寵物,到處都是毛髮,清掃起來費時又費力? 每次打掃都要拖著笨重的吸塵器,電線纏來纏去,整個人超級崩潰? 租屋處空間小,沒地方放大型吸塵器,只能用掃把拖把將就? 家中有過敏體質的人,常常打噴嚏流鼻水,卻不知道是塵蟎作祟? 想買除塵螨吸塵器,但市面上動輒上萬元,預算根本不夠? 想買除塵螨吸塵器,但市面上動輒上萬元, 預算根本不夠? 別擔心!本篇文章精選5款5000元以下大吸力吸塵器 從1500元入門款到5000元高階款, 從輕量便攜到強力除螨 無論你是小資族、有寵物家庭還是過敏體質者 這篇推薦都能幫你找到最適合的大吸力吸塵器 讓你輕鬆打掃不費力,居家環境更健康! 1️⃣【台灣品牌】SAMPO聲寶手持直立兩用羽量級吸塵器EC-B13UYP 💰 價格:$1,488(原價$2,280,6.5折) 👉 重點規格: ■ 配件:附2個HEPA濾網,使用更經濟 ■ 評價:5.0顆星,305評價,682已售出 ■ 特色:手持直立兩用,羽量級設計 ✅ 特點: ■ 台灣品牌,售後服務有保障 ■ 手持/直立兩用,一機多種清潔模式 ■ 附贈2個HEPA濾網,長期使用更經濟 ■ 羽量級設計,女性使用不費力 ■ 蝦皮回饋10%,性價比極高 👇👇👇來蝦皮買回饋10%唷👇👇👇 https://s.shopee.tw/5VI4ZKepN6 2️⃣【小米旗艦】Xiaomi無線吸塵器G20 Lite 💰 價格:$2,495 👉 重點規格: ■ 吸力:18,000Pa最大吸力 ■ 特色:LED探照/超長續航/2合1刷頭 ■ 評價:5.0顆星,2,733評價,6,341已售出 ✅ 特點: ■ 官方旗艦店正品,品質有保證 ■ 18,000Pa超強吸力,輕鬆應對各種髒污 ■ LED探照功能,暗處灰塵一覽無遺 ■ 白光粉塵偵測技術,清潔更徹底 ■ 五段式深層過濾,排出潔淨空氣 👇👇👇來蝦皮購買唷👇👇👇 https://s.shopee.tw/2LL2nen6rw 3️⃣【日系精品】IRIS OHYAMA輕量無線手持吸塵器SCD-141P 💰 價格:$2,699(原價$4,599,5.9折) 👉 重點規格: ■ 重量:1.3公斤超輕量 ■ 特色:自走式電動吸頭,低噪音設計 ■ 評價:5.0顆星,554評價,1,166已售出 ✅ 特點: ■ 日本設計,品質精良做工細緻 ■ 自走式電動吸頭,清潔更輕鬆省力 ■ 超輕量1.3公斤,女性長時間使用也不累 ■ 低噪音設計,不打擾家人和鄰居 ■ 附贈2用刷頭,適合清理寵物毛髮 👇👇👇來蝦皮購買唷👇👇👇 https://s.shopee.tw/8zrwk5spQH 4️⃣【除螨專家】DIKE無線吸塵器HCF110 💰 價格:$2,139-$3,690 (原價$4,990-$6,990,4.3折) 👉 重點規格: ■ 認證:SGS除螨認證,專業除螨效果 ■ 重量:1.9KG同級最輕巧 ■ 吸力:30Kpa超強吸力 ✅ 特點: ■ SGS除螨認證,除螨效果有保障 ■ 30Kpa超強吸力,業界頂級表現 ■ 強力UVC殺菌,除螨率達99.9% ■ 四檔吸力調節,靈活應對不同需求 ■ 50分鐘超長續航,大空間清潔不中斷 👇👇👇來蝦皮購買唷👇👇👇 https://s.shopee.tw/5AfEBK0lGS 5️⃣【多功能】DIKE淨速吸All In One無線手持乾溼吸塵器HCF110WT 💰 價格:$3,590 👉 重點規格: ■ 功能:乾溼兩用,含除螨刷頭 ■ 特色:4檔出力切換,直覺觸控面板 ■ 評價:4.9顆星,11評價,18已售出 ✅ 特點: ■ 乾溼兩用設計,吸塵器和吸水機二合一 ■ 含除螨刷頭,深層清潔床墊和沙發 ■ 500ml水箱,濕拖功能更徹底 ■ 直覺觸控面板,操作簡單方便 ■ 全機可水洗設計,維護清潔更容易 👇👇👇來蝦皮購買唷👇👇👇 https://s.shopee.tw/8Uvg9XcutE
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Felicity Chia Lin
Felicity Chia Lin - 男寶爸比/媽咪
2025年4月17日 08:17
【日常好用】主婦們的廚房清潔好幫手💞必回購好物分享~~
離開父母搬出來自己住之後 才明白清潔打掃維持家裡乾淨衛生有多重要 如果還能省時省力那真的太讚了😎 推薦這五款好用 回購不曉得N百次的好物 1️⃣珂珂透洗碗精 真的不要看他小小一罐就瞧不起耶~~ 一小滴就超級容易起泡的唷 去油力又非常的有感!!!😍 洗完都會聽到ㄍㄧㄍㄧ咕溜咕溜的聲音唷 洗完後手也不乾澀 👇👇點這裡買👇👇👇 https://s.shopee.tw/qWEs1Z0U7 2️⃣魔術靈廚房多用途噴霧 透明無色帶一點橘柑香氣 含發酵乳酸的抗菌成份 不需要用水二次擦拭 方便又省時 流理臺/瓦斯爐/磁磚/微波爐 都可以使用唷!!! 👇👇點這裡買👇👇👇 https://s.shopee.tw/1qOm3vlnmP 3️⃣魔術靈廚房橘油捷淨 這罐是日本原裝進口的 這罐也會比上一罐味道較重唷 拿來洗水槽溝槽的地方 靜置大約30分鐘 汙垢很輕易地就掉了🤩🤩 媽媽們不要再刷得很苦命了!!!這罐買起來!!! 👇👇點這裡買👇👇👇 https://s.shopee.tw/2LL2euzshh 4️⃣白博士去汙濕巾 去油+除汙+抗菌 可以拿來擦一些比較髒的小地方 一些垃圾桶的底部阿 擦完就丟掉也不心疼也不用洗抹布 👇👇點這裡買👇👇👇 https://s.shopee.tw/40TGe7tgLz 5️⃣興家安速小黑帽 夏天熱,就是很容易會出現阿強耶!!! 真的很害怕的蟑螂的我 認真無法接受😿 自從擺了這個真的很有感 家中看到的次數真的少了很多很多 跟我一樣很害怕阿強的 真的不要再猶豫了 趕快丟進去購物車吧~~~~ 👇👇點這裡買👇👇👇 https://s.shopee.tw/8AIpbpQ61l
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Felicity Chia Lin
Felicity Chia Lin - 男寶爸比/媽咪
2025年3月30日 07:29
3款好用防蚊液推薦💕爬山、野餐、露營必用的防蚊液分享❗️❗
育兒這條路的坑 真的是不少 !! 但馬迷們必買的防蚊噴霧這必須的吧!!! 分享一下三款不錯的噴霧~~ 1️⃣Parakito法國帕洛 天然植萃 防蚊噴霧 創新防蚊技術!防水x抗汗x保濕 天然PMD-Citrepel®75防蚊成分 不含DEET、酒精或表面活性劑 結合專利技術,最長可達10小時防蚊時效 按壓式霧化噴頭,全面均勻噴灑 分成這三種 🔸10H天然精油強效防蚊噴霧 🔸8H天然植萃長效防蚊噴霧 🔸6H天然植萃滋潤防水防蚊噴霧 我自己比較推天然植萃長效防蚊噴霧 這罐的香味比較舒服 質地水狀,比起另一款防水款基底是椰子油 這款清爽不黏,很不錯👍👍👍 功能性兩款可以交替使用 👇👇👇點我這裡購買👇👇👇 https://s.shopee.tw/6Kqie6Tab7 2️⃣Skin Technology紐西蘭 20%派卡瑞丁 瑞斌長效防蚊噴霧 派卡瑞丁 Protect 20% ✅8小時長效防護有效防蚊 ✅防白線斑蚊/埃及斑蚊 ✅紐西蘭原裝進口台灣公司貨 ✅世衛歐盟推薦防蚊首選! 這罐很讚的地方是 🔶是滾珠瓶的🔶 手殘的朋友不用擔心~~ 這罐也有淡淡的香味 質地不油膩👍 而且防蚊的效果真的很好 尤其是小黑蚊!!! 真的很有效 噴一次可以撐很久都沒有被蚊子叮咬 👇👇👇點我這裡購買👇👇👇 https://s.shopee.tw/7V2g34qsIG 3️⃣小鹿山丘 有機精油 長效雙效防蚊液 派卡瑞丁 大廠品牌的小鹿山丘是不可能遺忘的吧!! 有一股淡淡的天竺葵的香味,舒服不刺鼻!!! 🔸無添加化學DEET(敵避) 🔸無添加人工香料及色素 🔸日本天然植物精萃雙效防蚊配方 🔸無添加樟腦、薄荷腦、Paraben防腐劑 不僅長效而且還是天然精油!!! 不用擔心補擦的問題 孩子在學校也很安心😌 👇👇👇點我這裡購買👇👇👇 https://s.shopee.tw/50LL4YyRPD
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Momomi
Momomi - 2寶媽咪
2025年3月12日 13:53
魔秘拯救了我令人崩潰的產後掉髮
真的沒有想過有一天會有頭髮稀疏的問題…… 從小髮量就很多,去剪頭髮都會被問要不要打薄,隨便綁都一大把   沒想到好景維持到我生完第二胎之後就開始變了…… 第一胎時是剪短頭髮,也沒有什麼掉髮感覺, 但第二胎開始,覺得每次洗頭都掉很多頭髮,彎下來撿都真的是很多,一束這樣 吹完頭髮也在浴室洗手台撿得半死,但我都沒有感覺,心想洗髮掉髮很正常, 髮圈越綁越多圈,現在綁到四圈都有點鬆,但也沒發現有什麼異樣   一直到小孩大概2歲左右我去弄頭髮型設計師幫我拍後腦我才發現!!! 分髮線都禿一塊了!!!! 我真的嚇死,我一直都是這樣走在外面的嗎…… 除了這個之外,額角也光禿禿的,所以我就開始不敢綁頭髮,因為一綁上來就很明顯,就留妹妹頭瀏海跟把頭髮放下來遮掩……   第一時間立刻去看醫生吃藥擦藥,我必須說吃藥擦藥的確有效,真的有抑制掉髮,但改善得也真的很慢 我現在的狀況是,沒怎麼再大量掉髮,但頭頂的頭髮也沒有長回來…… 也有試過網路上的偏方,把薑磨成泥拿來洗頭敷頭,把避孕藥磨成粉混在洗髮乳裡面,也託人從日本帶回來貴價的生髮水,但是我頭皮似乎對生髮水敏感,用過幾種,都會刺癢、紅腫……   上次去打皮秒的時候可能躺著被發現髮量稀疏,醫生問我想不想試試他們的魔泌外泌體生髮療程       目前做了四次育髮療程,看照片覺得有感 雖然還是稀疏,但是比起之前真的好很多了,原本沒有髮根的地方也有微小髮絲長出來這個價格真的算值得,但感覺還是要搭配一些生活習慣,才能多管齊下。   各位媽咪還有什麼方式可以改善稀疏頭髮? 偏方也可以!可以留言告訴我嗎?
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紫色芋頭
紫色芋頭 - 爸比/媽咪
2025年1月8日 08:28
#經驗談 產後一直塞奶想退奶,這些過程和心情只有經歷過才懂!
