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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

產後瘦身⋯

by 林美如 ‧ 6個月前

這問題應該很多人問過了吧!

唉~我ㄧ個懷孕胖了快30公斤,生完孩子少了4公斤,坐完月子又少6公斤!之後就停滯了!還有20公斤的肉在我身上~我該怎麼樣瘦咧!

然後再過幾個月就要拍婚紗,真的超急迫的⋯

媽咪們!你們有好方法嗎?
10 個人想知道 ‧ 10 則留言 | 寶寶年齡:所有月齡 | 分類: 心情交流
我是有2個寶寶的媽咪

4歲的寶寶

1歲的寶寶

我們的大豆就像豆漿一樣,但沒那麼甜。我們水水都很喜歡哦,也都瘦的很開心。妳也會喜歡的~
有想更深入知道是什麼可以加入我的來喔!
yichun57

by winny ‧ 6個月前 | 有用 0

建議媽咪先從飲食控制體重,但是要吃的健康不能不吃哦!然後有氧運動先做降低體脂,再訓練肌肉的核心肌力運動~會瘦的很漂亮的哦!體重不需要太在意,重要的是體態呦~~(也在積極瘦身中?)

by Dory lu ‧ 6個月前 | 有用 0

ToFu Chiu 哈哈!那我可要修大了!
嘎伶!我沒奶了!停止了!
Dory lu核心運動⋯棒式可行嗎?
蕙蕙!對!要健康的瘦,這樣氣色才會好看!
丁丁!你是擦哪牌子的?
眠羊!我也花錢買塑身衣了!穿了一個月,尿道發炎!(因為自己覺得上廁所不方便所以ㄧ直憋)winny什麼大豆?豆漿嗎?

by 林美如 ‧ 6個月前 | 有用 0

我是有2個寶寶的媽咪

4歲的寶寶

1歲的寶寶

可以喝大豆噢~我自己也是產後肚子超大的,喝大豆一週就明顯小了一些,一個月可以3-5公斤哦~

by winny ‧ 6個月前 | 有用 1

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1歲的寶寶

在幾個月拍婚紗~很逼人耶!!
我產後是穿推推指的塑身衣+瑜珈成功瘦下來的
但我也花了將近半年的時間才有比較明顯效果
半年後就去改小了一次
牛仔褲也可以穿回我的27腰~
如果你只剩幾個月那真的要加把勁~~
再搭配飲食好了~~但產後是一定要穿塑身衣不然皮鬆肉垮的!!

by 夏眠羊 ‧ 6個月前 | 有用 1

我是擦瘦身乳的唷!哺乳媽咪也可以用

by 陳丁丁 ‧ 6個月前 | 有用 2

我是有2個寶寶的媽咪

5歲的寶寶

2歲的寶寶

婚紗照可以修片只是占時的好看~我們是要瘦的健康瘦的美麗~瘦的有自信!這才是重點

by 筱蕙蕙 ‧ 6個月前 | 有用 1

媽咪可以多做些核心運動哦

by Dory lu ‧ 6個月前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

10個月的寶寶

餵母奶

by 陳嘎伶 ‧ 6個月前 | 有用 1

婚紗可以修片哈哈不要怕

by ToFu Chiu ‧ 6個月前 | 有用 1

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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