自從從寶寶出生到現在快滿五個月,都是全親餵~
懷孕期間有吃伊莉吉孕婦綜合維他命,還有另外補充鈣(藤田鈣膠囊),產後兩週吃完鈣和維他命,就只喝明治媽媽奶粉當作補充~~(幾乎每天一杯300cc)
大約是寶寶滿2個月左右發生乳腺炎,泌乳多過寶寶吃的量,我習慣是除非很漲痛我才會另外擠,乳腺炎之後我就不太敢喝媽媽奶粉了~魚湯也是避免……就這樣開始比較沒特別注意飲食~
寶寶快滿4個月的時候,開始膝蓋痛…很痠很痛、無法站直…吹到風更是痛!腰也是很痠、挺不直,可能部分原因是一直抱寶寶的關係吧~
想知道有媽咪餵母乳而膝蓋或其他骨頭痛嗎?是餵多久?如何改善呢?
之前有看到新聞報一位媽咪餵母乳導致骨鬆矮了10公分……真是太嚇人了~但也有個說法是停餵之後身體自己會快速補回來~
因此想暸解各位餵母乳的前輩們的經驗^^
另外,有媽咪哺乳期間去醫院測過骨質密度嗎?狀況是怎樣呢?健保給付還是需自費?
媽咪們來聊聊哦!感謝!
懷孕期間有吃伊莉吉孕婦綜合維他命,還有另外補充鈣(藤田鈣膠囊),產後兩週吃完鈣和維他命,就只喝明治媽媽奶粉當作補充~~(幾乎每天一杯300cc)
大約是寶寶滿2個月左右發生乳腺炎,泌乳多過寶寶吃的量,我習慣是除非很漲痛我才會另外擠,乳腺炎之後我就不太敢喝媽媽奶粉了~魚湯也是避免……就這樣開始比較沒特別注意飲食~
寶寶快滿4個月的時候,開始膝蓋痛…很痠很痛、無法站直…吹到風更是痛!腰也是很痠、挺不直,可能部分原因是一直抱寶寶的關係吧~
想知道有媽咪餵母乳而膝蓋或其他骨頭痛嗎?是餵多久?如何改善呢?
之前有看到新聞報一位媽咪餵母乳導致骨鬆矮了10公分……真是太嚇人了~但也有個說法是停餵之後身體自己會快速補回來~
因此想暸解各位餵母乳的前輩們的經驗^^
另外,有媽咪哺乳期間去醫院測過骨質密度嗎?狀況是怎樣呢?健保給付還是需自費?
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