對於許多新手媽媽來說,產後的哺乳生活可能是甜蜜的開始,但對我來說,卻是一段煎熬。產後,我每天都被塞奶折磨,胸部脹痛、硬塊,甚至情緒崩潰,幾乎無法好好照顧寶寶。 在這段時間,我嘗試了各種方法舒緩塞奶,學到了不少技巧。然而,持續的疲憊最終讓我選擇在產後一個月退奶。這篇文章是我的真實經歷,從塞奶到退奶的過程,希望能給正在經歷這些挑戰的媽媽們一些參考與安慰。 一、產後塞奶的原因與解決方法 1、為什麼產後一個月的我一直塞奶,痛到快撐不住? 產後塞奶的原因有很多,對我來說,最主要的是泌乳過多和乳汁排空不完全。剛開始哺乳時,奶量非常多,但寶寶吸得不夠,加上餵奶時間不固定,乳汁無法及時排空,結果胸部開始硬塊和脹痛。隨著時間推移,乳腺堵塞越來越嚴重,甚至出現紅腫和輕微發熱,讓我非常痛苦。為了解決這些問題,我開始嘗試各種方法,希望找到有效的解決方式。 2、一直塞奶如何排空急救?硬塊推不開怎麼辦? 在塞奶最嚴重的時候,我參考了 PTT 上許多媽媽的經驗,嘗試了以下方法來舒緩不適: 。冷敷舒緩 當胸部脹痛時,用冷毛巾敷胸部或者是用高麗菜冷敷,每次 10-15 分鐘,幫助減輕不適,但冷敷主要是舒緩疼痛,無法完全打通乳腺堵塞。 >>>高麗菜冷敷教學影片 : https://www.youtube.com/watch?v=J2eYQfxQHL8 。熱敷與按摩 餵奶或擠奶「前」,用熱毛巾敷胸部 10 分鐘,然後用手掌由外向乳頭輕輕按摩,幫助乳腺通暢,緩解乳腺堵塞的情況。 。調整餵奶姿勢 讓寶寶的下巴朝向硬塊位置吸吮,這樣能更有效地幫助乳汁流通,對局部硬塊尤其有效。 >>>正確含乳姿勢 : https://www.youtube.com/watch?v=ktqJmZhjI7A 。避免完全排空乳汁 我每天都會用吸奶器適量排出乳汁,不會把乳汁完全排空,因為那樣會刺激乳腺分泌更多乳汁,反而加重乳房的壓力。我只擠到乳房不再覺得脹痛為止,這樣可以避免過度刺激。 。補充卵磷脂 因為還是很害怕塞奶,看到PTT上很多媽媽分享吃卵磷脂有幫助,就決定也試試看。我特地買了高劑量的卵磷脂粉來吃,心想這應該能改善問題,但服用後還是照樣塞奶,硬塊依然沒有解決。後來改吃高劑量的卵磷脂膠囊,發現效果完全不同!乳腺疏通得更順暢,硬塊也逐漸消失! 如果乳房的硬塊一直推不開,特別是那些比較深層、不好擠的硬塊,可能會讓乳汁停留太久,最後可能引發乳腺炎。乳腺炎通常會出現紅腫、發熱,還會很痛。如果不及時處理,可能需要用藥甚至求助醫生。(身邊已有姊妹已經劃能開刀治療,所以強烈建議有不舒服要改快去看醫生!!) 3、哪些食物可能導致塞奶?我吃了什麼踩雷了? 在反覆的塞奶過程中,我發現某些食物會讓問題變得更嚴重,例如: 。高油脂、高熱量的食物:像我冬天最愛的火鍋、中秋節必吃的蛋黃酥、炸物、糯米製品(如米糕、肉粽)都可能增加乳汁的濃稠度,導致乳腺更容易堵塞。 。甜食與乳製品:全脂牛奶、乳酪、蛋糕等高脂乳製品會刺激乳汁分泌,讓塞奶情況加劇。 改為清淡飲食加上大量喝水(每天至少2500CC),問題確實有稍微改善。我開始多喝清湯(如苦瓜湯),聽說這類食物有助於減輕乳房的壓力。 二、塞奶與退奶的掙扎與選擇 塞奶的痛苦不僅是身體的不適,還伴隨著心理壓力。胸部脹痛和硬塊讓我無法好好抱寶寶,連睡眠也受到影響。雖然我試了很多方法,但塞奶依然頻繁,讓我身心俱疲。最終,在家人的支持下,我決定自然退奶,雖然做這個決定不容易,但這是讓我和寶寶都能輕鬆的選擇。 1、塞奶時怎麼做到退奶?這樣的過程會不會更痛苦? 在塞奶期間退奶,確實需要更多的耐心和細心。很多媽媽會問:「想退奶還需要擠奶嗎?」我的經驗是,退奶時還是需要適度擠奶,但一定要逐步減少頻率與量,避免乳腺堵塞或脹痛加劇。以下是我的具體做法: 。不要完全停止擠奶 一開始,我按照 4-5 小時擠一次 的頻率進行,並只擠到不痛為止,避免乳腺完全堵塞。隨著乳腺逐漸適應,我慢慢將時間間隔繼續拉長到 6 小時擠一次,再到 8 小時擠一次,直到乳汁分泌逐漸減少。記得一定要慢慢拉長擠奶時間,給乳腺一個適應的過程,這樣可以更順利地完成退奶。 。冷敷舒緩 冷敷其實不會直接導致退奶,但在乳房脹痛的時候,可以很有效的舒緩不舒服。我脹痛時,冷敷胸部大概10到15分鐘,就能減輕胸部的不適,感覺舒服多了。冷敷能即時緩解不適,對於退奶的過程也算是一個小幫助,讓身體比較好受一些。 。補充高劑量卵磷脂膠囊 後來換成高劑量的卵磷脂膠囊後,真的感覺不一樣!每天只要按時吃,乳腺好像變得比較「通」,不會像以前那樣輕輕碰就痛到不行,甚至硬塊也慢慢減少了,吃起來也方便,不用擔心劑量不穩定。現在餵奶也順暢多了,真的覺得這是「救奶神器」啊,推薦給和我一樣怕塞奶的媽媽! 我是吃這牌的卵磷脂 : https://www.yannigo.com/product-detail/4715447370017 (如圖下方圖所示) 。調整心態 退奶的時候,那種痛真的讓人好幾次差點抓狂,但我心裡一直跟自己說:「這種事急不來啦!」只要慢慢來,按步驟做,耐心點、細心點,最後一定會退得順順利利,別給自己太大壓力! 2、自然退奶需要多久?我是如何做到的? 我的退奶過程花了一個多月,可能是因為奶量較多的關係,所以過程中最重要的是循序漸進和保持耐心。每位媽媽的體質不同,所需時間可能有所差異,但只要根據自己的節奏調整,並注意身體變化(如有紅腫或發熱需及時就醫),自然退奶是可以順利完成的。 三、退奶知識懶人包:快速退奶、不塞奶的實用技巧! 1、退奶不塞奶的關鍵秘訣:總結我的實際經驗 。胸部按摩 每天進行輕柔的胸部按摩,尤其針對硬塊區域,用指腹以打圈方式按摩,促進血液循環,幫助乳汁流通和硬塊吸收。這讓胸部的不適感減輕不少,我是看蔡菲老師的胸部按摩影片照著做的! 。冷敷舒緩 冷敷雖然不會直接幫助退奶,但對於胸部脹痛時,確實能有效緩解不適。我會在感到脹痛時冰敷胸部 10-15 分鐘,這樣可以減輕乳腺壓力,舒緩疼痛,讓退奶的過程更輕鬆一些,身體的不適也沒那麼難熬。 。補充高劑量卵磷脂膠囊 每天補充高劑量卵磷脂(約 4800-7200 毫克),這對於疏通乳腺、減少硬塊形成非常有幫助。我發現持續服用後,乳腺堵塞的情況明顯改善。 2、如何退奶不縮奶?保持胸型的小秘訣 退奶期間,我還有特地按一些豐胸的穴位,像是按壓乳根、膻中這些地方,聽說能幫助促進循環,還能維持胸部的彈性。每天花幾分鐘按一按,感覺真的有差! 3、退奶硬塊多久能吸收?什麼情況需要就醫? 退奶的時候,我胸部的硬塊大概花了2天才慢慢吸收,這期間真的要有耐心,還要多觀察。如果硬塊有紅腫或很痛的情況,可能是乳腺炎,這就不能拖,要趕快看醫生。我之前有一次硬塊痛到發燒,醫生建議我吃抗生素,然後搭配按摩和熱敷,才終於舒緩下來。所以,退奶期間如果硬塊一直不消,還有發炎的狀況,真的要及早處理,千萬別讓它惡化。 4、對我有效的快速退奶食物 自然退奶期間,以下是我試過的幾種食物: 。薄荷茶:每天喝一杯薄荷茶,有助於抑制乳腺分泌,且對舒緩脹痛也有幫助。 。綠豆湯:這是一種清涼的飲品,能幫助減少體內熱氣,同時緩解乳腺壓力。 。苦瓜湯:雖然味道不算好,但它確實有助於減少乳腺分泌,讓退奶的過程更順利。 同時,我特別注意避免如麻辣鍋、炸物和全脂乳製品。這些高油脂、高熱量的食物容易讓乳汁變得更濃稠,增加塞奶風險。 退奶期間的飲食簡單清淡,不僅讓身體更輕鬆,也讓我的退奶過程更加順利 總結:產後退奶的經歷與心得 回顧這段從塞奶到退奶的旅程,我終於能夠心平氣和地說:「我撐過來了。」這段期間並不容易,身體的疼痛、心理的壓力,加上新手媽媽的手忙腳亂,讓我一度懷疑自己的能力。然而,也正是因為這些挑戰,我學會了如何更有耐心地面對自己和寶寶的需求。 對於正在經歷這些困擾的媽媽們,我想說的是:你並不孤單,這些困難終究會過去。只要用自己的節奏慢慢前進,你一定能找到屬於自己的解決之道。
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ELAINE
ELAINE - 媽咪
2024年10月24日 07:32
改善寶寶過敏的幾種方式
1、懷孕期間就避免接觸任何菸害,有一說只有二手菸,可是我對菸/煙味都非常敏感,所以是盡可能的避開 2、降低過敏原食品及用品,通常可以觀察的出來,尤其高比例的人都對塵蟎過敏,我知道非常難完全避免,就盡量吧! 3、媽媽懷孕期間跟寶寶都要適當補充益生菌,這非常重要,本身的過敏情況也多虧懷孕期間為了寶寶這麼認真的保養,結果整個人也變得幾乎不過敏了 4、透過母乳哺餵增加抵抗力,出生後半年內的母乳真的很重要,不過我也理解很多媽媽有身不由己的理由,所以,同2,盡力即可,不要給自己太大的壓力 5、日常清潔做足,打掃不要偷懶,最好跟隊友協調好,一個負責寶寶一個負責家務,不要因為照顧小孩慌亂的手腳結果家務沒做,因為這也會影響寶寶發展或是身體狀況,尤其是衣服的部分,一開始我們很努力,自認有取得清潔的平衡點,大人小孩衣服也會分開來洗,所以通常6點就要洗一次衣服,睡前再一次,卻還是不時有過敏情況,最後是換到LG雙能洗後把小孩衣服都固定用下層洗,就他個人專屬這樣,結果還真的全好了,尤其小孩常常突然有狀況就需要先洗起來,也比較敢直接丟下去洗,不然之前都覺得為了一件開整個這麼大的洗衣機很浪費 6、從小培養飲食均衡習慣,這是我最近在練習的,基因說有一說是有些過敏是後天造成,因為偏食的關係,吃久了變成對那項食物開始過敏或是對沒有接觸過的食物過敏,所以要讓寶寶從開始接觸副食品就養成均衡飲食習慣,降低這種問題的出現,這也是為了未來數十年小孩健康著想,同時我也看過人家說滿九個月前就吃過雞蛋的寶寶,是可以減少未來對雞蛋過敏機率的,所以這點是非常的重要!
