寶寶滿5個月
我很想幫她調晚上睡覺時間
但就是很難入眠
每次都半夜12-1點之間才會睡
要讓她睡 她總是翻身趴著看
到早上起床喝完奶
又繼續睡到中午12-1點之間
起床洗完澡+喝完奶
她又繼續睡到下午4-5點
晚上又會小睡一下
如不讓她睡 她又會生氣歡歡
請問我該怎麼調她作息?
我很想幫她調晚上睡覺時間
但就是很難入眠
每次都半夜12-1點之間才會睡
要讓她睡 她總是翻身趴著看
到早上起床喝完奶
又繼續睡到中午12-1點之間
起床洗完澡+喝完奶
她又繼續睡到下午4-5點
晚上又會小睡一下
如不讓她睡 她又會生氣歡歡
請問我該怎麼調她作息?