我的寶寶一個半月睡過夜(當時每餐120),二個半月戒睡前奶(當時每餐160),現在三個月一天只喝四餐,妳可以參考一下
首先,先訂好作息,我是07-11-15-19-23-03,晚上七點吃完不小睡,其他每段都會小睡一二小時,若寶寶睡過頭,我會叫她起床喝,預防睡太多,要把長時間睡眠慢慢調整到晚上,若提早餓,半小時內我會提早餵,超過半小時我會安撫,每餐要確實吃飽,我會參考標準奶量下去泡,每公斤一天總奶量至少要120,寶寶胃口好可以多喝,夜奶開小燈餵,餵完拍嗝一二分鐘就好,沒拍出來我不會一直拍,寶寶沒有不舒服就直接放上床,滿月時出現夜奶亂喝跡象,這就是徵兆,可以準備戒夜奶
戒夜奶時,先算出平均每小時奶量多少,這時不訂鬧鐘,等寶寶叫妳起床,寶寶哭後先檢查尿布濕?做惡夢?討抱?口慾?都安撫不下來表示真肚子餓,這時再去泡奶,奶量依照離七點還差幾小時,乘以平均奶量下去泡,不用泡完整一餐,告訴寶寶這不是正餐,確保寶寶到七點不會再次餓醒就好,這方法不用讓寶寶一直哭,算很有人性的方法,我也捨不得寶寶哭啊,我用約四五天成功,從此寶寶穩穩睡過夜
很快的,二個月時寶寶連睡前奶都亂喝,快到讓我嚇到,這時反而是我不想戒,但亂喝越來越嚴重,只好順她的意戒啦!原先晚上十點洗澡接睡前奶,這時提早到九點洗澡睡前奶,然後八點洗澡睡前奶,適應不錯後某天就不餵睡前奶,直接洗完睡到隔天七點,一次成功,睡前奶沒喝完就算了,因為本來距離上一餐就沒幾小時,喝不完正常
從此我的寶寶餵07-11-15-19這四餐,要注意戒之前要算總奶量,確保戒之後寶寶每天都能喝到最低標準,不能讓寶寶瘦了,每餐都要確實吃飽,我每隔一陣子都會跑去醫院量體重,確保生長曲線正常,現在一餐喝190,體重5.2公斤,我用布朗博士奶瓶,我覺得能這麼順利也多虧這奶瓶,防脹氣效果好,能餵的紮實,我的寶寶沒擦過脹氣膏沒吃過益生菌,用這奶瓶從不擔心脹氣問題,滿月前也是脹氣很嚴重,也會吐奶,用了之後沒吐過奶,吃到空氣少所以夜奶那一餐嗝沒拍出也無所謂,寶寶不會不舒服
參考看看囉!