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刘峰
刘峰 - 爸比/媽咪
2024年10月11日 03:11
白帶有紅血絲,除了癌症,還可能是這9種原因
近期小編收到很多私信,詢問白帶出現異樣是怎么回事,排除性狀和異味改變的問題,還有一種情況就是不少姐妹白帶裏有紅血絲,一查百度說可能是癌症。 先別嚇自己!其實白帶帶血除了癌症,還可能有其他原因,今天小編給大家從專業的角度仔細分析。 一.可能引起血性白帶的9大原因 白帶帶血是指白帶中帶有血絲或白帶呈血性,女性生殖道的損傷、病變都可能引起陰道流血,出血量少時表現為白帶中有血絲,出血量多時白帶可呈褐色、暗紅色或鮮紅色。 如果血性白帶是跟月經連在一起,且在七八天之內能幹淨,一般沒事。但是超過這個時間,或者在非月經期還出現這種分泌物,一定要小心。 在排除妊娠相關疾病(如宮外孕)的前提下,如果只是偶爾這樣,後面又好了,那也沒事。但是如果連著兩三個月都是這樣,就要好好查一下是不是以下9種原因。https://www.xgfkyh.com/gjy/ 1、排卵期出血 排卵期指排卵日的前5天和後4天,而排卵日是指從下次大姨媽光臨的第一天起,往前數的第14天。 在這段時間裏,有些姐妹會發現白帶裏藏了點紅血絲,別擔心,這其實是雌激素在變化,它一波動就會引發一場生理性出血。通常量少時間短,還附贈無症狀“大禮包”的話,偶爾來一次可以淡定點,不需要去醫院的噢。 但要是這血絲戲碼頻繁上演,那就得拉響警鍾了!可能是黃體兄弟出現問題,一個懶得工作(黃體功能不足),一個長得不好(黃體萎縮不全),這如果持續如此,很可能引起不孕。https://www.xgfkyh.com/gongjingmilan/ 2、陰道炎 陰道炎不分種類,都可能讓你的內內上驚現血性白帶,不過先別急,根據以下症狀自查自己是否屬於相對應的陰道炎: 黴菌性陰道炎炎症較為嚴重時,陰道壁會有表淺的潰瘍或糜爛面,可導致出血;陰道分泌物增多,為白色凝乳狀、豆腐渣樣,可有異味;外陰及陰道瘙癢,持續時間長;外陰部灼熱痛、性交痛,炎症累及下尿路可引起泌尿道症狀,如尿急、尿頻、尿痛;外陰紅腫,可伴有抓痕,嚴重者可有皮膚破損、脫皮。 滴蟲性陰道炎炎症較為嚴重時,陰道粘膜及宮頸會有散在出血點;陰道分泌物較往常增多,呈泡沫狀、黃綠色、稀薄膿性,且伴有有難聞的腐臭氣味;外陰和陰道口瘙癢,有時候還可能感覺灼痛或性交痛;出現泌尿道感染,如尿頻、尿急、尿痛。https://www.xgfkyh.com/gjfd/ 細菌性陰道炎一般不會導致私處出血,但是如果情況比較嚴重,會出現同房後出血,引發女性白帶中帶有血絲的情況。 老年性陰道炎(常見於更年期/絕經期姐妹)陰道口、陰道壁出現散在出血點,甚至陰道點滴出血、流血;白帶增多,呈稀薄樣,淡黃色,伴有嚴重感染時,分泌物呈膿血性,而且有惡臭味;外陰瘙癢、燒灼感、刺激感、幹澀、疼痛。 總之,一旦發現白帶裏摻了血,還伴隨白帶性狀改變或外陰癢痛,千萬別猶豫,直奔醫院婦科門診,早治早輕松~ 3、內分泌失調 垂體—卵巢軸之間調節機制容易受到勞累、情緒失調、環境變化等因素影響,卵巢功能失調,激素分泌紊亂,也會導致暫時的白帶“染紅”。 4、宮頸病變 宮頸病變說起來可不簡單!比如有宮頸炎症、息肉、宮頸上皮內瘤樣病變等等,一旦它們玩嗨了,宮頸分泌物會噌噌往上漲,白帶還會出現血絲。 而且這種情況還特別愛出現在doi後,出血會更加明顯。小編提醒,要是發現跟另一半親密後,下面有點“見紅”的小尷尬,千萬別害羞,趕緊去醫院給宮頸來個全面審查。 而且別以為檢查一次就萬事大吉了,宮頸防癌篩查得定期約起,就像給健康買份“保險”~ 5、子宮內膜炎 慢性子宮內膜炎或者結核感染等會導致白帶有血,同時會引起月經量增加、經期得“拖延症”等現象,有姐妹也會出現下腹墜痛的情況。https://www.xgfkyh.com/gjnz/ 6、懷孕 如果月經前發現白帶中有血絲,且近期發生過性行為,可以先用早孕試紙快速掃描,看看是否中了“愛的結晶”的獎。 如果第一次測試顯示未懷孕,但是月經遲遲沒來報道,建議在1周後再進行測試。 7、藥物影響 服用或濫用避孕藥、藥片質量不合格等等,會引起女性體內激素水平紊亂,也可能會導致白帶帶血噢。 8、節育環副作用 如果節育環移位或尺寸不合適,會壓迫子宮,造成子宮內膜局部損傷、壞死,從而出現白帶帶血的情況,除此之外可能會引發腹痛、痛經加劇等。出現以上情況都要及時去婦科就診,排除節育環位置不當引起的器官損傷。 9、婦科腫瘤 子宮肌瘤、宮頸癌、陰道癌等也會容易導致私處不規律出血,這類因素造成的紅色白帶往往還伴隨白帶氣味改變、下腹部疼痛等情形。 二.白帶異常,日常如何護理? 其實,不管是生理性,還是病理性導致的白帶不按常理出牌,都建議姐妹們首要任務就是查明背後的原因。要是需要治療,就別讓拖延症上線,趕緊行動;要是虛驚一場,那就放松心情。日常生活中,做好清潔護理,在很大程度上能夠保持私處健康。 1、合理使用護墊 遇到白帶帶血時,護墊成了不少姐妹的救星,不用擔心弄髒內內,用完即丟。但它背後的黏黏膠是不透氣界的扛把子,容易讓私處變成熱帶雨林。所以如果白帶恢複正常,記得不要再墊護墊了噢~ 2、正確洗護私處 濕潤的白帶加上富含營養物質的血跡,很容易繁殖細菌。這時候我們應該適當加強私處的清潔和護理,每天用溫水給外陰來個“泡泡浴”,再選用像EVA蔓越莓護理液這樣純天然無刺激的洗液,內含蔓越莓精華,能長效維持整個私密處的清潔衛生,阻止有害微生物的滋長,呵護私密天然屏障。 在手心揉搓成泡後清洗外陰(不要灌洗裏面哦),能趕走有害菌,建議一天一次剛剛好,別讓清潔變成過度打擾。 3、日常養成好習慣 平時可以加強運動,規律作息,比如每日抽半小時進行慢跑等運動,不僅有助於調節內分泌水平,給心情放個假,還能提高全身抵抗力。 延伸閱讀:https://www.xgfkyh.com/ https://www.xgfkyh.com/gjjb/ https://www.xgfkyh.com/gjxr/
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黎媛
黎媛 - 爸比/媽咪
2024年10月7日 09:35
同房痛不一定是沒經驗,還可能是婦科病
同房痛不一定是沒經驗,還可能是婦科病! 說到性生活上的疼痛,您可能第一時間會想到「初夜」、剛開始接觸性生活的那段經歷,但您有沒有想過,這種疼痛還有可能是婦科問題引起的呢?? ? 姐妹們,想要知道自己是否得了婦科病,其實可以自己在家做很簡單的自檢!具體怎麼做?一起來了解一下吧~ 觀察白帶 通過觀察白帶的性狀、氣味、顏色等,可以了解陰道與宮頸的健康情況。當出現有惡臭、腥臭味的異常分泌物出現時(只要在坐著的情況下能聞到),就需要警惕婦科問題了,應該儘早就醫。 觀察乳房 看看乳房上面有沒有內衣勒出來的印子,及時更換舒適的內衣;觀察乳腺表麵皮膚的狀態,看看有沒有凸起、凹陷等等。 觀察外陰 觀察自己的外陰、毛髮,以及大小陰唇的部分,有沒有紅腫、破潰、毛囊炎等,如果是出現瘙癢、腫脹的感覺,則可能是與急性炎症有關。 觀察月經 月經期間女性朋友們比較重點關注出血的性狀,比如說經血顏色、有沒有血塊等,而對於經量如何、時間長短,其實沒有多少人能夠估計好,只要變化不是過於明顯即可放心。 一般來說,月經有血塊或者顏色偏深,通常都是血液正常的一種狀態,因為靜脈血本來顏色就偏深,在流速比較慢的情況下就會呈現這些狀況。https://www.xgrlyh.com/Privacy/ 如果發覺有異常怎麼辦? 很多人第一時間就是上網查資料,發現上面寫得都挺嚇人的,甚至害得自己整天憂心忡忡,然後有的人會選擇拖延一段時間,不嚴重就不看病,或者自己嘗試買洗液來「自治」;還有的人會在網上買各種奇奇怪怪的藥來吃,但其實很多都是三無產品…… 對於洗液,少數情況下醫生會讓您使用,但除非您真的有症狀,絕大多數情況下我們都是不推薦大家使用的,女性每晚用清水從前往後清洗外陰,並保持乾燥清潔即可。 如果您的異常症狀持續存在且逐漸加重,同時影響您的生活、工作,就應該儘早就醫了。 延伸閱讀:https://www.xgrlyh.com/Abortion-expenses/ https://www.xgrlyh.com/family-planning/ https://www.xgrlyh.com/
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黎媛
黎媛 - 爸比/媽咪
2024年10月7日 09:32
同房後私處老是癢?可能是這幾種原因
同房後私處老是癢?可能是這幾種原因?瘙癢是所有人都可能經歷的情況,但如果是私處瘙癢,還是同房後出現的情況,往往讓人難以啟齒,為什麼會出現這種情況呢,常見以下幾種原因。 一、精液過敏 對於一些女性來說,精液可能是導致私處瘙癢的「元兇」之一。精液中含有多種蛋白質,當女性的免疫系統對這些蛋白質產生過敏反應時,就會出現瘙癢、紅腫等不適症狀。這種過敏反應可能在每次同房接觸精液後出現,而且症狀可能輕重不一。 二、保險套過敏 保險套是常見的避孕工具,但它也可能引發過敏問題。保險套通常是由乳膠等材料製成,部分人對這些材料敏感。如果在使用保險套後出現私處瘙癢,特別是在保險套接觸部位更為明顯,那麼就需要考慮是否是保險套過敏了。https://www.hospital-xg.com/jhsy/Abortion-surgery/1418.html 三、陰道炎症 同房後私處瘙癢,陰道炎的可能性較大。比如黴菌性陰道炎,患者除了感到瘙癢外,還會有白帶增多、呈豆腐渣樣等典型症狀;滴蟲性陰道炎則會使白帶變為黃綠色泡沫狀,同時伴有明顯的瘙癢和異味;細菌性陰道炎也會導致私處瘙癢,白帶可能呈現灰白色、稀薄狀。 四、衛生問題 如果在性生活前後沒有做好清潔工作,也容易導致私處瘙癢。男性包皮垢中含有大量細菌,如果沒有清洗乾淨就進行性生活,這些細菌很容易帶入女性陰道,引起感染。同樣,女性自身如果沒有做好外陰清潔,也可能滋生細菌,導致瘙癢。https://www.xgfkyh.com/rlfy/339.html 五、摩擦過度 性生活過程中,如果動作過於劇烈或者持續時間過長,可能會導致私處皮膚摩擦過度。這種機械性的刺激會使局部皮膚受損,出現瘙癢、疼痛等症狀。https://www.szykyyw.com/jhsy/zyjc/1897.html 溫馨提醒:為了自己和伴侶的健康,建議同房前充分地將私處衛生清洗乾淨,同房後也要及時清洗,注意戴套。 女性請穿寬鬆透氣的內褲,避免過度清潔外陰或陰道沖洗,如果出現不舒服的情況可以先自行觀察1~2天,如果沒有緩解,或者症狀越來越嚴重,一定要趕緊去醫院! 延伸閱讀:https://www.hospital-xg.com/jhsy/wtrl/1496.html https://www.szykyyw.com/jhsy/wtrl/1869.html https://www.xgrlyh.com/Preoperative-preparation-for-abortion/885.html
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刘峰
刘峰 - 爸比/媽咪
2024年9月30日 08:14
陰道炎反反複複老不好?跟同房有關系嗎?
