我覺得他真的是作夢醒，因為他睡覺常翻來翻去的，有時候拍拍屁股還可以但幾乎都還是要親喂才安撫的了～

Angie媽咪 其實半夜會醒來通常都有幾個狀況 餓醒 熱醒 或作夢醒 撇開餓和熱的情況 最常就是作夢醒來 通常這種情況一般不理會很快就會睡回去 只是會有一段適應期就看媽咪能不能堅持 會哭 瘋狂哭是一定的 但如果持續三五天都不理會 寶寶就會知道這個時間就算哭也沒人會來 一段時間就會睡過夜了 但這種訓練蠻折磨人的 就看媽咪要不要了 但前提一定要確定寶寶白天有吃飽唷！

謝謝 J媽! 感謝你的分享！不過我有個問題～ 剛開始寶寶一定會不習慣，所以半夜醒來討奶怎麼辦呢？我們之前試過給奶嘴，抱起來安撫，但什麼都沒用，我家弟弟只要半夜醒來他就會一直討奶，不給他就會越哭越大聲。

現在10個半月作息
08:00 親餵+副食品
10:00 小睡1-2小時
12:00 副食品
14:00 小睡1-2小時
16:00 副食品
18:30 洗澡
19:30 副食品
20:30 上床睡覺（媽媽下班）

以上作息供你們參考
每個家庭與寶寶作息不同，但大致上抓著幾個要點就是作息都是吃 玩睡 才能真正戒掉寶寶奶睡的習慣
再來就是寶寶醒來大概1.5-2小時會想睡覺 所以抓緊機會直接帶去睡覺 不要讓寶寶開始揉眼睛才讓睡 有時候反而會造成太累更睡不著的情況
另外要記住一點 要戒夜奶 一定要確保寶寶白天有吃飽 不然肚子餓一定會爬起來討奶 另外一點 戒掉夜奶的目的其實是要讓寶寶腸胃能得到適當的休息 這樣寶寶也不容易半夜肚子不舒服難以入睡

基本上就上面幾點供參考 有疑問歡迎大家一起討論囉！

再來8個月作息
07:30 親餵
09:00 小睡1-2小時
11:30 副食品+親餵
13:30 小睡1-2小時
15:30 副食品+親餵
18:30 洗澡
17:30 副食品+親餵
20:00 上床睡覺
23:30 補夢中奶

首先要先抓固定作息 因為親餵寶寶的確有不知吃多少的問題 所以我開始訓練是等可以吃副食品之後 四小時一餐 我兒子6個月的作息為
06:30 親餵
07:00-09:00 小睡
10:30 副食品+親餵
12:00 小睡1-2小時
14:30 副食品+親餵
17:00 洗澡
18:30 副食品+親餵
19:30 上床睡覺
23:00 補夢中奶

我也想知道，因為親餵不知道寶寶吃多少，加入他最近厭奶，所以喝奶時間變得很不固定，而且經常奶睡

J媽 可以和我們分享寶寶的作息時間嗎？
因為我們最近也想戒奶睡但不知如何開始

媽咪要先戒奶睡唷！首先可以幫寶寶把作息調整成 吃 玩 睡 這樣要戒奶睡比較容易...再來就是讓寶寶在白天吃飽 這樣晚上就不用起來夜奶了...最後晚上補奶的時間不要超過12點 然後就讓睡到早上再吃...一般8個月寶寶是已經可以睡過夜囉！我兒子當初也是奶睡加夜奶 一樣不吃奶嘴 連瓶餵都不行 後來6個月開始慢慢調整過來 現在快11個月了 一天四餐 最後一餐睡晚上7點半 8點半上床睡覺可以睡到隔天早上8點...需要協助可以加我line聊聊唷！現在有在協助一些媽媽調整寶寶的作息唷！帳號：0981542323 J媽