退奶中擠或不擠！？

現在已喝了六天生麥芽水，但胸部仍會漲痛，前幾天都拖時間讓它漲到痛的受不了才擠一些些，但又害怕沒排空會塞奶，果然昨晚胸部痛到無法睡，今早醒來發現爆青筋，出現紅腫一碰就痛，雖然還是持續有吞卵磷脂，但我好頭痛，到底要不要先排空解決塞奶問題！？各位有經驗的媽媽求救！！