  陰道炎反反複複老不好?跟同房有關系嗎?   說起婦科病估計一個本本都寫不下但要評選出煩人“選手”「陰道炎」首當其沖!它雖然傷害性不高但卻難纏   因為你永遠無法預測   它會不會複發?什么時候複發?   一次為愛鼓掌後?   還是一次大姨媽後?也可能就在一個尋常的陰雨天   下面,讓我們一起來看看~與陰道炎的“不期而遇”   陰道炎反複是同房的鍋?   有可能。   多數情況下,細菌性陰道炎是不會通過X傳播傳染的,只有黴菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎會通過X生活傳播。如果男方攜帶病菌,就會通過X生活傳染給伴侶,導致女性發生感染。   黴菌性yin道炎   黴菌性陰道炎也稱外陰陰道假絲酵母菌病,是由於長期寄生於人體的白色念珠菌大量繁殖所致,多見於小女童、孕婦、糖尿病患者,以及絕經後曾用較大劑量雌激素治療的患者。   主要症狀表現為外陰劇烈瘙癢,同時伴有灼熱感、輕微紅腫或白帶過多、白帶呈豆渣樣等。其中瘙癢症狀較讓人煩惱,常攪得人心神不定,坐立難安。https://www.hospital-xg.com/   黴菌性陰道炎可通過X生活傳播,因此世界衛生組織將它列為X傳播疾病。   另外,間接接觸傳染也是一條傳播途徑。接觸被黴菌患者汙染的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾,使用不潔衛生紙等,都可能造成傳播。   滴蟲性陰道炎   滴蟲性陰道炎是由陰道毛滴蟲感染引起的,主要表現為外陰瘙癢及白帶增多,色呈灰黃或淡黃泡沫樣,帶有明顯異味;如果合並尿道感染,可伴隨尿痛、尿頻尿急、血尿症狀。   滴蟲寄生在男性的丁丁包皮皺褶、尿道或前列腺中。男方感染後常無症狀,但容易成為感染源,然後通過X生活將病原體直接傳染給伴侶,導致女性發生滴蟲性陰道炎。   而女性也有可能傳給男性,男性再傳給女性,雙方相互傳染,即產生了醫學上所說的“乒乓效應”。   四種行為預防陰道炎   陰道炎並不可怕,也不羞人。不過呢,想要預防陰道炎,這幾件事千萬別做!   切勿過度清洗陰道   正常情況下,陰道自身會保持酸堿值的平衡,所以不要過度用洗液清洗陰道,這不僅會破壞陰道的平衡,也可能對陰道造成傷害。   因而,平時用溫水沖洗即可。   不要長期使用抗菌藥   抗菌藥可以殺掉乳杆菌——陰道“忠良菌”中的首領,卻殺不了其它致病菌。   所以,如非必要,千萬別隨意用藥,如需用藥,請遵醫囑使用。   X生活正常單純   保持單純的X生活,保持科學的同房頻率,減少陰道炎感染幾率。   另外,每次夫妻生活前應搞好個人衛生,尤其不能忽略男方“小兄弟”的衛生。   心情保持愉快   保持心情愉快、維持正常的生活作息也是增進免疫力的好方法,這樣才能讓免疫系統正常運作。   溫馨提醒要想減少陰道炎的困擾,需要注意減少和病原體接觸的機會,比如控制同房頻率、夫妻同治,不使用不合格的衛生巾和衛生棉條或濕潤的裏褲。   當然,自身抵抗力還是首要的,在預防的同時也要多運動、多曬曬太陽,才不易被病菌侵襲! 延伸閱讀:https://www.hospital-xg.com/jhsy/wtrl/ https://www.hospital-xg.com/jhsy/Abortion-hospital/ https://www.hospital-xg.com/jhsy/Abortion-surgery/ https://www.hospital-xg.com/jhsy/Abortion-cost/
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刘峰
刘峰 - 爸比/媽咪
2024年9月23日 07:47
洗澡時發現外陰變白!還奇癢!可能是這種病症的先兆!快快了解
洗澡時發現外陰變白!還奇癢!可能是這種病症的先兆!快快了解! 外陰白斑是一種女性常見問題,會導致外陰長期瘙癢。起初許多女性都受到了這種疾病的困擾,但是她們並沒有察覺到是外陰白斑~ 就有女性朋友說在洗澡時發現外陰居然變白了,才更加慌張起來,原本想著陰道炎自愈,結果不僅癢到“抓狂”,夜夜難眠,私處皮膚變白、變得“糙漢子”般粗糙,長期沒得到治療,生活備受困擾!! 外陰皮膚變白?警惕是否有外陰白斑? 外陰白斑在臨床上又被稱之為外陰營養不良,是指外陰局部神經與血管營養障礙引起的組織變性與色素改變的疾病。 此病可發生於任何年齡,以病變處瘙癢(尤其是夜間及其月經前後加重,非常折磨人)、發白、紅腫、灼燒感、皮膚增厚、粗糙、萎縮、彈性減退等為特征,常見於大、小陰唇內側及陰蒂,有時發生於前庭、陰道及尿道口、後聯合等處常呈對稱性。https://www.szykyyw.com/qt/ydjs/ 外陰白斑的危害? 影響睡眠 外陰白斑會有外陰奇癢的症狀,似有鑽心之感,癢為陣發性發作,特別是在夜間,瘙癢更加嚴重,還伴有燒灼幹燥等不適,嚴重影響患者的睡眠質量。 排尿困難 萎縮型外陰白斑在患病後,不及時治療會導致外陰陰唇部位萎縮,病情加重後會出現大陰唇扁平,小陰唇消失,尿道口也會隨之萎縮,造成女性排尿困難。https://www.szykyyw.com/qt/cnmxf/ 影響分娩 若患上外陰白斑拖延不治,會使局部皮膚粘膜變薄,失去彈性,大小陰唇萎縮甚至消失,使陰道口變狹窄,可造成性生活困難,也可造成分娩困難而行剖腹手術。 X冷淡 患者會出現陰蒂與皮包粘連,皮膚呈皮革樣改變,而且還會有不同程度的硬化。患者可能會出現X冷淡,嚴重影響夫妻性生活質量。https://www.szykyyw.com/qt/ycxf/ 癌變的危險 外陰白斑患者如若拖延治療或是治療不當,病情嚴重時,可能會發展為外陰癌,外陰白斑的癌變率約為2%~5%。 遺傳 外陰白斑具有一定的遺傳性,影響下一代,這就是為何有幼女患上外陰白斑的首要原因。 外陰白斑可能與創傷、慢性局部刺激、免疫、HPV、遺傳、內分泌、性激素等多方面相關。 外陰白斑雖然不會直接威脅生命,但若不及時治療,可能導致病情加重,造成心理壓力,出現焦慮、抑鬱等不良情緒。女性在患有外陰白斑後,應把握時機,及時進行專業治療哦~ 延伸閱讀:https://www.szykyyw.com/ https://www.szykyyw.com/jhsy/wtrl/ https://www.szykyyw.com/qt/fkjc/
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暖暖
暖暖 - 爸比/媽咪
2024年8月30日 09:11
專業除白蟻6年保固、蟑螂、螞蟻、跳蚤_大心除蟲
家中出現害蟲,實在令人不安又煩躁,不論是蟑螂、螞蟻、跳蚤、老鼠,或是白蟻、蚊蟲果蠅..等,日以繼夜擾亂人心,影響睡眠品質,若是家中有小朋友或毛小孩更是困擾。害蟲不僅造成居家環境汙染,家俱慘遭蛀蝕啃咬破壞,若一旦沾染食物,更可能危害身體健康,不重視只會讓害蟲棲息生養,形成更大的巢穴。 【大心除蟲】政府核准、用藥安全 『大心除蟲』為一家政府合格立案的優質專業病媒防治公司,是由一群對病媒防治服務有高度熱誠的專業防治師所組織而成。『大心除蟲』具有累積多年病媒防治專業服務的經驗與技術,不論是白蟻防治、蟑螂、蚊蠅、鼠害、跳蚤防治以及專業消毒、殺菌除臭、防霉抗菌...等各項除蟲病媒防治服務,不論是居家、社區大樓、旅館、餐廳、賣場、辦公室..等場域有任何蟲害問題,『大心除蟲』皆能提供24小時訊息回覆,並派遣專人免費到府實地勘查及估價。 大心除蟲具有環境保護署認證之「環境衛生用藥」,使用的藥劑都是政府合格認證用藥,專業施作人員精準投藥,對環境、寵物友善,不會影響人體健康而且沒有臭味。 『大心除蟲』除了不定期提供病媒防治專業的知識,合法病媒防治公司及合格證書。專業技術受消費者好評,價格公道,性價比高,更有全台首創除白蟻六年保固之服務。 【大心除蟲】服務項目 舉凡環境中有白蟻、嚙蟲、老鼠、書蝨、蟑螂、姬薪蟲、跳蚤、蛀蟲、跳蚤、蚊蠅、鼠害..等害蟲出沒,亦或是需要病毒防治、專業消毒、殺菌除臭、防霉抗菌、消除甲醛及清除塵蟎..等需求,『大心除蟲』皆能提供專業病媒防治服務。 【大心除蟲】價格參考及建議 ◆居家除蟑螂、螞蟻:約1500 ◆營業場所建議約兩周施做一次:價格依環境大小報價 ◆除白蟻以坪數計算:約500/坪 挑戰市場最低價,並享有六年保固 ◆活抓鼠患:依封堵鼠洞難易度評估計費 案例:案主半夜緊急來電,老鼠出沒不敢抓,立刻派遣專人活捉老鼠 『大心除蟲』24H免費勘查 政府核准公司 用藥安全 高品質服務 『大心除蟲』的專業及優勢 1. 擁有病媒防治業許可執照的專業除蟲公司,提供專業的病媒防治服務。 2. 合法病媒防治公司及合格病媒防治技術人員。 3. 符合政府法令規定施藥,使用環保署規定之特殊環境用藥 4. 提供在地最快速的免費估價服務,同時採用國外引進高科技儀器偵測器材 5. 提供安全且不破壞裝潢設施的檢測。 6. 不擅自調配或變更安全用藥比例,提供最安心的保護 7. 針對除白蟻防治及木頭類蟲害防治,提供最完善的保固年限 8. 定期參與國內外,各類新型態蟲害防治訓練。 9. 擁有在地最多病蟲害防治專業證照,所有證照均隸屬公司成員。 10. 全創新病媒防治服務,是白蟻、蟑螂、跳蚤、蚊蠅、老鼠、消毒殺菌專家。 11. 公開透明的收費標準,不漫天喊價。以最平實的價格服務回應客戶的支持。 『大心除蟲』病媒防治流程SOP ◆ 免費諮詢專線 0800-000-318 ◆ 免費到府探勘,勘查害蟲鑑定 ◆ 說明施工方式 ◆ 確認時間及報價 ◆ 驅除處理 ◆ 效果鑑定 ◆ 定期訪問 ◆ 服務保證 全台首創白蟻保固六年 大心除蟲官網:https://daxinpco.tw #居家除白蟻 #專業除蟲公司 #消毒除蟲 #首創保固
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xiaoxi cheng
xiaoxi cheng - 爸比/媽咪
2024年8月30日 02:26
有陰道炎懷孕了 陰道炎有哪些症狀
