我已經喝了第八天的生麥芽 準備退奶而且已經改成一天擠兩次(早晚)但是還是會漲奶 沒有退的感覺奶量也都跟以前差不多如果都不擠乾淨 我怕乳腺炎又找上我因為我超容易塞奶 也反覆發炎過好幾次已經有陰影了到底還要多久才退的掉啊有媽咪可以分享你們的方法嗎?!