陰道炎是一種常見的婦科問題,對懷孕可能帶來一些潛在風險。了解陰道炎的症狀,採取預防措施和適當的處理方法非常重要,以確保健康的懷孕。... 陰道炎是一種常見的婦科疾病,它可能對懷孕產生一些影響。相關鏈接:https://yh.szykfcyy.com/fkyz/ydy/ 第一部分:陰道炎的常見症狀 陰道炎是指陰道內細菌、真菌或寄生蟲的感染或過度生長。以下是陰道炎常見的症狀: 1.異常陰道分泌物:陰道炎患者通常會出現異常的陰道分泌物,其特點可能包括顏色異常(如黃色、綠色)或異味。 2.瘙癢和灼熱感:陰道炎患者可能會感到陰道和外陰部位的瘙癢和灼熱感,這可能會導致不適和疼痛。 3.陰道疼痛:部分患者在尿液排出或性交過程中可能會感到陰道疼痛。 尿頻和尿急:陰道炎可能引起尿頻和尿急的症狀,這是由於炎症刺激尿道引起的。 4.外陰紅腫:患者的外陰區域可能出現紅腫、腫脹和發炎的症狀。 第二部分:陰道炎對懷孕的潛在風險 如果懷孕了並患有陰道炎,這可能對和寶寶產生一些潛在風險: 1.早產風險增加:某些類型的陰道炎,如細菌性陰道炎,與早產的風險增加相關。細菌性陰道炎會引起陰道pH值的改變,增加早產的風險。 2.感染傳播:陰道炎可能在分娩過程中被傳播給新生兒。例如,新生兒可能患上口腔鵝口瘡,這是一種由念珠菌感染引起的口腔炎症。 3.不良影響:患有陰道炎的婦女可能面臨不良的生殖健康影響。陰道炎可以導致盆腔炎症和瘢痕形成,這可能增加輸卵管堵塞和不孕的風險。相關鏈接:https://renliu.hk/Vaginitis/ 4.傳染給伴侶:某些類型的陰道炎可以通過性行為傳播給伴侶,這可能對他們的健康產生影響。 第三部分:預防和處理陰道炎 預防和處理陰道炎對於保持健康的懷孕至關重要。以下是一些有效的方法: 1.維持良好的個人衛生:保持外陰乾燥和清潔,使用溫和的清潔劑,避免使用過多的香皂或清潔劑。擦拭時要從前向後,以減少細菌的傳播。 2.避免過度清洗:過度清洗會破壞陰道內的自然菌群平衡,導致細菌或真菌過度生長。避免使用有害化學物質清潔陰道。 3.避免過度使用抗生素:過度使用抗生素可能破壞陰道內的健康菌群,增加陰道炎的風險。僅在醫生的指導下使用抗生素。 4.避免性伴侶傳播:正確使用安全套可以減少性伴侶之間陰道炎的傳播風險。 5.定期婦科檢查:定期接受婦科檢查,確保及早發現和治療任何陰道感染。相關鏈接:https://renliu.hk/Gynecological-examination/495.html 陰道炎是一種常見的婦科問題,對懷孕可能帶來一些潛在風險。了解陰道炎的症狀,採取預防措施和適當的處理方法非常重要,以確保健康的懷孕。如果懷孕並懷疑患有陰道炎,請及時諮詢醫生,獲得正確的診斷和治療方案。保持良好的個人衛生習慣,並與醫生保持密切聯繫,可以幫助度過一個健康而順利的孕期。
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xiaoxi cheng
xiaoxi cheng - 爸比/媽咪
2024年8月23日 06:47
婦科檢查有哪些是常規檢查
婦科常規檢查是女性健康保健的一部分,通常包括以下幾項主要內容: 1. 病史詢問 內容:醫生會詢問女性的月經史、性生活史、懷孕史、流產史以及家族病史。這些信息有助於醫生了解患者的健康狀況和潛在風險。相關鏈接:https://renliu.hk/Gynecological-examination/495.html 2. 體格檢查 外部檢查:醫生會檢查外陰的外觀是否正常,有無紅腫、潰瘍或異常分泌物。 腹部檢查:通過觸診腹部,了解是否有腫塊、疼痛或其他異常情況。相關鏈接:https://renliu.hk/gynaecology/ 3. 婦科內診 內容:醫生會使用窺器(speculum)輕輕打開陰道,檢查陰道壁和子宮頸的情況,包括是否有異常的分泌物、炎症或病變。 子宮檢查:通過觸診檢查子宮的位置、大小和形狀,判斷是否有子宮肌瘤或其他異常。 4. 宮頸刮片檢查(Pap Smear) 內容:也稱宮頸塗片或巴氏塗片檢查,是用於篩查宮頸癌和其他子宮頸異常的常規檢查。醫生會取少量子宮頸細胞樣本,進行實驗室分析。 目的:早期發現子宮頸癌前病變及癌症。相關鏈接:https://renliu.hk/Vaginitis/ 5. 陰道分泌物檢查 內容:從陰道內取少量分泌物樣本,檢查是否存在感染、炎症或其他病原體(如細菌、真菌、滴蟲等)。 目的:診斷陰道炎症、細菌性陰道病等問題。 6. 盆腔檢查 內容:醫生通過觸診來評估子宮、輸卵管、卵巢及盆腔區域的健康狀況。通常使用雙合診(bimanual examination),即一隻手在腹部輕壓,另一隻手指插入陰道,通過兩手的配合來檢查內部器官。 目的:檢查是否有腫塊、疼痛或器官異常。相關鏈接:https://renliu.hk/Gynecological-examination/ 7. 乳腺檢查 內容:醫生會通過視診和觸診檢查乳房及腋下有無腫塊、結節或其他異常情況。 目的:早期發現乳腺癌或其他乳腺疾病。 8. 超聲波檢查(B超) 內容:通過超聲波檢查子宮、卵巢及盆腔其他器官,評估有無腫瘤、囊腫、子宮內膜異位等情況。 目的:進一步檢查內部生殖器官的健康狀況,常用於評估不明原因的腹痛或異常出血。相關鏈接:https://renliu.hk/Gynecological-examination/421.html 9. HPV檢查 內容:檢查是否感染了人乳頭瘤病毒(HPV),尤其是高危型HPV,與宮頸癌的發生密切相關。 目的:篩查並預防宮頸癌。相關鏈接:https://yh.szykfcyy.com/fkyz/fkjc/1568.html 這些常規檢查可以幫助女性及早發現和預防許多常見的婦科疾病,定期進行婦科檢查是維持女性健康的重要手段。
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黎媛
黎媛 - 爸比/媽咪
2024年8月21日 07:40
改善精子質量,減少48%的不孕發生率
改善精子質量,減少48%的不孕發生率!胚胎的遺傳物質中有一半的基因和染色體源自於男性,根據世界衛生組織組織的調查報告顯示:當前由男性因素導致的不孕不育已占總體的48%,因此,當遇到長時間備孕未能成功,或者經歷多次生化妊娠及胎停時,我們除了關注女性的卵子質量和宮腔等問題外,更應重視男性的健康狀況以及精子可能存在的多種「內在」問題! 認識精子質量的關鍵指標 01.精子數量:指一次射精中活精子的總量,即便其他指標略顯不足,較高的精子數量也可能在一定程度上起到「補償」作用,體現了「兩邊引發質變」的原理。 02.精子活動力:簡而言之,就是精子的運動速度。在自然受孕過程中,只有那些能夠迅速且直線前進的精子,才有可能穿越生殖道、成功抵達輸卵管與卵子相遇、完成受精過程。https://www.hospital-xg.com/fkyz/ 03.精子形態學特徵:精子的形態對其功能至關重要,只有頭、頸、中段和尾部全部正常的精子,能完成正常受孕。若精子尾部缺失或結構中斷,將影響其遊動能力;而頭部異常,如無頭、雙頭或形態異常(尖頭、圓頭等),則可能阻礙其與卵子的結合或穿透,即使能到達卵子也無法實現有效受精。 04.精子的DNA碎片率:反映精子染色體在形成過程中DNA整合不完全的程度。具體而言,精子的DNA碎片率(DFI)是衡量精子所攜帶遺傳物質完整性和功能性的重要參數,對於評估男性的生育潛力具有指導意義。簡而言之,就是碎片率越高,精子裡面染色體、遺傳物質有問題的機率也越高,導致不良妊娠解決的可能性也越高。 以上4個指標中,對男性生育影響最大也是最關鍵的指標是精子的DNA碎片率(DFI)。正常情況下,0≤DFI≤15%;當DFI>15%時,意味著精子的DNA完整性開始下降;特別是當DFI>30%時,就有可能導致胚胎的整體質量下降,從而降低正常妊娠機率,臨床已證實:精子DNA碎片率高與不孕和復發性流產有明確的相關性!https://www.hospital-xg.com/fkyz/ydy/ 找准精子DFI調理的正確方向 通常認為精子細胞核中的DNA完整性可能受到年齡、炎症、吸菸、高溫環境及藥物等多種有害因素的破壞,導致DNA碎片率升高。鑒於年齡是不可逆的因素,對於存在前列腺炎、精索靜脈曲張等可能影響精子健康的疾病,應優先進行治療,以解決潛在的炎症和高溫等問題。 而除了上述已知的影響因素,還有2個可能被忽視的因素也需要注意,它們在精子健康調理中同樣扮演著重要角色。 01.Hcy水平和葉酸代謝基因 研究表明:精液中的Hcy(同型半胱氨酸)水平對於胎盤質量有顯著影響,具體表現為Hcy每增加1umol/l,胎盤質量即降低19%,揭示了Hcy在維護精子和染色體完整性方面的重要作用。 當Hcy水平超出正常範圍時,可對精子生成和功能造成不利影響,包括畸形率升高、活力下降等,這些影響可能通過以下3個機制實現: ①精子的染色體和線粒體被由半胱氨酸和富含脯氨酸的硒蛋白組成的角質結構所覆蓋,形成保護性的外殼。若外殼形成不良或受損,內部染色體DNA或線粒體的MDNA受損的風險將增加,進而導致DFI升高,表明高同型半胱氨酸可能與半胱氨酸等胺基酸的代謝異常有關。 ②高同型半胱氨酸水平可能與體內自由基水平過高以及抗氧化功能的應激反應有關,過高的自由基水平可能損傷精子DNA,對精子質量產生負面影響。 ③高同型半胱氨酸還可能與葉酸代謝障礙有關。葉酸在精子DNA甲基化過程中發揮重要作用,若葉酸缺乏或代謝異常,將導致精子DNA低甲基化、染色體不分離等,進而增加DFI,影響妊娠成功率。 綜上,當發現DFI偏高時,建議准爸爸及時進行Hcy和葉酸代謝基因的檢查,以便及時發現問題並採取相應的治療和改善措施。 02.精子線粒體功能 最新的研究表明:男性的線粒體功能不僅影響精子的運動能力,還對DNA的完整性和精子質量產生重要影響。 當精子的線粒體功能發生異常時,特別是與檸檬酸代謝相關的酶和琥珀酸脫氫酶(線粒體內部三羧酸循環的兩個關鍵酶)出現異常時,會導致活性氧ROS的升高,進而造成精子DNA等結構的損傷。 簡而言之,線粒體就像是一個小鍋爐,通過燃燒糖和脂肪來產生能量,當這個鍋爐出現問題時,燃燒就會不充分,而產生大量的中間產物,這些產物就像「煙霧」一樣會損害精子。 因此,當男性遇到精子質量問題時,也可以考慮進行線粒體功能的檢測,以便及時發現問題並採取針對性的治療和改善措施。 教你3招快速改善精子質量 01.改善生活方式與環境因素 考慮到環境暴露和不良生活方式對男性生育能力具有顯著影響,所以,首要調理方向就是改善這些負面因素。 一般性措施包括:戒菸、限制酒精攝入、避免有害物質接觸(如油漆、殺蟲劑、農藥、重金屬等)、保持適宜體重、規律健康飲食、避免久坐不動、減少長時間桑拿/泡澡/坐浴以及陰囊溫度過高時使用降溫貼等。https://www.hospital-xg.com/gjjb/ 02.治療相關疾病 重視並治療影響男性生育力的常見疾病,如睪丸炎、前列腺炎和精索靜脈曲張等,這些疾病可能導致精子質量下降。 03.生殖營養干預 通過抗炎、抗氧化的營養補劑來降低自由基和ROS、平衡免疫;通過細胞能量支持來增強線粒體功能,改善精子活力等。由於每個人的個體情況不同,營養素的品類選擇與服用劑量不能擅作主張,需要在專業醫生的指導下使用。 總結:生命的起源總是充滿了神秘,男性的精子同樣如此,看似簡單的外表下,卻埋藏著不為人知的「內核」,作為參與新生命起源的重要一份子,在遭遇備孕失敗、不良妊娠時,也應擔起自己的責任,積極進行精子質量的加強和改善! 延伸閱讀:https://www.hospital-xg.com/gjjb/gjml/ https://www.hospital-xg.com/gjjb/gjfd/ https://www.hospital-xg.com/gjjb/gjnz/
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黎媛
黎媛 - 爸比/媽咪
2024年7月12日 04:06
宮腔鏡後多久可以懷孕?術後有哪些要知道
宮腔鏡後多久可以懷孕?術後有哪些要知道?宮腔鏡目前用來檢查以及治療宮腔問題的一種方式,在臨床上被醫生廣泛使用,但因為宮腔鏡是入侵式檢查,檢查前以及手術後有各種注意事項。很多女性因為不了解導致術後感染引發傷害,所以在做宮腔鏡後要了解注意事項,也要知道做宮腔鏡後的懷孕時間。做宮腔鏡後多久可以懷孕? 一般來講如果做宮腔鏡進行治療,在術後三個月再備孕是最好的,因為可以給子宮內膜有一定的修復時間。但若是年齡較大,懷孕困難的女性在宮腔鏡術後月經恢復就可以進行備孕,具體情況得根據每個人的身體狀態來決定。宮腔鏡術後有哪些需要知道? 1、禁止性生活 做完宮腔鏡後到下次月經來臨的時間段不能進行同房,此時同房會提高感染幾率,對子宮是二次傷害。而且在這段時間不要盆浴,盆浴也容易讓細菌通過陰道進入宮腔造成感染。 2、保持正常的生活作息 做宮腔鏡手術治療操作的女性,在術後24小時可以恢復正常作息,避免臥床時間過久導致血液不循環,適當運動有利於康復。 3、注意傷口 在出院回家後要時刻觀察傷口是否有紅腫疼痛等現象,防止感染髮炎,避免過於勞累以及觸碰傷口。在術後陰道會有少量出血,不用特殊處理,但若出血量多或者持續出血時間太長要及時就醫。 4、飲食注意 進行手術治療後6小時基本可以進食,在進食前先喝溫開水,看身體是否有不適應反應,沒有不適的情況下可以繼續嘗試流質食物,24小時後才恢復正常飲食。由於術後身體抵抗力較差,可以攝取蛋白質高的食物提高抵抗力。 5、服用藥物 術後可以在醫生指導下服用抗生素藥物抗感染。藥物不能盲目服用,具體的藥量以及時間要聽從醫生指導,防止藥物副作用帶來影響。 溫馨提示:做宮腔鏡時需要通過宮頸口,此時需要擴宮,所以會帶來輕微的疼痛感。因為每個女性的疼痛耐受程度不同,所以感覺到的疼痛感也有所不同,若自己對疼痛較敏感,操作前可以跟醫生溝通讓醫生進行麻醉,在沒有疼痛的狀態下做檢查才能讓身體放輕鬆,不會提高檢查難度。 延伸閱讀:https://www.szykyyw.com/jhsy/wtrl/
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刘峰
刘峰 - 爸比/媽咪
2024年7月11日 03:16
如何養出「易受孕」的好卵子··高質量卵子培養攻略來嘍
如何養出「易受孕」的好卵子··高質量卵子培養攻略來嘍!優質的卵子,是成功受孕的關鍵。卵子的質量,直接影響到受精卵的結合、胚胎髮育、移植和妊娠等結局。 如何養出好卵子,堪稱一門玄妙學問,畢竟它很難用外在直接判斷,而是需要時間才能看出效果。 女性在胚胎時期約3~6孕周時便已形成卵巢的雛形。發育至20周時,胎兒卵巢內將會存在約600-700萬的初級卵母細胞,出生後減少至200萬枚左右。 經歷兒童期、再到青春期,最終也就僅剩下30萬枚左右。 雖然看上去女性的初級卵母細胞數量眾多,但是實際上能發育成熟並且具備受精能力的也就僅有400~500枚,大約僅占卵泡總數的0.1%左右。 與男性一次排精中便有0.4~4億精子不同,正常情況下,女性每個例假周期內僅有一枚卵子發育成熟。對於生命的誕生而言,它就是唯一的機會。 PROCESS 卵子形成的過程 卵子形成的一個卵母細胞和其周圍的卵泡細胞聚合起來構成的單位稱為卵泡。 根據卵泡的發育階段、形態和功能特徵,可分為始基卵泡-初級卵泡-次級卵泡-成熟卵泡4個階段。1.始基卵泡 始基卵泡也稱為原始卵泡,是由卵細胞、卵泡細胞(又稱顆粒細胞)和基底膜組成的。 這個時候的卵細胞是卵原細胞。卵泡細胞可以支持和滋養卵母細胞,卵泡細胞與卵母細胞之間有許多縫隙連接。 2.初級卵泡 卵泡發育至初級卵泡階段會出現卵泡生長發育所必需的五個重要的改變: 1、初級卵母細胞體積逐漸增大, 細胞核增大,細胞質中具有豐富的細胞器; 2、卵泡細胞增生由扁平變為立方或柱狀,由單層逐漸變為多層; 3、卵泡細胞最內層為柱狀,呈放射狀排列,稱為放射冠; 4、在初級卵母細胞和放射冠之間,出現一層由它們共同分泌形成的均質、折射和嗜酸性的帶狀結構,稱為透明帶; 5、隨著初級卵泡的增大,初級卵泡周圍的結締組織分化形成了卵泡膜。 3.次級卵泡 次級卵泡由初級卵泡繼續發育而形成。 1、出現卵泡腔,充滿卵泡液。其中含促性腺激素和卵巢分泌的類固醇激素等。 2、靠近透明帶的卵泡細胞呈放射狀排列,稱放射冠。卵泡腔周圍的卵泡細胞排列緊密,呈顆粒狀,稱顆粒層,構成卵泡壁。 3、卵泡膜(初級卵泡階段由結締組織分化成的)分化為內外兩層,內層為具有分泌功能的膜細胞,外層為保護作用的細胞。 4.成熟卵泡 成熟卵泡是指發育至最後階段的卵泡,由於卵泡液的迅速增加,卵泡液變得越來越大,直徑可能會超過2厘米,並可以從卵巢表面突出。 一般情況下,女性每個月經周期內都會有一批卵泡在激素作用下進入發育行列,但是最終僅有一枚優勢卵泡能夠發育成熟,而其他的卵泡則相繼閉鎖凋亡。 EXCELLENT 優質卵泡是什麼樣子的? 01大小適宜 卵泡的大小、直徑直接關係到卵子的質量,大卵泡的發育程度較好,卵子質量也普遍較高,而小卵泡的發育程度低,可能導致卵子質量較差。 當然,卵泡也不是越大越好,一般18-25mm的卵泡屬於成熟卵泡,這個尺寸的卵泡受精能力更強。 卵泡過大不破裂,失去排卵功能,就會發生黃素化而導致不孕。而卵泡太小則不易受孕,即使受孕也可能出現胚胎質量差,流產的後果。 02體型圓潤 卵泡的形狀要足夠圓且飽滿、內壁薄而清晰才是好卵泡。 如果B超顯示卵泡是扁圓的,兩個徑限差距≥3mm就叫扁卵泡(例如B超顯示15mm*20mm)。卵泡扁扁的,無膨脹感,可能就意味著卵子質量不佳。 卵子的發育在成熟前3個月就像是萬米馬拉松當中的最後一公里,歷經層層篩選淘汰後只留下最有潛力的選手進行角逐,最終只有1枚優勢卵泡能夠脫穎而出,發育成熟並排出卵子。 HOW 如何養出好卵子? 01堅持適度鍛煉 適當的體育鍛煉可以幫助女方提高身體素質,保證卵子的質量,尤其是對於高齡女性來說,運動可以很好的加速血液循環,在很大程度上提升卵子質量。 因此從計劃要孩子開始,女性就應該進行一段時期有規律的運動,可以根據個人愛好,進行適宜本人身體狀況的體育鍛煉,如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等。 02控制體重 體重過胖和過瘦都會影響到卵巢功能。過胖的女性容易合併代謝相關疾病,如維生素D缺乏、高脂血症、脂肪肝等,這些疾病會影響卵巢激素的分泌和代謝,從而直接影響卵子的質量。 女性身材過瘦或體重突然大幅下降,也會導致排卵不規律或無排卵。這是由於卵巢合成雌孕激素的原料來自脂肪組織,脂肪組織缺乏或急劇下降,無法供給原料,卵子自然長不好。 03規律作息,保證充足睡眠 人體在自然睡眠狀態下會分泌褪黑素,它肩負著延緩卵子老化的重要使命,具有較強的抗氧化作用,對於卵巢的抗衰老有十分重要的意義。 如果睡眠不規律,就會導致褪黑素分泌受到影響,還容易導致自律神經紊亂,從而影響生殖軸運轉,造成卵巢功能的衰退。 04保持心情愉悅 腦垂體是人體最重要的內分泌腺,是利用激素調節身體健康平衡的總開關,控制多種對代謝、生長、發育和生殖等有重要作用激素的分泌。 精神壓力過大會影響自律神經,導致反饋給腦垂體的信息不足,進而導致其他激素的分泌也受到影響,自然也會影響卵泡的生長發育。 05改善生活環境 生活環境中影響卵子的不利因素有很多,如食品防腐劑中的亞硝酸鹽,儀器著色劑,農藥類的DDT、殺蟲劑等,油漆中的苯,裝修材料中的甲醛,汽車尾氣、電離輻射等,都是傷害卵子的因素,可引起遺傳基因發生突變。 06遠離煙、酒,少吃止痛藥 吸菸嚴重影響性激素的分泌,而且容易造成經期不規律;而酗酒則可能導致月經不調、閉經,卵子變異以及停止排卵等。 另外曾有調查顯示,在25-35歲的群體中,經常服用止痛藥的人群(平均每人每年服用77片),體內卵子活性比不用止痛藥的人低了7%。 07均衡飲食 建議每天均衡進食穀物類、蔬菜類、水果類,肉、魚、蛋、豆類和奶類,特別是富含植物性雌激素的食物,如大豆、穀類、小麥、黑米、黑豆、葵瓜子、洋蔥、山藥、黃豆、黑豆、豆漿等,由於植物雌激素的結構與雌激素相似,可以起到類雌激素的作用,和雌激素受體結合,可發揮雌激素的生理功能。 延伸閱讀:https://www.xgfkyh.com/rlfy/
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刘峰
刘峰 - 爸比/媽咪
2024年7月4日 07:36
想好孕?切記強大精子的6個小方法
想好孕?切記強大精子的6個小方法!導讀:想要生個強健的寶寶,想讓你的精子質量更好?你有什麼好方法嗎? 別久坐 正常情況下,陰囊區的溫度需要比體溫低4℃呢!要記住,無論是在工作、在家裡還是在駕駛座上,久坐都會使陰囊的溫度升高,從而影響精子的產生。如果有一份需要久坐的工作,那就經常休息一下,並且空閒時應該儘量選擇那些不需要坐著的活動。 房事要節制 過多的射精和長時間的節慾都會影響精子的質量。房事每2至3天一次是比較理想的。 別大量飲酒 大量飲酒不僅會傷害他的肝臟,研究表明也會損傷精子,從而使他的生殖能力下降。大量飲酒可以使睪酮水平降低並降低精子的質量和數量。 向熱水浴說不 經常洗熱水浴可以使精子數量降低,尤其是在40℃以上的熱水中呆上半個小時以上更會降低精子數量。所以妻子應該把他從浴缸裡面拉出來,讓他沖淋浴去吧。當然了,桑拿、蒸汽室和旋流溫水浴也是應該避免的。 穿褲子要講究 別穿太緊的長褲,當然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。所以找一條松垂的純棉拳擊短褲吧!另外,讓寶貝保持「涼爽」。男性的睪丸之所以裝在陰囊裡面,很重要的原因就是可以讓睪丸的溫度低於身體的溫度,這樣睪丸才可以正常的工作。 注意環境因素 關於那些可能會引起精子損傷的物質,有很多相互矛盾的證據。眾所周知,輻射能夠引起損傷和出生缺陷。其它被認為對精子具有有害作用的物質包括一些含有鄰苯二甲酸鹽(或酯)的香水、一些類型的殺蟲劑、有機汞、聚氯聯(二)苯以及自來水中所含的雌激素。這些物質中有很多仍然處於研究當中。 延伸閱讀:https://www.szykyyw.com/
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xiaoxi cheng
xiaoxi cheng - 爸比/媽咪
2024年6月26日 06:58
女性健康專欄:婦科身體檢查,發現並預防潛在問題
在女性的一生中,健康始終是我們最寶貴的財富。然而,由於生活節奏加快、工作壓力增大,很多女性往往忽視了自己的身體健康,尤其是婦科健康。今天,我們就來談談婦科身體檢查的重要性,以及如何通過檢查來發現並預防潛在問題。 一、婦科身體檢查的重要性 婦科身體檢查是女性健康管理的重要環節。通過定期的身體檢查,我們可以及時了解自己的身體狀況,發現潛在的健康問題,從而做到早預防、早治療。同時,婦科身體檢查還可以幫助我們了解自己的生殖器官健康狀況,預防婦科疾病的發生。 二、婦科身體檢查的內容 婦科身體檢查通常包括以下幾個方面: 外陰檢查:觀察外陰部皮膚黏膜是否正常,有無潰瘍、紅腫、贅生物等。 陰道檢查:通過陰道窺器觀察陰道黏膜色澤、分泌物性狀等,同時了解宮頸的情況。 雙合診:醫生用一隻手的兩指或一指放入陰道,另一手在腹部配合檢查,了解子宮及附件有無異常。 宮頸細胞學檢查:通過採集宮頸細胞樣本,進行細胞學檢查,以排除宮頸癌前病變及宮頸癌。 超聲檢查:通過超聲檢查,可以了解子宮、卵巢、輸卵管等器官的形態、大小、位置等,發現異常情況。 三、如何通過婦科身體檢查發現並預防潛在問題 提高健康意識:女性朋友們要認識到婦科身體檢查的重要性,定期進行檢查,關注自己的身體健康。 選擇專業醫療機構:進行婦科身體檢查時,要選擇正規、專業的醫療機構,確保檢查的準確性和可靠性。 配合醫生檢查:在檢查過程中,要配合醫生進行各項檢查,如實回答醫生的問題,以便醫生能夠更準確地了解自己的身體狀況。 關注檢查結果:檢查結束後,要關注檢查結果,如有異常,要及時就醫,接受專業的診斷和治療。 積極預防婦科疾病:除了定期進行身體檢查外,女性朋友們還要積極預防婦科疾病的發生。如保持外陰清潔、避免不潔性生活、注意個人衛生等。 四、結語 婦科身體檢查是女性健康管理的重要一環。通過定期的身體檢查,我們可以及時發現並預防潛在的健康問題,保障自己的身體健康。希望廣大女性朋友們能夠重視婦科身體檢查,關注自己的身體健康,享受美好的生活。馬上點擊咨詢申請婦科檢查套餐:https://swt.szyk01.com/LR/Chatpre.aspx?id=MWS94332172&lng=cn&e=https://renliu.hk&r=https://renliu.hk&p=https://renliu.hk?swt
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xiaoxi cheng
xiaoxi cheng - 爸比/媽咪
2024年6月24日 03:57
宮頸炎症診斷雙保險:婦科檢查與實驗室檢測
宮頸炎症,作為女性常見的婦科疾病之一,其及時準確的診斷對於女性的健康至關重要。本文將為您詳細介紹宮頸炎症的兩種主要診斷方法——婦科檢查和實驗室檢測,讓您對宮頸炎症的診斷有更深入的了解。 一、婦科檢查:直觀觀察宮頸健康 婦科檢查是診斷宮頸炎症的重要步驟,通過醫生的直觀觀察和觸診,可以初步判斷宮頸是否存在炎症。在婦科檢查中,醫生會使用專業的器械輕輕擴張陰道,觀察宮頸的顏色、形態、分泌物等情況。如果宮頸出現紅腫、充血、糜爛等異常表現,或者分泌物增多、顏色異常、有異味等,都可能是宮頸炎症的徵兆。 除了直接觀察宮頸,醫生還會進行宮頸觸診,通過手指輕輕按壓宮頸,檢查是否有壓痛、硬結等異常情況。這些檢查雖然簡單,但能夠為宮頸炎症的診斷提供重要的線索。 二、實驗室檢測:精準判斷炎症類型 雖然婦科檢查能夠初步判斷宮頸是否存在炎症,但要想更準確地了解炎症的類型和程度,還需要藉助實驗室檢測。目前,宮頸炎症的實驗室檢測主要包括以下幾個方面: 宮頸分泌物塗片檢查:通過採集宮頸分泌物,製成塗片後在顯微鏡下觀察,可以了解分泌物的性質、細胞形態等,從而判斷是否存在炎症細胞、病原體等。 宮頸細胞學檢查:通過採集宮頸脫落細胞,進行細胞學分析,可以了解宮頸細胞的形態、數量等,從而判斷是否存在異常細胞,如癌細胞、炎症細胞等。 病原體檢測:針對常見的宮頸炎症病原體,如細菌、病毒、支原體等,進行特異性檢測,可以明確病原體類型,為治療提供有力依據。 實驗室檢測具有高度的準確性和敏感性,能夠為宮頸炎症的診斷提供更為精準的信息。通過結合婦科檢查和實驗室檢測的結果,醫生可以更加全面地了解宮頸炎症的情況,為患者制定更為科學、合理的治療方案。 三、總結 宮頸炎症的診斷需要藉助婦科檢查和實驗室檢測兩種方法。婦科檢查能夠直觀觀察宮頸的健康狀況,為診斷提供初步線索;而實驗室檢測則能夠精準判斷炎症的類型和程度,為治療提供有力依據。因此,建議女性朋友在出現宮頸炎症症狀時,及時前往正規醫院進行診斷和治療,以保障自己的健康。馬上點擊咨詢申請婦科檢查套餐:https://swt.szyk01.com/LR/Chatpre.aspx?id=MWS94332172&lng=cn&e=https://renliu.hk;r=https://renliu.hk&p=https://renliu.hk?swt
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黎媛
黎媛 - 爸比/媽咪
2024年6月22日 03:17
多囊卵巢綜合徵患者飲食禁忌,你知道幾個
多囊卵巢綜合徵(PCOS)患者的飲食是對患者管理治療的重要環節之一,飲食的重要性不僅體現在體重的減輕和維持,而且對胰島素水平的控制也有很大的幫助。 ​ 應避免的食物 1 血糖生成指數高的食物 血糖生成指數高的食物會造成血糖水平的快速上升,而胰島素的水平會適應血液中葡萄糖的水平變化,總的來說,雖然血糖生成指數高的食物有較好的口感,但是一般都是高卡路里並且缺乏營養物。例如:大米,土豆泥,鬆餅和蛋糕。 2 乳製品 牛奶的攝取會導致睪丸酮水平升高,牛奶中含有一種蛋白,會限制體內正常睪丸酮的通路,睪丸酮不能被及時利用會導致水平上升,如果PCOS患者的睪丸酮水平已經有所上升,乳製品會使情況更加糟糕。 3 醬油製品 一說到控制飲食,首先想到的是醬油。醬油和推遲排卵有密切的聯繫,雖然沒有特別多的研究表明醬油和PCOS患者的關係,但是並不建議PCOS女性患者食用醬油製品,特別是想要懷孕的女性。 推薦的食物 1 綠葉蔬菜 綠葉蔬菜在每卡路里比其他的食物含有更多的營養物質,它們富含鐵,鈣,鉀,鎂等微量元素,維生素K,C,E和多種維生素B。維生素B在控制PCOS症狀上起到十分重要的作用,體現在糖和脂肪的新陳代謝,甲狀腺功能和激素平衡,和其他因素相比較,維生素B在PCOS的控制上起到必不可少的作用。 2 水果 水果中富含纖維,維生素,礦物質和營養素,可以成為PCOS患者的飲食一部分。很多患有PCOS的女性並不希望攝取水果,擔心水果會使血糖水平升高並且使胰島素水平上升,然而,水果在提供PCOS患者充足的營養有很大的幫助,所以,嘗試著吃一些血糖生成指數低的水果或者是堅果可以幫助控制吃水果引起的血糖上升。血糖生成指數低的水果有:櫻桃,李子,葡萄柚,蘋果,梨,杏干,葡萄,椰子,奇異果,橙子,乾梅子。 3 彩色和白色蔬菜 有明顯色彩的蔬菜富含抗氧化物質,應該成為PCOS患者飲食的一部分,患有PCOS的女性通常會伴隨著高比例的氧化應激。當體內自由基數量處於高水平,身體會受到相應的生理脅迫。我們需要抗氧化物來應對氧化脅迫。 4 有機的,牧草餵養的肉類 這種肉類可能會比較昂貴但是確實能夠提高飲食的質量,在吃肉之前要首先了解吃的肉。食草動物的肉類比較瘦,相對於雜食動物的肉類含有較少的激素。如果餵養牲畜的是飼料而不是青草,通常這些穀物是被經過修飾的,或者是含有殺蟲劑,這些都不益於激素的平衡和PCOS的控制。 5 健康的脂肪 不是所有脂肪都是有害的脂肪,健康的脂肪對於PCOS患者的飲食有非常重要的作用。必要的脂肪酸對維持細胞壁起到十分重要的作用,可以使營養物質進入細胞,使毒素被阻擋在細胞外,這些有益脂肪同樣對激素平衡,控制體重和生育起到重要作用。這些有益的脂肪通常存在於堅果,種子,魚油,鱷梨,橄欖油等中,可以將其加入飲食食譜中。 補充 跟著以上的食譜調理飲食可以提供一個好的機會去攝取所需要的所有的維生素和礦物質,但是很多PCOS患者的女性依舊缺乏一些營養。所以要保證攝取好的複合型維生素和礦物質。 1 控制胰島素抵抗 吃全穀物製作的食物來代替加工後食物,同樣的,用完整的水果代替果汁可以保持胰島素和血糖水平。食用富含纖維素的食物可以保證血糖和胰島素水平的上升變得更加可控。食譜中的豆科植物和蔬菜含有豐富的纖維素和營養,並且能夠控制血糖水平。每頓餐都少吃,吃的健康,少食多餐,很重要的是不要忘記吃早飯。 2 改善生活習慣 在改善飲食的同時,我們一定不能忘記其他生活方式改變對PCOS患者症狀的幫助。我們要做到: 1、有規律的鍛煉身體; 2、控制壓力,將承受的重擔分擔給家人和朋友,得到良好的支持; 3、照顧好自己並且學會適當的放鬆,保持良好的精神狀態。 延伸閱讀:https://www.xgrlyh.com/
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刘峰
刘峰 - 爸比/媽咪
2024年6月19日 03:39
宮腔鏡後多久可以懷孕?術後有哪些要知道
宮腔鏡目前用來檢查以及治療宮腔問題的一種方式,在臨床上被醫生廣泛使用,但因為宮腔鏡是入侵式檢查,檢查前以及手術後有各種注意事項。很多女性因為不了解導致術後感染引發傷害,所以在做宮腔鏡後要了解注意事項,也要知道做宮腔鏡後的懷孕時間。做宮腔鏡後多久可以懷孕? 一般來講如果做宮腔鏡進行治療,在術後三個月再備孕是最好的,因為可以給子宮內膜有一定的修復時間。但若是年齡較大,懷孕困難的女性在宮腔鏡術後月經恢復就可以進行備孕,具體情況得根據每個人的身體狀態來決定。宮腔鏡術後有哪些需要知道? 1、禁止性生活 做完宮腔鏡後到下次月經來臨的時間段不能進行同房,此時同房會提高感染幾率,對子宮是二次傷害。而且在這段時間不要盆浴,盆浴也容易讓細菌通過陰道進入宮腔造成感染。 2、保持正常的生活作息 做宮腔鏡手術治療操作的女性,在術後24小時可以恢復正常作息,避免臥床時間過久導致血液不循環,適當運動有利於康復。 3、注意傷口 在出院回家後要時刻觀察傷口是否有紅腫疼痛等現象,防止感染髮炎,避免過於勞累以及觸碰傷口。在術後陰道會有少量出血,不用特殊處理,但若出血量多或者持續出血時間太長要及時就醫。 4、飲食注意 進行手術治療後6小時基本可以進食,在進食前先喝溫開水,看身體是否有不適應反應,沒有不適的情況下可以繼續嘗試流質食物,24小時後才恢復正常飲食。由於術後身體抵抗力較差,可以攝取蛋白質高的食物提高抵抗力。 5、服用藥物 術後可以在醫生指導下服用抗生素藥物抗感染。藥物不能盲目服用,具體的藥量以及時間要聽從醫生指導,防止藥物副作用帶來影響。 溫馨提示:做宮腔鏡時需要通過宮頸口,此時需要擴宮,所以會帶來輕微的疼痛感。因為每個女性的疼痛耐受程度不同,所以感覺到的疼痛感也有所不同,若自己對疼痛較敏感,操作前可以跟醫生溝通讓醫生進行麻醉,在沒有疼痛的狀態下做檢查才能讓身體放輕鬆,不會提高檢查難度。 延伸閱讀:https://www.hospital-xg.com/jhsy/wtrl/
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媽咪愛版主
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2024年5月10日 02:03
【Kissme mommy! 親子防曬凝膠/ 防曬乳】試用心得Top4得主公佈囉~
日本兒童防曬類別銷售No.1的『Kissme mommy!』推出兩款防曬產品,有適合平日外出的溫和防曬凝膠SPF33,也有適合玩沙戲水使用的防水防曬乳SPF50。超過80%以上的食品級成分,肌膚細緻敏感的媽媽和寶寶可以一起使用,即日起開放試用,優選留言還有機會獲得價值$2,480的超值大禮包,媽咪趕快來報名吧! 台灣的夏天總是一秒到來,艷陽下玩耍的寶貝,肌膚一下子就被曬紅了,該怎麼辦呢?市面上的防曬產品又這麼多,哪一款才適合孩子使用?真的好難選啊! Kissme mommy!🐻專為媽咪寶寶而生的日本安心品牌試用產品1:親子防水防曬乳 SPF50+/PA++++80%食品級成分製作,具防水效果,適合長時間戶外玩耍和戲水,大人小孩都能安心享受戶外活動!12個月以上寶貝、弱酸性、敏感肌適用。無添加色素、無添加防腐劑、無添加礦物油、無添加酒精、無添加香料,使用肥皂即可輕鬆洗淨。軟管設計,隨身攜帶更方便。試用產品2:親子溫和防曬凝膠 SPF33+/PA+++90%食品級成分製作,可避免光照曬黑或刺激肌膚。添加保濕成分,清盈不黏膩,肌膚柔嫩健康。無添加色素、無添加防腐劑、無添加礦物油、無添加酒精、無添加香料,使用肥皂即可輕鬆洗淨;小熊造型按壓瓶設計,讓忙碌媽咪單手即可操作,打造更親暱愉悅的親子時光。—-------------------------------------【免費體驗活動內容】 報名資格:12個月~6歲的寶貝 (月齡不符的話也無法參加喲~)活動時間:即日起至 2024/5/22(三) 中午12:00,在本貼文留下寶貝萌照及留言,並完整填寫表單(報名截止時間依google表單為準),就有機會參加本次試用活動。參加者還有機會獲得價值2000元的媽媽寶貝六件禮喔!參加方式: 在本活動頁留言留言「寶貝小名+月齡」+「#KissmeMommy親子防曬」上傳一張寶貝萌照填寫google表單 (https://forms.gle/CHZpBpGGEiVGfrYP8),在表單中留下個人資料,就完成報名囉~完成以上三個步驟,就有機會免費體驗價值$330的「Kissme mommy! 親子溫和防曬凝膠」或「親子防水防曬乳」正產品任一品(體驗產品將隨機出貨,不可指定)產品體驗及心得回覆:5/25(六)~6/10(一)媽咪愛小編會於5/22(三)隨機抽選出 18 位符合資格的媽咪,並以google表單中提供的e-mail聯繫媽咪。並將在5/24(五)前寄出體驗品。媽咪收到後即可開始進行體驗,6/10(一) 23:59前請媽咪回到本文回覆「寶貝與體驗品的可愛合照一張+試用心得100字」,即完成心得回覆媽咪愛小編將在6/14(五)中午公告優選TOP4留言名單,超值大禮包將於6/21(五)前寄出。 優選TOP 4大獎:將由媽咪愛與Kissme共同選出留言最精彩、照片最陽光的寶貝,致贈【KissmeMommy!】超值大禮包,內含:親子身體200g x2(柑橘/原味各一)+ 親子護唇膏升級N+親子護手霜60g+親子溫和防曬凝膠50g+親子防水防曬乳100g,共六件正產品,價值$2,480。加碼獎項:凡回覆試用心得+照片的媽咪,皆可獲得 $100 媽咪愛官網折價券。統一於 2024/7/1(一) 發放,折價券效期至 2024/7/31(三),每位會員限使用一次,重複留言不計入內) 【🚩注意事項】 本活動之獎品不得轉換、轉讓或折換現金,並不得有轉售或轉賣等行為,否則將會列為黑名單申請本體驗活動即表示同意媽咪愛與體驗品提供之廠商保有心得圖文使用版權兩年,並得以針對產品相關資訊或專業名詞等予以必要校稿或建議調整之權利。獲選試用者於收到商品後,必須於指定期限內,親自體驗以公正客觀的態度完成試用心得,且無抄襲或無侵害第三人權利情事(包含文字圖片),若有冒用、盜用第三人個資、及違反著作權、衛生相關法令規範,得由參加者本人擔負相關法律責任,概與主辦單位無關。主辦單位亦有權要求返還商品或等價賠償如因個人因素退出活動或者無完成試用心得文章之撰寫,經系統記錄查證後會列為黑名單,並取消日後報名其他活動的權利 。媽咪愛有權隨時取消、終止、修改或暫停本活動。 參加者於參加本活動之同時,即同意接受本活動之活動辦法與注意事項之規範。完整活動辦法參見:https://mamilove.com.tw/articles/1479. 
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Jasmine Huang
Jasmine Huang - 男寶媽咪
2024年5月7日 13:23
#分享 #開箱 大樹育兒社團育兒箱
大樹媽寶育兒箱分享 這是我第二次抽到育兒箱了.ᐟ.ᐟ.ᐟ 第一次抽到是生日那個月 這次剛好可以當作母親節禮物 大樹健康購物網-育兒交流區有各種抽獎活動 好大方 育兒箱的內容也是超豐富 全家大小都照顧到了 總共有滿滿的20幾樣禮物: 【雅漾】舒緩乾癢霜、舒緩乾癢精華、修護霜 【艾芙美】新葉益護佳營養霜 【就視優】舒視葉黃素 1條 【花王】蒸氣眼罩 ✴︎這個我現在好需要 媽媽的ME TIME老是盯著螢幕看 雖然是以前就在流行的東西 但是現在知道他的好了 會微溫睡前來一片休息一下真的能放鬆 【ADD+】蘆薈仙人掌保濕縮時面膜 【麗仕】精油香氛沐浴乳 【維維樂】 R3活力平衡飲PLUS 柚子口味 【日本醫珂IKOR】商品綜合體驗盒、鈣 【防蚊樹易開罐】 ✴︎我收到馬上拿來種 好酷的發明 而且種的速度好快 一下就冒出芽了 我現在每天都在期待他長大 【孕哺兒】小兒專用維他命C+乳鐵蛋白嚼錠(草莓) ✴︎除了幫助骨骼方法 還有添加乳鐵蛋白增加抵抗力 我自己很怕這種小東西會噎到 所以有拿著給他咬碎 建議1歲給食 然後大人要在旁邊看 【蔻蘿蘭】寶寶金盞花清潔呵護組、收納袋、洗護試用 ✴︎這是我最喜歡最實用的了 各種體驗組 有大人用 也有小孩用 作為旅行組剛剛好 而且試用包的容量一點也不馬虎 【寶寶的秘密】有機米果試吃包 ᰔᩚ吃貨的最愛 【慕之恬廊】屁屁膏 ᰔᩚ這種大小放在媽媽包或是旅行用真的很優質 【小獅王】美味學習叉匙組 【妙而舒】M號尿布2片 【禾寶藍】兒童&成人晶亮LT無糖機能軟糖、貼紙 不用消費就可以抽獎 這麼好的社團哪裡找 不僅育兒箱、曬單抽獎、試用抽獎、還會有突如其來的抽獎 切記!!想增加中獎機會就是多多跟大家互動 我之前都是在大樹實體店面消費 現在是網路的時代 而且帶小孩不方便出門 有大樹健康購物網真的是你的好朋友 只要動動手指頭拿出魔法小卡就可以宅配到家 重點超快速.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ 還有線上真人客服諮詢讓媽咪更安心 紅利回饋日消費或是重大節日、LINE導購都可以再優惠 最後!最後! 新加入會員有三好券350元立刻歸戶 購物最高可折抵200元 對了記得加入官方LINE好友 優惠才能第一手得知εїз
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Felicity Chia Lin
Felicity Chia Lin - 男寶爸比/媽咪
2024年4月8日 07:04
夏天到了~~用過哪個好用防蚊噴霧呢?
育兒這條路的坑 真的是不少 但必買的東西 防蚊噴霧這必須的吧!!! 分享一下兩款不錯的噴霧 1. Parakito 法國帕洛- 天然植萃PMD長效防蚊噴霧 創新防蚊技術!防水x抗汗x保濕 天然PMD-Citrepel®75防蚊成分 不含DEET、酒精或表面活性劑 結合專利技術,最長可達10小時防蚊時效 按壓式霧化噴頭,全面均勻噴灑 分成這三種 .10H天然精油強效防蚊噴霧 .8H天然植萃長效防蚊噴霧 .6H天然植萃滋潤防水防蚊噴霧 我自己比較推天然植萃長效防蚊噴霧 這罐的香味比較舒服 質地水狀,比起另一款防水款基底是椰子油 這款清爽不黏,很不錯👍👍👍 功能性兩款可以交替使用 https://goshopping.pse.is/5s68gm 2. Skin Technology 紐西蘭 20%派卡瑞丁 瑞斌長效防蚊噴霧 派卡瑞丁 Protect 20% -8小時長效防護有效防蚊 -防白線斑蚊/埃及斑蚊 -紐西蘭原裝進口台灣公司貨 -世衛歐盟推薦防蚊首選! 這罐很讚的地方是 是滾珠瓶的 手殘的朋友不用擔心 這罐也有淡淡的香味 質地不油膩👍 而且防蚊的效果真的很好 尤其是小黑蚊!!! 真的很有效 噴一次可以撐很久 沒有被蚊子叮咬欸 https://goshopping.pse.is/5s68hs 蚊子特愛你叮你的朋友 還有討厭蚊子叮孩子的寶爸寶媽們 認真要買欸 這錢不能省‼️‼️‼️‼️ 大家有用過什麼好用的防蚊噴霧 我也想知道~~ #育兒#媽咪#育兒好物#育兒推薦#防蚊#防蚊噴霧#夏天#清爽#不黏膩#好用
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